Persoanele care tin diferite cure de slabire au tendinta de a minimaliza importanta proteinelor pentru buna functionare a...

Known-facts, curiosity from category: Stiati ca Pro Sanatate

proposed: 28 Jul 2006

Persoanele care tin diferite cure de slabire au tendinta de a minimaliza importanta proteinelor pentru buna functionare a organismului. Muschii, cartilajele, parul si pielea au nevoie de proteine, care se gasesc in principal in carne. De aceea, vegetarienii trebuie sa inlocuiasca carnea cu ciuperci, soia, nuci, fasole sau cartofi.

Este mult mai dificil sa renuntati la fumat daca folositi tigari usoare, in locul celor obisnuite. In ciuda aparentelor, s-a stabilit ca tigarile usoare nu sunt mai putin nocive decat cele normale, [...]
previous known-facts, curiosity
Cercetatorii au stabilit ca un rol important in imbatranirea pielii, pe langa expunerea excesiva la soare, il are deficienta de coenzima Q 10. Aceasta genereaza energia necesara celulelor pielii, [...]
next known-facts, curiosity

Adolescentii sunt deseori complexati de aspectul pielii fetei, datorita prezentei cosurilor si a punctelor negre. Pentru ca acestea sa nu se infecteze si sa se transforme in acnee, se recomanda folosirea lotiunilor tonice pe baza de laptisor de matca si a cremelor cicatrizante cu ulei de galbenele si catina. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 14 September 2006


Vara, pentru a pastra nivelul constant al zaharului din sange, bolnavii de diabet trebuie sa consume frecvent afine proaspete, deoarece afinele contin mirtyllina, substanta supranumita "insulina vegetala". Infuzia de frunze, doua cani pe zi, sau 60 de picaturi de tinctura, zilnic, va ajuta in restul anului. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 29 June 2006


Medicii recomanda o doza zilnica de calciu de 800 mg pentru un adult. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Friday, 21 April 2006


Printre motivele pentru care oamenii
consuma tot mai multa ciocolata neagra
se numara si cel legat de valoarea sa
alimentara. Dat fiind aporul ei nutritiv
(bogat in proteine, lipide, glucide, ...Printre motivele pentru care oamenii consuma tot mai multa ciocolata neagra se numara si cel legat de valoarea sa alimentara. Dat fiind aporul ei nutritiv (bogat in proteine, lipide, glucide, magneziu, fosfor, potasiu, calciu, cofeina), ciocolata a fost introdusa inca din timpul primului Razboi Mondial in ratiile alimentare ale armatelor moderne. Astazi, se stie bine ca 100 de grame de ciocolata ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 8 August 2006


Fiind bogate in vitaminele B, C, P dar si in iod, magneziu, sulf, ridichile lupta cu succes impotriva fermentatiilor intestinale, hepatitei, icterului si a nisipului din vezica urinara. Cei cu reumatism sau cu afectiuni pulmonare trebuie sa foloseaca ridichile si frunzele lor in salate si ciorbe. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 11 May 2006


Pe langa multele sale beneficii pentru sanatate, vinul rosu are si proprietati sedative. Secretul consta in melatonina din coaja mai multor varietati de struguri negri. Acest hormon, produs si de creierul nostru, ne regleaza si asa-numitul "ceas biologic". ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 20 June 2006


Exista secretii reduse de saliva, numite hiposialii. De multe ori generate de stres de emotii, dar si de febra, cand oamenii simt ca li se usuca gura. Si diabeticii, cand le creste glicemia, isi simt gura uscata. Dupa cum si unele antibiotice reduc secretia salivara. Dar sunt si medicamente ce trebuiesc luate pe termen lung si care au ca efect secundar uscarea gurii, cum ar fi unele ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Sunday, 15 October 2006


Alcoolul previne aparitia infarctului miocardic si cerebral. Totodata, scade riscul imbolnavirii de litiaza biliara si diabet zaharat de tip II. Efectele benefice ale alcoolului sunt evidente doar daca beti moderat. Este vorba despre un pahar inainte de masa. Asta va va ajuta si sa va relaxati. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 4 May 2006


