Obezitatea, adica depasirea cu 15 la suta a greutatii normale, reduce durata vietii cu cel putin zece ani, este concluzia unanima...

Known-facts, curiosity from category: Stiati ca Pro Sanatate

proposed: 13 Sep 2006

Obezitatea, adica depasirea cu 15 la suta a greutatii normale, reduce durata vietii cu cel putin zece ani, este concluzia unanima a medicilor nutritionisti. In special grasimea care se depune pe abdomen, specifica mai ales barbatilor, creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, hipertensiunii si diabetului.

Daca beti frecvent sucuri naturale de fructe si legume, reduceti semnificativ riscul de a va imbolnavi de Alzheimer. Aceasta, potrivit unui studiu publicat de American Journal of Medicine [...]
previous known-facts, curiosity
Adolescentii sunt deseori complexati de aspectul pielii fetei, datorita prezentei cosurilor si a punctelor negre. Pentru ca acestea sa nu se infecteze si sa se transforme in acnee, se recomanda [...]
next known-facts, curiosity

Persoanele care tin diferite cure de slabire au tendinta de a minimaliza importanta proteinelor pentru buna functionare a organismului. Muschii, cartilajele, parul si pielea au nevoie de proteine, care se gasesc in principal in carne. De aceea, vegetarienii trebuie sa inlocuiasca carnea cu ciuperci, soia, nuci, fasole sau cartofi. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Friday, 28 July 2006


Trei cani cu lapte, baute zilnic,
asigura doza necesara de vitamina B12,
dupa cum aflam din revista Sana. Astfel
puteti preveni boala Alzheimer. Potrivit
unor cercetatori americani, aceasta
boala ...Trei cani cu lapte, baute zilnic, asigura doza necesara de vitamina B12, dupa cum aflam din revista Sana. Astfel puteti preveni boala Alzheimer. Potrivit unor cercetatori americani, aceasta boala apare in general la persoanele care au insuficienta de vitamina B12. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 2 May 2006


Principala acuzatie adusa televizorului este favorizarea sedentarismului, mai ales in randul copiilor. Tentatia de a petrece ore in sir vizionand diferite programe televizate si de a rontai in acelasi timp duce la obezitate, diabet, boli cardiovasculare precoce etc. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 16 August 2005


Un aport de lichide de peste doi litri pe zi scade considerabil incidenta litiazei si a infectiilor urinare. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 16 August 2005


Contrar credintei populare, colesterolul
marit nu se datoreaza doar alimentatiei.
De fapt, 70 la suta din acesta este
fabricat de propriul organism din cauza
fumatului, cofeinei, stresului, ...Contrar credintei populare, colesterolul marit nu se datoreaza doar alimentatiei. De fapt, 70 la suta din acesta este fabricat de propriul organism din cauza fumatului, cofeinei, stresului, medicamentelor, fara a neglija nici ereditatea. Pe langa un mod de viata cat mai echilibrat, din care nu trebuie sa lipseasca plimbarea zilnica, exista numeroase alimente care reduc nivelul acestuia. Printre ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 14 November 2006


In urma unui studiu realizat de cercetatorii americani asupra unui lot de persoane cu varsta cuprinsa intre 50 si 70 de ani, s-a demonstrat ca singuratatea poate creste tensiunea arteriala. Astfel, persoanele in varsta sunt predispuse bolilor de inima, accidentelor vasculare cerebrale si depresiei, aflam din revista "Best Medical". Totusi, cei care au adoptat un animal de companie (caini, pisici ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 5 July 2006


Exercitiile de aerobic maresc nivelul de
oxigenare a intregului organism, cea
care profita cel mai mult fiind inima.
Aerobicul practicat in apa este
recomandat atat femeilor insarcinate
pentru a avea ...Exercitiile de aerobic maresc nivelul de oxigenare a intregului organism, cea care profita cel mai mult fiind inima. Aerobicul practicat in apa este recomandat atat femeilor insarcinate pentru a avea o nastere usoara, cat si bolnavilor de artrita sau osteoporoza. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 31 May 2006


Media de varsta a persoanelor cu grupa de sange 0 arata ca sunt cei mai longevivi indivizi. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 22 May 2008


O igiena ireprosabila a mainilor (4
spalari pe zi) va permite sa contractati
cu 25% mai putine guturaiuri si cu 50%
mai putine gastroenterite, comparativ cu
persoanele care se spala pe maini o ...O igiena ireprosabila a mainilor (4 spalari pe zi) va permite sa contractati cu 25% mai putine guturaiuri si cu 50% mai putine gastroenterite, comparativ cu persoanele care se spala pe maini o singura data pe zi. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 12 March 2009


Vitamina A este indispensabila functiei vazului (indeosebi vederii nocturne), cresterii, bunei functionari a sistemului imunitar si metabolismului hormonilor. Carenta grava poate produce chiar orbire. Aporturile zilnice recomandate de vitamina A sunt de 800 - 1000 micrograme pentru femei si persoanele in varsta, si de 1.300 micrograme pentru femeile care alapteaza si barbati. Aceasta vitamina se ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Sunday, 16 July 2006


Una dintre marile complicatii ale diabetului este aparitia ranilor care nu se cicatrizeaza. De la cea mai mica zgarietura, care poate aparea la taierea unghiilor, pana la ulcerele gambelor, orice rana care nu se vindeca poate duce in final la amputare. Diabetul, care se caracterizeaza prin cresterea nivelului de zahar in sange, are ca urmare, la inceput, astuparea micutelor vase sanguine, ceea ce ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 12 July 2006


Persoanele cu grupa A de sange au o rezistenta mare in fata infectiilor, insa sunt predispuse la diabet zaharat, leucemie, cardiopatie ischemica, cancer de tub digestiv sau genital. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 22 May 2008


Prin cantitatea mare de proteine (20-22
g%), dar si datorita continutului
caloric scazut, carnea de pui este
recomandata in majoritatea dietelor de
nutritionisti pentru obezitate.
Avantajul fata de ...Prin cantitatea mare de proteine (20-22 g%), dar si datorita continutului caloric scazut, carnea de pui este recomandata in majoritatea dietelor de nutritionisti pentru obezitate. Avantajul fata de "carnea rosie" este ca procentul de grasimi este mult scazut: 2-3%, fata de carnea de vita, porc sau oaie, in care proportia de lipide poate ajunge pana la 30%. Prin prezenta vitaminelor din grupul B, ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Sunday, 29 October 2006


Timpul de vindecare a unei rani poate fi micsorat cu ajutorul curentului electric aplicat pe piele, indica un studiu realizat de doua echipe de cercetatori britanici si austrieci, publicat in revista "New Scientist". Acest lucru este posibil prin atragerea celulelor reparatoare in zonele afectate ale pielii. Cercetatorii au identificat inclusiv genele care controleaza procesul de vindecare a ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Friday, 28 July 2006


Studiile cercetatorilor de la spitalul
Mont Sinai din Toronto, Canada arata ca
vitamina D are un efect protector contra
acestei boli care ucide anual milioane
de femei. Au fost analizate doua grupuri ...Studiile cercetatorilor de la spitalul Mont Sinai din Toronto, Canada arata ca vitamina D are un efect protector contra acestei boli care ucide anual milioane de femei. Au fost analizate doua grupuri a cate o mie de femei fiecare, un grup alcatuit din femei sanatoase, celalalt din femei bolnave. Rezultatele arata ca femeile care consumau ulei din ficat de morun, bogat in vitamina D sau lapte in ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Monday, 9 October 2006