Daca sariti intr-un picior de 50 de ori pe zi, aveti toate sansele sa scapati de osteoporoza, arata un studiu al cercetatorilor...

Known-facts, curiosity from category: Stiati ca Pro Sanatate

proposed: 4 Feb 2007
Daca sariti intr-un picior de 50 de ori pe zi, aveti toate sansele sa scapati de osteoporoza, arata un studiu al cercetatorilor...

Daca sariti intr-un picior de 50 de ori pe zi, aveti toate sansele sa scapati de osteoporoza, arata un studiu al cercetatorilor britanici. Dupa sase luni, femeilor care au practicat aceste sarituri li s-a imbunatatit densitatea osoasa a soldului si calcaiului piciorului respectiv. Exercitiile au contribuit si la ameliorarea balansului si a folosirii muschilor, care previn caderile, mult mai frecvente la batrani. Osteoporoza, de care sufera 30 % dintre femeile aflate la menopauza, se datoreaza aportului scazut de calciu, lipsei miscarii si reducerii nivelului hormonilor feminini. Coordonatoarea studiului, dr. Katherine Brooke-Wavell de la Loughborough University spune ca sariturile intaresc oasele fara ajutorul dietei sau a suplimentelor hormonale.

Stomacul este organul care reactioneaza primul la un stil de viata agitat, care cuprinde nopti pierdute si stres din belsug. Primul semnal de alarma este aparitia gastritei care consta in cresterea [...]
previous known-facts, curiosity
Vitamina D poate reduce riscul de aparitie a cancerului colorectal si la san, este concluzia a doua studii publicate ieri in Statele Unite. La cercetarile despre influenta vitaminei D in cancerul la [...]
next known-facts, curiosity

Apa plata este cea mai recomandata
pentru sanatatea organismului. Apa
carbogazoasa (minerala) are intr-adevar
substantele necesare, insa contine si
mult sodiu. Apa de la robinet, pe langa
clor, are ...Apa plata este cea mai recomandata pentru sanatatea organismului. Apa carbogazoasa (minerala) are intr-adevar substantele necesare, insa contine si mult sodiu. Apa de la robinet, pe langa clor, are multe reziduuri. Daca nu ai de ales, lasa apa sa curga la robinet macar un minut, ca sa dispara clorul. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 4 May 2006


Lipsa apei e cauza nr. 1 a oboselii din timpul zilei? ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Sunday, 20 April 2008


Astmul este o boala periculoasa prin aparitia crizelor, indiferent de loc sau moment, care implica tratament de urgenta la spital. Puteti rari sau chiar inlatura crizele de sufocare prin zece zile de aerosoli la malul marii, mai precis de pe diguri, acolo unde valurile sparg moleculele de hidrogen si oxigen din apa, transformandu-le in aerosoli. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Monday, 25 September 2006


Fara sa faci exercitii fizice, nici un regim de slabit nu da rezultate. Pe langa combaterea obezitatii, miscarea e benefica pentru plamani si combate stresul. Faceti plimbari lungi in pas vioi, inotati sau dansati, dar cel putin 30 de minute, de trei ori pe saptamana. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Sunday, 16 July 2006


Keratina este o substanta care se gaseste in alcatuirea unghiilor si a firului de par, de aceea este indispensabila frumusetii acestora. Problemele parului, incepand de la lipsa stralucirii, cadere, electrizare, sau cele ale unghiilor apar din cauza lipsei de keratina. Adaugati o fiola de keratina in samponul preferat, pentru a avea parul frumos. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Monday, 24 July 2006


Colica biliara apare ca urmare a bolilor
de la nivelul cailor biliare
extrahepatice. Durerea este foarte
puternica si este urmata de agitatie,
meteorism (gaze intestinale), febra
precedata de ...Colica biliara apare ca urmare a bolilor de la nivelul cailor biliare extrahepatice. Durerea este foarte puternica si este urmata de agitatie, meteorism (gaze intestinale), febra precedata de frisoane. Uneori apar varsaturi si icter. Se indica ceaiuri din flori de coada soricelului, infuzie din doua linguri la o jumatate de litru de apa clocotita, recomandata mai ales in colicile biliare de ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 19 July 2006