Televizorul este mai putin nociv pentru vedere decat calculatorul. Daca ne uitam la televizor de la o distanta medie de 5 metri, mai mica sau mai mare, in functie de diagonala aparatului, ochiul este relaxat si nu necesita efort de adaptare. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 16 August 2005


Batranii mor in somn pentru ca creierul lor uita sa respire. Pierderea neuronilor, care o data cu inaintarea in varsta nu mai poate fi compensata, face ca in centrul respirator al trunchiului cerebral sa nu mai fie generate impulsurile nervoase care dau nastere mecanismului respiratiei. La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii de la Universitatea California, coordonati de neurobiologul Jack ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 16 August 2005


Suplimentele cu vitaminele A, E si
betacaroten pot contribui la scurtarea
duratei de viata, potrivit unui studiu
danez publicat in Journal of the
American Medical Association. Consumul
de vitamine E, ...Suplimentele cu vitaminele A, E si betacaroten pot contribui la scurtarea duratei de viata, potrivit unui studiu danez publicat in Journal of the American Medical Association. Consumul de vitamine E, betacaroten si A este asociat cu o crestere a riscului de mortalitate cu 4%, 7% si, respectiv, 16%. Acest lucru se intampla din cauza asocierii vitaminelor respective cu alti antioxidanti. "Eliminand ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 28 February 2007


In perioade de stres maxim sau dupa
consumul de antibiotice, multe femei
observa ca prezinta o scurgere vaginala
mai abundenta, insotita de arsuri
insuportabile, roseata, mancarimi.
Acestea sunt ...In perioade de stres maxim sau dupa consumul de antibiotice, multe femei observa ca prezinta o scurgere vaginala mai abundenta, insotita de arsuri insuportabile, roseata, mancarimi. Acestea sunt simptomele unei micoze vaginale, cand flora normala vaginala este distrusa si sunt create conditiile inmultirii ciupercilor sau lichenilor vaginali. Pentru a scapa de neplaceri evitati o saptamana ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Monday, 2 July 2007


Consumul indelungat de alcool poate duce
la dependenta. In acelasi timp poate
provoca malnutritie grava si lipsa
vitaminei B, pierderi de memorie
(sindromul Korsakoff), ciroza hepatica,
infarct ...Consumul indelungat de alcool poate duce la dependenta. In acelasi timp poate provoca malnutritie grava si lipsa vitaminei B, pierderi de memorie (sindromul Korsakoff), ciroza hepatica, infarct miocardic, hipertensiune sau hemoragii ale vaselor capilare (roseata fetei si a nasului).
Consumat in cantitati mari, alcoolul provoaca dificultati in procesul de gandire si vorbire, probleme in ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 8 October 2008


Prin cantitatea mare de proteine (20-22
g%), dar si datorita continutului
caloric scazut, carnea de pui este
recomandata in majoritatea dietelor de
nutritionisti pentru obezitate.
Avantajul fata de ...Prin cantitatea mare de proteine (20-22 g%), dar si datorita continutului caloric scazut, carnea de pui este recomandata in majoritatea dietelor de nutritionisti pentru obezitate. Avantajul fata de "carnea rosie" este ca procentul de grasimi este mult scazut: 2-3%, fata de carnea de vita, porc sau oaie, in care proportia de lipide poate ajunge pana la 30%. Prin prezenta vitaminelor din grupul B, ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Sunday, 29 October 2006


Persoanele care nu pot sa-si mentina
greutatea stabila dupa o cura de slabire
scapa de aceasta problema daca iau timp
de zece zile pe luna suplimente
nutritionale cu alge marine (varech). Si
femeile ...Persoanele care nu pot sa-si mentina greutatea stabila dupa o cura de slabire scapa de aceasta problema daca iau timp de zece zile pe luna suplimente nutritionale cu alge marine (varech). Si femeile cu celulita sau care retin apa in tesuturi in perioada ciclului menstrual beneficiaza de ajutorul algelor. Eficienta lor se explica prin efectul de accelerare a metabolismului (arderea caloriilor) si ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Sunday, 11 March 2007