Daca sariti intr-un picior de 50 de ori pe zi, aveti toate sansele sa scapati de osteoporoza, arata un studiu al cercetatorilor...

Known-facts, curiosity from category: Stiati ca Pro Sanatate

proposed: 4 Feb 2007
Daca sariti intr-un picior de 50 de ori pe zi, aveti toate sansele sa scapati de osteoporoza, arata un studiu al cercetatorilor...

Daca sariti intr-un picior de 50 de ori pe zi, aveti toate sansele sa scapati de osteoporoza, arata un studiu al cercetatorilor britanici. Dupa sase luni, femeilor care au practicat aceste sarituri li s-a imbunatatit densitatea osoasa a soldului si calcaiului piciorului respectiv. Exercitiile au contribuit si la ameliorarea balansului si a folosirii muschilor, care previn caderile, mult mai frecvente la batrani. Osteoporoza, de care sufera 30 % dintre femeile aflate la menopauza, se datoreaza aportului scazut de calciu, lipsei miscarii si reducerii nivelului hormonilor feminini. Coordonatoarea studiului, dr. Katherine Brooke-Wavell de la Loughborough University spune ca sariturile intaresc oasele fara ajutorul dietei sau a suplimentelor hormonale.

Stomacul este organul care reactioneaza primul la un stil de viata agitat, care cuprinde nopti pierdute si stres din belsug. Primul semnal de alarma este aparitia gastritei care consta in cresterea [...]
previous known-facts, curiosity
Vitamina D poate reduce riscul de aparitie a cancerului colorectal si la san, este concluzia a doua studii publicate ieri in Statele Unite. La cercetarile despre influenta vitaminei D in cancerul la [...]
next known-facts, curiosity

Cuplurile casatorite sunt mai fericite, iar un somn lung si odihnitor de noapte creeaza, de asemenea, o stare de bine, afirma specialistii britanici, citati de Daily Mail. La fericirea personala mai contribuie si timpul petrecut socializand, nu neaparat in saloane, ci chiar si peste gard, cu vecinul. Insa, schimbarile bruste de clima, poluarea si ploaia dauneaza psihicului, mai ceva ca lipsa ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Monday, 8 January 2007


Fumatul pasiv creste riscul de aparitie
a bolilor cardiace, este concluzia unui
studiu realizat de o echipa de
cercetatori britanici. La studiu au
participat 7.599 de adulti nefumatori
carora li s-a ...Fumatul pasiv creste riscul de aparitie a bolilor cardiace, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori britanici. La studiu au participat 7.599 de adulti nefumatori carora li s-a masurat nivelul de cotinina (un produs secundar al nicotinei din sange). 18% dintre participantii la studiu nu prezentau un nivel detectabil de cotinina. 18% din cei cu un nivel scazut de cotinina in ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 13 February 2007


Daca aveti probleme cu caderea parului sau observati ca vi se despica capatul firului in doua, faceti o cura de zece zile pe luna cu creson. Faceti o infuzie concentrata din trei linguri de planta la o cana de apa. Masati-va cu ea pielea capului dupa spalat, iar dupa cinci minute uscati-va cu foehnul. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 2 November 2006


Stomacul este organul care reactioneaza
primul la un stil de viata agitat, care
cuprinde nopti pierdute si stres din
belsug. Primul semnal de alarma este
aparitia gastritei care consta in
cresterea ...Stomacul este organul care reactioneaza primul la un stil de viata agitat, care cuprinde nopti pierdute si stres din belsug. Primul semnal de alarma este aparitia gastritei care consta in cresterea excesiva a cantitatii de suc gastric secretat de stomac. Trebuie evitate prajelile, excesul de alcool, cafea, bauturi de tip cola. Nici dulciurile, citricile si mai mult de doua oua pe saptamana nu ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Sunday, 4 February 2007


Frumusetea parului se datoreaza in mare masura alimentatiei echilibrate. Fierul, zincul, vitaminele B si sulful sunt cele mai importante. Ele se gasesc mai ales in pere, telina, mango, banane, galbenus de ou si carne. Puteti sa luati si multivitamine speciale contra caderii parului, dar cel putin trei luni. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 21 September 2006


