Stomacul este organul care reactioneaza primul la un stil de viata agitat, care cuprinde nopti pierdute si stres din belsug....
propus: 4 Feb 2007
Stomacul este organul care reactioneaza
primul la un stil de viata agitat, care
cuprinde nopti pierdute si stres din
belsug. Primul semnal de alarma este
aparitia gastritei care consta in
cresterea excesiva a cantitatii de suc
gastric secretat de stomac. Trebuie
evitate prajelile, excesul de alcool,
cafea, bauturi de tip cola. Nici
dulciurile, citricile si mai mult de
doua oua pe saptamana nu sunt benefice.
Alimentati-va putin, dar des si fierbeti
in aburi legumele inainte de a le
consuma.
Tineretea fara batranete este astazi posibila daca obisnuim sa bem un pahar cu vin rosu in fiecare zi, este concluzia unui studiu al Institutului Spaniol de Geriatrie. Si asta datorita melatoninei, [...]
curiozitate știați-că precedentă Daca sariti intr-un picior de 50 de ori pe zi, aveti toate sansele sa scapati de osteoporoza, arata un studiu al cercetatorilor britanici. Dupa sase luni, femeilor care au practicat aceste sarituri [...]
curiozitate știați-că următoare
Terapia naturista recomanda ca barbatii
care au probleme cu erectia sa consume
grau incoltit, ovaz si busuioc. Ca
practici uzuale se recomanda baile cu
valuri, baile cu plante medicinale,
masajul, educatia fizica medicala,
inotul, abandonarea fumatului si
evitarea cafelei.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 13 Decembrie 2006
Fumatul pasiv creste riscul de aparitie
a bolilor cardiace, este concluzia unui
studiu realizat de o echipa de
cercetatori britanici. La studiu au
participat 7.599 de adulti nefumatori
carora li s-a masurat nivelul de
cotinina (un produs secundar al
nicotinei din sange). 18% dintre
participantii la studiu nu prezentau un
nivel detectabil de cotinina. 18% din
cei cu un nivel scazut de cotinina in
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 13 Februarie 2007
Consumul de ceai negru poate reduce
nivelul colesterolului si, totodata,
scade riscurile unui atac de cord, spun
cercetatorii americani. Impreuna cu
Ministerul Agriculturii din SUA, ei au
experimentat pe bautorii de ceai negru,
timp de 3 saptamani, evolutia
colesterolului. S-a constatat ca nivelul
acestuia a scazut intre 3 si 7 procente.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Sâmbătă, 29 August 2009
Stomacul este organul cel mai sensibil
la efectele negative ale stresului,
reactionand prin digestii dificile
balonari abdominale, sau modificari ale
tranzitului intestinal, prin alternanta
intre aparitia scaunelor diareice si
constipatia rebela. Persoanele cu un
temperament coleric (nervos) sufera
deseori de meteorism (gaze intestinale).
Va puteti imbunatati digestia band dupa
fiecare masa o
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 25 Iulie 2006
O circumferinta a taliei de peste 90
centimetri are efecte negative asupra
potentei sexuale a barbatilor, arata un
studiu al endocrinologilor de la
Universitatea de medicina din Pisa,
Italia. De fapt, 32% dintre barbatii
obezi se plang de disfunctii erectile,
una dintre simptomele sindromului
metabolic. Pe langa obezitatea
abdominala, rezistenta la insulina
(sindromul metabolic) mareste riscul de
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Joi, 21 Iunie 2007
Pentru intarirea rezistentei
organismului la boli, pentru persoanele
care sufera de astenii, precum si in
cazul varstnicilor si al copiilor
medicii naturisti recomanda o cura
revitalizanta cu suc de orz verde. Cura
poate fi urmata in orice anotimp,
deoarece orzul se poate cultiva si
acasa, in ghivece sau lazi de lemn.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Marți, 24 Octombrie 2006
5% din cazurile de cancer pulmonar nu se
datoreaza fumatului activ, ci celui
pasiv, cand fumator este tovarasul de
viata sau colegii de birou. Un studiu
american a constatat o crestere cu 23% a
mortalitatii coronariene la barbatii
nefumatori, casatoriti cu femei
fumatoare.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Joi, 12 Martie 2009
Pentru a va bucura de vacanta care
incepe cu un zbor aerian, trebuie sa
respectati cateva reguli. Evitati
bauturile carbogazoase si, daca aveti
anumite afectiuni cronice, nu lasati
medicamentele uzuale in cala de bagaje.
Pentru cei care au facut scufundari
subacvatice, zborul cu avionul este
interzis 24 de ore de la ultima
scufundare. In ceea ce-i priveste pe
bolnavii de inima sau cu afectiuni
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Joi, 20 Iulie 2006
O dieta bogata in cereale (grau, ovaz,
porumb, orez brun) ne ajuta sa avem o
digestie sanatoasa prin continutul
ridicat de fibre alimentare. Totodata,
cerealele reprezinta o sursa bogata in
vitamina E (buna pentru fertilitate),
magneziu, fosfor, zinc, fier cat si
antioxidanti care lupta impotriva
imbatranirii.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Luni, 29 Mai 2006
Pentru a va vindeca de acnee,
dezintoxicati-va organismul cu tinctura
de salvie, evitand cofeina (cafea,
ciocolata, cola) si mancarea prea
sarata. Medicii considera ca somnul
insuficient, o alimentatie bogata in
grasimi si stresul cresc cantitatea de
tostesteron din organism, hormon
responsabil de agravarea acneei.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Luni, 29 Mai 2006
Autosugestia este metoda prin care
fiecare om isi poate schimba starea de
sanatate si cea emotionala. Nu trebuie
decat sa ne relaxam timp de zece minute
corpul si sa ne folosim propriile
ganduri. Practic ne imaginam pe noi ca
intr-o poza cum aratam sanatosi, vazand
celulele albe ca pe niste soldati care
lupta cu boala, cat mai exact si
folosind culori puternice. Faceti asta
zilnic de cel putin
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 9 Mai 2006
Persoanele care fac zilnic 30 de minute
de exercitii fizice, inclusiv sex,
prezinta mai putine riscuri de a se
imbolnavi de maladii cardiace, fata de
persoanele care fac mai rar sport sau
care sunt sedentare, informeaza Fundatia
britanica de cardiologie. Mesajul
transmis este ca nu ai nevoie sa fii
intr-o forma maxima sau sa frecventezi o
sala de sport pentru a face exercitii
fizice. Ajunge sa
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 24 Aprilie 2007
Inca de acum 50 de ani a aparut teoria
care arata ca imbatranirea si bolile
asociate ei sunt cauzate de uzura
celulelor organismului provocata de
asa-numitii radicali liberi. Acestia
sunt substante rezultate din procesul
arderilor din organism prin metabolism.
Radicalii liberi, neanihilati, sunt
asociati cu o multime de boli, incluzand
cancerul, afectiunile plamanilor si
functionarea improprie a
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 10 Iulie 2006
Excesul de cafea produce intoxicatie,
care se manifesta prin insomnie,
nervozitate si chiar tremuraturi.
Cafeaua are insa si beneficiile ei. Ea
stimuleaza activitatea cerebrala, precum
si secretia sucului gastric. In plus,
cafeaua ajuta la eliminarea toxinelor
din organism, prin urina.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Marți, 25 Aprilie 2006