Fara sa faci exercitii fizice, nici un regim de slabit nu da rezultate. Pe langa combaterea obezitatii, miscarea e benefica...
proposed: 16 Jul 2006
Fara sa faci exercitii fizice, nici un
regim de slabit nu da rezultate. Pe
langa combaterea obezitatii, miscarea e
benefica pentru plamani si combate
stresul. Faceti plimbari lungi in pas
vioi, inotati sau dansati, dar cel putin
30 de minute, de trei ori pe saptamana.
Vitamina A este indispensabila functiei vazului (indeosebi vederii nocturne), cresterii, bunei functionari a sistemului imunitar si metabolismului hormonilor. Carenta grava poate produce chiar [...]
previous known-facts, curiosity Colica biliara apare ca urmare a bolilor de la nivelul cailor biliare extrahepatice. Durerea este foarte puternica si este urmata de agitatie, meteorism (gaze intestinale), febra precedata de [...]
next known-facts, curiosity
Apa plata este cea mai recomandata
pentru sanatatea organismului. Apa
carbogazoasa (minerala) are intr-adevar
substantele necesare, insa contine si
mult sodiu. Apa de la robinet, pe langa
clor, are multe reziduuri. Daca nu ai de
ales, lasa apa sa curga la robinet macar
un minut, ca sa dispara clorul.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 4 May 2006
Cercetatorii au descoperit ca una dintre
cauzele majore ale sterilitatii
masculine este nivelul scazut de zinc
din organism, deoarece acesta are un rol
esential in producerea testosteronului.
Zincul joaca un rol important si in
starea de sanatate a unghiilor, parului
si a pielii, de aceea este folosit in
tratamentele contra imbatranirii
cutanate. Necesarul zilnic de zinc este
de 15 miligrame. Se
... read all Stiati ca Pro Sanatate Monday, 31 July 2006
In perioade de stres maxim sau dupa
consumul de antibiotice, multe femei
observa ca prezinta o scurgere vaginala
mai abundenta, insotita de arsuri
insuportabile, roseata, mancarimi.
Acestea sunt simptomele unei micoze
vaginale, cand flora normala vaginala
este distrusa si sunt create conditiile
inmultirii ciupercilor sau lichenilor
vaginali. Pentru a scapa de neplaceri
evitati o saptamana
... read all Stiati ca Pro Sanatate Monday, 2 July 2007
Copiii si bebelusii sufera deseori de
constipatie, din cauza alimentatiei
sarace in fibre alimentare si a
consumului redus de apa. Una din
complicatiile acestei boli este aparitia
fisurilor anale. Ele se formeaza din
cauza ranirii mucoasei anusului la
trecerea materiilor fecale intarite,
provocand dureri foarte mari. Copiii
plang tare si refuza sa mearga la
toaleta, ceea ce duce la eliminarea si
... read all Stiati ca Pro Sanatate Friday, 1 September 2006
Cum influenteaza televizorul somnul
copiilor?
44% din copii se uita la televizor
inainte de culcare, la desene animate,
filme, etc.
Problema este ca acei copii care se uita
la TV inainte de culcare vor merge mai
tarziu la somn si vor dormi mai putin,
somnul fiind esential pentru crestere si
pentru sanatate in general.
In plus, televizorul va contribui, prin
lumina emisa de ecran (orice
... read all Stiati ca Pro Sanatate Sunday, 19 January 2014
Datorita mineralelor pe care le contine,
namolul este foarte eficient in lupta
impotriva ridurilor. Magneziul, cuprul,
zincul si siliciul incetinesc procesul
de imbatranire celulara, revitalizeaza
tesuturile si inlatura tensiunile din
muschii delicati ai fetei. Totodata,
namolul tonifica tesuturile, fiind un
bun tratament impotriva vergeturilor si
celulitei.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 25 May 2006
Nu orice peste creste nivelul de
inteligenta, asa cum se stia pana acum,
este concluzia unui studiu efectuat de
universitatea americana Harvard.
Specialistii atrag atentia ca anumite
specii pot produce fenomenul invers.
Numai pestii care contin acizii grasi
omega3 ne fac mai destepti. Acestia sunt
somonul, sardelele si merluciul. In
schimb, tonul, pestele spada si
pradatorii de talie mare contin
... read all Stiati ca Pro Sanatate Saturday, 29 August 2009
Consumul de ceai negru poate reduce
nivelul colesterolului si, totodata,
scade riscurile unui atac de cord, spun
cercetatorii americani. Impreuna cu
Ministerul Agriculturii din SUA, ei au
experimentat pe bautorii de ceai negru,
timp de 3 saptamani, evolutia
colesterolului. S-a constatat ca nivelul
acestuia a scazut intre 3 si 7 procente.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Saturday, 29 August 2009
Daca va simtiti mereu obosit sau
pesimist este posibil sa aveti o carenta
de vitamina B. Aceasta este numita
izvorul de energie al organismului si o
gasiti mai ales in peste, legume verzi,
oua si fructe uscate. Lipsa acesteia
duce la aparitia unor afectiuni, precum
acneea (lipsa vitaminelor B3 si B6),
anemia, pierderea in greutate (B1, B3,
B6), dermatitele, oboseala (B2, B6),
depresia ( B1, B6,
... read all Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 11 July 2006
In intreaga lume sunt patru milioane de
persoane care sufera de maladia
Parkinson. La originea acestei boli sta
afectarea neuronilor (celulele
creierului) care secreta dopamina, un
neurotransmitator implicat in controlul
miscarilor. Cercetatorii de la
Universitatea Cambridge au descoperit
mecanismul prin care se distrug acesti
neuroni. Pentru ca lipsa antioxidantilor
afecteaza legaturile intre
... read all Stiati ca Pro Sanatate Friday, 18 August 2006
Batranii mor in somn pentru ca creierul
lor uita sa respire. Pierderea
neuronilor, care o data cu inaintarea in
varsta nu mai poate fi compensata, face
ca in centrul respirator al trunchiului
cerebral sa nu mai fie generate
impulsurile nervoase care dau nastere
mecanismului respiratiei. La aceasta
concluzie au ajuns cercetatorii de la
Universitatea California, coordonati de
neurobiologul Jack
... read all Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 16 August 2005
Vitaminele luate in exces sunt
daunatoare organismului. Medicii atrag
atentia ca, luate timp indelungat si in
mod regulat, tabletele cu vitamine ne
pot deregla organismul. Acestea ne pot
imbolnavi ficatul, iar in cazul femeilor
insarcinate pot aparea malformatii la
fat.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Monday, 22 May 2006
Asigurand organismului calciul necesar
se previne osteoporoza (slabirea
oaselor, intalnita la persoanele in
varsta). Lipsa de calciu se manifesta
diferit, in functie de gravitatea ei. O
usoara lipsa a acestui mineral duce la
amorteli, furnicaturi si carcei in maini
si picioare. Lipsa calciului din
organism provoaca insomnie, palpitatii,
depresie si dureri de cap intense.
Sursele naturale de
... read all Stiati ca Pro Sanatate Friday, 21 April 2006