Principala acuzatie adusa televizorului este favorizarea sedentarismului, mai ales in randul copiilor. Tentatia de a petrece ore in sir vizionand diferite programe televizate si de a rontai in acelasi timp duce la obezitate, diabet, boli cardiovasculare precoce etc. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 16 August 2005


Instalatia de aer conditionat poate fi locul ideal pentru dezvoltarea bacteriei numite Legionella pneumophila. Bacteria cu pricina provoaca boala numita legionelloza, "boala omului modern". Legionella pneumophila este o bacterie care se inmulteste intr-un interval de timp de doua pana la zece zile. Boala pe care o produce este o pneumopatie, o boala acuta respiratorie, cu debut brusc, frisoane, ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 16 August 2005


Laptisorul de matca este unul dintre
cele mai puternice energizante naturale,
considerat 'elixir al tineretii'.
Laptisorul de matca e o substanta
secretata de glandele salivare ale
albinelor, ...Laptisorul de matca este unul dintre cele mai puternice energizante naturale, considerat "elixir al tineretii". Laptisorul de matca e o substanta secretata de glandele salivare ale albinelor, destinata hranirii larvelor in primul stadiu de dezvoltare. El constituie hrana reginei albinelor, care traieste cinci ani, spre deosebire de albinele lucratoare, doar patru luni. Este alcatuit din fructoza, ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Monday, 7 May 2007


Femeile insarcinate care sufera de greturi matinale prezinta cu 30% mai putine riscuri de a dezvolta un cancer la san, potrivit cercetatorilor de la Universitatea din Buffalo, New York State. Ei au studiat 1.000 de femei cu cancer la san si 1.917 femei sanatoase. Cercetatorii cred ca o posibila explicatie ar fi modificarea nivelurilor de hormoni care afecteaza tesuturile sanului si care, in ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 26 June 2007


Persoanele care tin diferite cure de slabire au tendinta de a minimaliza importanta proteinelor pentru buna functionare a organismului. Muschii, cartilajele, parul si pielea au nevoie de proteine, care se gasesc in principal in carne. De aceea, vegetarienii trebuie sa inlocuiasca carnea cu ciuperci, soia, nuci, fasole sau cartofi. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Friday, 28 July 2006


Vara, pentru a pastra nivelul constant al zaharului din sange, bolnavii de diabet trebuie sa consume frecvent afine proaspete, deoarece afinele contin mirtyllina, substanta supranumita "insulina vegetala". Infuzia de frunze, doua cani pe zi, sau 60 de picaturi de tinctura, zilnic, va ajuta in restul anului. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 29 June 2006


Datorita mineralelor pe care le contine, namolul este foarte eficient in lupta impotriva ridurilor. Magneziul, cuprul, zincul si siliciul incetinesc procesul de imbatranire celulara, revitalizeaza tesuturile si inlatura tensiunile din muschii delicati ai fetei. Totodata, namolul tonifica tesuturile, fiind un bun tratament impotriva vergeturilor si celulitei. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 25 May 2006


Vitamina A este indispensabila functiei vazului (indeosebi vederii nocturne), cresterii, bunei functionari a sistemului imunitar si metabolismului hormonilor. Carenta grava poate produce chiar orbire. Aporturile zilnice recomandate de vitamina A sunt de 800 - 1000 micrograme pentru femei si persoanele in varsta, si de 1.300 micrograme pentru femeile care alapteaza si barbati. Aceasta vitamina se ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Sunday, 16 July 2006


Pe langa multele sale beneficii pentru sanatate, vinul rosu are si proprietati sedative. Secretul consta in melatonina din coaja mai multor varietati de struguri negri. Acest hormon, produs si de creierul nostru, ne regleaza si asa-numitul "ceas biologic". ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 20 June 2006


Persoanele care fumeaza mult, beau bauturi de tip cola sau fac tratamente cu medicamente de tipul tetraciclinei observa, dupa un timp, cum li se ingalbenesc dintii. Puteti scapa de aceste neplaceri spalandu-va seara pe dinti cu bicarbonat de sodiu umezit cu cateva picaturi de zeama de lamaie. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Sunday, 15 October 2006