Stomacul este organul care reactioneaza primul la un stil de viata agitat, care cuprinde nopti pierdute si stres din belsug....
propus: 4 Feb 2007
Stomacul este organul care reactioneaza
primul la un stil de viata agitat, care
cuprinde nopti pierdute si stres din
belsug. Primul semnal de alarma este
aparitia gastritei care consta in
cresterea excesiva a cantitatii de suc
gastric secretat de stomac. Trebuie
evitate prajelile, excesul de alcool,
cafea, bauturi de tip cola. Nici
dulciurile, citricile si mai mult de
doua oua pe saptamana nu sunt benefice.
Alimentati-va putin, dar des si fierbeti
in aburi legumele inainte de a le
consuma.
Tineretea fara batranete este astazi posibila daca obisnuim sa bem un pahar cu vin rosu in fiecare zi, este concluzia unui studiu al Institutului Spaniol de Geriatrie. Si asta datorita melatoninei, [...]
curiozitate știați-că precedentă Daca sariti intr-un picior de 50 de ori pe zi, aveti toate sansele sa scapati de osteoporoza, arata un studiu al cercetatorilor britanici. Dupa sase luni, femeilor care au practicat aceste sarituri [...]
curiozitate știați-că următoare
Timpul corect pentru a bea apa va
imbunatati eficacitatea ei pentru corpul
uman.
- Doua pahare de apa imediat
dupa trezire, ajuta la activarea
organelor interne.
- Un pahar de apa
cu 30 de minute inainte de o masa. Ajuta
digestia.
- Un pahar de apa inainte
de a face baie. Ajuta la scaderea
tensiunii sanguine.
- Un pahar de
apa inainte de culcare. Ajuta la
evitarea unui atac cerebral sau de
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 26 Februarie 2010
Persoanele care fac zilnic 30 de minute
de exercitii fizice, inclusiv sex,
prezinta mai putine riscuri de a se
imbolnavi de maladii cardiace, fata de
persoanele care fac mai rar sport sau
care sunt sedentare, informeaza Fundatia
britanica de cardiologie. Mesajul
transmis este ca nu ai nevoie sa fii
intr-o forma maxima sau sa frecventezi o
sala de sport pentru a face exercitii
fizice. Ajunge sa
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 24 Aprilie 2007
Una dintre bolile lumii civilizate este
anorexia sau lipsa poftei de mancare.
Aceasta poate fi tratata cu ajutorul
plantelor tonic-amare, sub forma de
ceaiuri, tincturi sau siropuri. Ceaiul
de coada-soricelului este foarte bun in
tratarea anorexiei. Fierbeti trei, patru
linguri de flori intr-un litru de apa si
lasati sa se raceasca. Beti zilnic doua,
trei cani de ceai, dar nu infuzie.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 24 Mai 2006
Femeile insarcinate care sufera de
greturi matinale prezinta cu 30% mai
putine riscuri de a dezvolta un cancer
la san, potrivit cercetatorilor de la
Universitatea din Buffalo, New York
State. Ei au studiat 1.000 de femei cu
cancer la san si 1.917 femei sanatoase.
Cercetatorii cred ca o posibila
explicatie ar fi modificarea nivelurilor
de hormoni care afecteaza tesuturile
sanului si care, in
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 26 Iunie 2007
Cu exceptia persoanelor cu insuficienta
renala, tuturor celor care sufera de
rinichi le este recomandata in perioada
de vara-toamna o cura de pepene rosu de
minimum zece zile in fiecare luna.
Enzimele si acizii organici continuti
mai ales in apropierea cojii au efecte
de dezintoxicare puternica. E recomandat
persoanelor cu un grad mai mare de uzura
a organismului, varstnicilor, cat si
celor care
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 8 August 2006
Excesul ponderal duce la aparitia
diabetului, boala care, in timp, poate
da orbire sau chiar conduce la amputarea
picioarelor. Pe langa faptul ca medicii
au calculat o durata a vietii mai scurta
cu 10 ani la obezi decat la persoanele
cu o greutate normala, diabetul datorat
greutatii excesive este un factor major
de aparitie a bolilor cardiovasculare.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Marți, 26 Septembrie 2006
O igiena ireprosabila a mainilor (4
spalari pe zi) va permite sa contractati
cu 25% mai putine guturaiuri si cu 50%
mai putine gastroenterite, comparativ cu
persoanele care se spala pe maini o
singura data pe zi.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Joi, 12 Martie 2009
Alergiile reprezinta semnalul de alarma
tras de organism pentru a atrage atentia
asupra intoxicarii acestuia cu diverse
substante. Ele apar la persoanele care
sufera de atopie, o predispozitie
ereditara de aparitie a manifestarilor
de hipersensibilitate acuta ca astmul,
urticaria, eczema, alergiile la polen
sau fan. Si anumite rinite (care se
manifesta prin curgerea nasului, stranut
repetat) sau
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 23 Octombrie 2006
Femeile ard mai multe calorii in timpul
unei partide de fotbal decat in timpul
unei sedinte intensive de gimnastica
aerobica, sustin cercetatorii din Marea
Britanie. Specialistul in nutritie Don
Maclaren a descoperit ca, in timp ce
femeile care pedaleaza pe bicicleta
consuma 543 de calorii intr-o ora,
jucatoarele de fotbal consuma 683 de
calorii pe ora. Acest lucru inseamna ca
femeile ar putea
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 7 Mai 2007
Pe langa multele sale beneficii pentru
sanatate, vinul rosu are si proprietati
sedative. Secretul consta in melatonina
din coaja mai multor varietati de
struguri negri. Acest hormon, produs si
de creierul nostru, ne regleaza si
asa-numitul "ceas biologic".
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Marți, 20 Iunie 2006
Sparanghelul este cunoscut inca din
antichitate pentru calitatile sale
diuretice, laxative, expectorante si
afrodisiace. Pentru a scapa de
dezechilibrele hormonale sau pentru a
avea o cantitate mai mare de lapte daca
alaptati, consumati de doua ori pe
saptamana o suta de grame de salata din
sparanghel si telina.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Joi, 16 Noiembrie 2006
Televizorul este mai putin nociv pentru
vedere decat calculatorul. Daca ne uitam
la televizor de la o distanta medie de 5
metri, mai mica sau mai mare, in functie
de diagonala aparatului, ochiul este
relaxat si nu necesita efort de
adaptare.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Marți, 16 August 2005
Rolul grasimilor, atat vegetale cat si
animale, este foarte important in dieta
zilnica. Uleiurile de porumb, masline
sau de peste contin mult mai putine
calorii decat cel rafinat de
floarea-soarelui si, in plus, vindeca
constipatia. Luati o lingurita,
dimineata, pe stomacul gol pentru a va
ameliora digestia.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Luni, 31 Iulie 2006
Fara sa faci exercitii fizice, nici un
regim de slabit nu da rezultate. Pe
langa combaterea obezitatii, miscarea e
benefica pentru plamani si combate
stresul. Faceti plimbari lungi in pas
vioi, inotati sau dansati, dar cel putin
30 de minute, de trei ori pe saptamana.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Duminică, 16 Iulie 2006