Consumatorii de vin sunt mai sanatosi
decat cei care prefera berea, deoarece
mananca alimente mai sanatoase, este
concluzia cercetatorilor danezi.
Amatorii de vin cumpara mai ales fructe
si legume, ...Consumatorii de vin sunt mai sanatosi decat cei care prefera berea, deoarece mananca alimente mai sanatoase, este concluzia cercetatorilor danezi. Amatorii de vin cumpara mai ales fructe si legume, peste, carne si produse lactate cu continut redus de grasime, fata de bautorii de bere care prefera hrana gata preparata, mezeluri, carne de porc, chipsuri, dulciuri, unt sau margarina si bauturi ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 28 February 2007


Asigurand organismului calciul necesar se previne osteoporoza (slabirea oaselor, intalnita la persoanele in varsta). Lipsa de calciu se manifesta diferit, in functie de gravitatea ei. O usoara lipsa a acestui mineral duce la amorteli, furnicaturi si carcei in maini si picioare. Lipsa calciului din organism provoaca insomnie, palpitatii, depresie si dureri de cap intense. Sursele naturale de ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Friday, 21 April 2006


Pentru intarirea rezistentei organismului la boli, pentru persoanele care sufera de astenii, precum si in cazul varstnicilor si al copiilor medicii naturisti recomanda o cura revitalizanta cu suc de orz verde. Cura poate fi urmata in orice anotimp, deoarece orzul se poate cultiva si acasa, in ghivece sau lazi de lemn. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 24 October 2006


Masurarea taliei este un gest simplu, prin care putem afla daca avem probleme de sanatate. Numarul de centimetri din talie se impart la inaltimea persoanei. Daca rezultatul impartirii este mai mare de 0,5, exista riscul de a va imbolnavi de o boala cardiovasculara, diabet sau hipertensiune arteriala. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 31 May 2006


Alcoolul modifica perceptia pe care
oamenii o au despre ei insisi si despre
lumea care ii inconjoara. Prima actiune
a alcoolului este aceea de a diminua
(auto)controlul celui ce bea, dandu-i o
stare ...Alcoolul modifica perceptia pe care oamenii o au despre ei insisi si despre lumea care ii inconjoara. Prima actiune a alcoolului este aceea de a diminua (auto)controlul celui ce bea, dandu-i o stare de euforie. Sub influenta alcoolului, oamenii se pot simti fericiti, usori, le creste pofta de discutii si tind sa se imprieteneasca repede cu cei din jur. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 8 October 2008


Un studiu realizat de expertii OMS a relevat ca aerul poluat scurteaza viata oamenilor cu sapte luni. Cele mai afectate sunt persoanele care locuiesc in apropierea marilor autostrazi si in orasele importante, scrie revista "Medic.ro". ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 13 July 2006


Fumatul tigarilor clasice, echivalent cu
consumul de nicotina, provoaca
eliberarea de dopamina catre zone ale
creierului care sunt asociate cu
senzatia de placere, provocand astfel
dependenta. Unui ...Fumatul tigarilor clasice, echivalent cu consumul de nicotina, provoaca eliberarea de dopamina catre zone ale creierului care sunt asociate cu senzatia de placere, provocand astfel dependenta. Unui fumator ii este foarte dificil sa renunte la fumat, iar daca totusi o face, e posibil sa consume dulciuri sau ciocolata, responsabile la randul lor de eliberarea in creier de substante ce declanseaza ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Monday, 16 January 2012


Stiai ca miscarea este esentiala pentru buna functionare a creierului si a corpului tau?
Stimuleaza-te fizic. Misca-te. Danseaza, fa exercitii aerobice, inoata, joaca tenis, sau fotbal. Fa exercitii de lateralitate, adica cu mana stanga atinge-ti urechea dreapta si cu mana dreapta atinge-ti nasul, dupa care inverseaza-le, si repeta miscarea pana o stapanesti complet. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 19 August 2009


Cuptorul cu microunde a revolutionat bucataria. Dar aparatul miraculos are si dezavantaje. Potrivit cercetatorilor spanioli si portughezi, microundele pot diminua calitatea nutritiva a alimentelor, prin distrugerea antioxidantilor, substante care ne ajuta sa fim mai rezistenti in fata bolilor. Un motiv de a nu folosi microundele pentru prepararea hranei copiilor. Pe de alta parte, microundele ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 16 August 2005