Daca sariti intr-un picior de 50 de ori pe zi, aveti toate sansele sa scapati de osteoporoza, arata un studiu al cercetatorilor...

Curiozitate stiati-ca din categoria: Stiati ca Pro Sanatate

propus: 4 Feb 2007
Daca sariti intr-un picior de 50 de ori pe zi, aveti toate sansele sa scapati de osteoporoza, arata un studiu al cercetatorilor...

Daca sariti intr-un picior de 50 de ori pe zi, aveti toate sansele sa scapati de osteoporoza, arata un studiu al cercetatorilor britanici. Dupa sase luni, femeilor care au practicat aceste sarituri li s-a imbunatatit densitatea osoasa a soldului si calcaiului piciorului respectiv. Exercitiile au contribuit si la ameliorarea balansului si a folosirii muschilor, care previn caderile, mult mai frecvente la batrani. Osteoporoza, de care sufera 30 % dintre femeile aflate la menopauza, se datoreaza aportului scazut de calciu, lipsei miscarii si reducerii nivelului hormonilor feminini. Coordonatoarea studiului, dr. Katherine Brooke-Wavell de la Loughborough University spune ca sariturile intaresc oasele fara ajutorul dietei sau a suplimentelor hormonale.

Stomacul este organul care reactioneaza primul la un stil de viata agitat, care cuprinde nopti pierdute si stres din belsug. Primul semnal de alarma este aparitia gastritei care consta in cresterea [...]
curiozitate stiati-ca precedenta
Vitamina D poate reduce riscul de aparitie a cancerului colorectal si la san, este concluzia a doua studii publicate ieri in Statele Unite. La cercetarile despre influenta vitaminei D in cancerul la [...]
curiozitate stiati-ca urmatoare

Cercetatorii au descoperit ca una dintre cauzele majore ale sterilitatii masculine este nivelul scazut de zinc din organism, deoarece acesta are un rol esential in producerea testosteronului. In plus, influenteaza si mobilitatea spermatozoizilor. Zincul joaca un rol important si in frumusetea unghiilor, parului si a pielii, necesarul zilnic fiind de 15 miligrame. Se gaseste in cantitati crescute ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 19 Septembrie 2007


Consumatorii de vin sunt mai sanatosi
decat cei care prefera berea, deoarece
mananca alimente mai sanatoase, este
concluzia cercetatorilor danezi.
Amatorii de vin cumpara mai ales fructe
si legume, ...Consumatorii de vin sunt mai sanatosi decat cei care prefera berea, deoarece mananca alimente mai sanatoase, este concluzia cercetatorilor danezi. Amatorii de vin cumpara mai ales fructe si legume, peste, carne si produse lactate cu continut redus de grasime, fata de bautorii de bere care prefera hrana gata preparata, mezeluri, carne de porc, chipsuri, dulciuri, unt sau margarina si bauturi ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 28 Februarie 2007


Sparanghelul este cunoscut inca din
antichitate pentru calitatile sale
diuretice, laxative, expectorante si
afrodisiace. Pentru a scapa de
dezechilibrele hormonale sau pentru a
avea o cantitate mai ...Sparanghelul este cunoscut inca din antichitate pentru calitatile sale diuretice, laxative, expectorante si afrodisiace. Pentru a scapa de dezechilibrele hormonale sau pentru a avea o cantitate mai mare de lapte daca alaptati, consumati de doua ori pe saptamana o suta de grame de salata din sparanghel si telina. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 16 Noiembrie 2006


Pentru ca bolnavii sa suporte mai usor
durerile nasterii, a arsurilor sau a
coaserii unei rani, psihologii de la
Universitatea din Barcelona (Spania) au
folosit jocurile video pentru a le
deturna ...Pentru ca bolnavii sa suporte mai usor durerile nasterii, a arsurilor sau a coaserii unei rani, psihologii de la Universitatea din Barcelona (Spania) au folosit jocurile video pentru a le deturna acestora atentia de la problema lor. Acest studiu, cu o durata de 10 ani, se bazeaza pe capacitatea de atentie limitata a organismului. Pentru a fi deturnata eficace atentia unei persoane, trebuie ca ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 15 Septembrie 2006


Masurarea taliei este un gest simplu, prin care putem afla daca avem probleme de sanatate. Numarul de centimetri din talie se impart la inaltimea persoanei. Daca rezultatul impartirii este mai mare de 0,5, exista riscul de a va imbolnavi de o boala cardiovasculara, diabet sau hipertensiune arteriala. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 31 Mai 2006


Cuplurile casatorite sunt mai fericite, iar un somn lung si odihnitor de noapte creeaza, de asemenea, o stare de bine, afirma specialistii britanici, citati de Daily Mail. La fericirea personala mai contribuie si timpul petrecut socializand, nu neaparat in saloane, ci chiar si peste gard, cu vecinul. Insa, schimbarile bruste de clima, poluarea si ploaia dauneaza psihicului, mai ceva ca lipsa ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 8 Ianuarie 2007


Inca de acum 50 de ani a aparut teoria
care arata ca imbatranirea si bolile
asociate ei sunt cauzate de uzura
celulelor organismului provocata de
asa-numitii radicali liberi. Acestia
sunt substante ...Inca de acum 50 de ani a aparut teoria care arata ca imbatranirea si bolile asociate ei sunt cauzate de uzura celulelor organismului provocata de asa-numitii radicali liberi. Acestia sunt substante rezultate din procesul arderilor din organism prin metabolism. Radicalii liberi, neanihilati, sunt asociati cu o multime de boli, incluzand cancerul, afectiunile plamanilor si functionarea improprie a ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 10 Iulie 2006


O casatorie fericita va apara de boli si va prelungeste viata. Daca ai o casatorie nefericita, este mai bine sa-ti eviti partenerul, pentru ca, in preajma lui, iti creste tensiunea arteriala. In cazul casatoriilor fericite, se intampla invers: in prezenta partenerului, tensiunea scade si se instaleaza o stare de confort. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 7 Octombrie 2008


Aspirina consumata zilnic duce la orbire. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 4 Noiembrie 2009


Cu exceptia persoanelor cu insuficienta
renala, tuturor celor care sufera de
rinichi le este recomandata in perioada
de vara-toamna o cura de pepene rosu de
minimum zece zile in fiecare luna. ...Cu exceptia persoanelor cu insuficienta renala, tuturor celor care sufera de rinichi le este recomandata in perioada de vara-toamna o cura de pepene rosu de minimum zece zile in fiecare luna. Enzimele si acizii organici continuti mai ales in apropierea cojii au efecte de dezintoxicare puternica. E recomandat persoanelor cu un grad mai mare de uzura a organismului, varstnicilor, cat si celor care ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 8 August 2006


Batranii mor in somn pentru ca creierul lor uita sa respire. Pierderea neuronilor, care o data cu inaintarea in varsta nu mai poate fi compensata, face ca in centrul respirator al trunchiului cerebral sa nu mai fie generate impulsurile nervoase care dau nastere mecanismului respiratiei. La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii de la Universitatea California, coordonati de neurobiologul Jack ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 16 August 2005


Omul nu poate trai fara apa mai mult de
cinci zile. Pierderea a 15-20 la suta
din apa organismului provoaca moartea.
La temperatura si efort moderate, omul
trebuie sa bea un litru de apa in 24 de ...Omul nu poate trai fara apa mai mult de cinci zile. Pierderea a 15-20 la suta din apa organismului provoaca moartea. La temperatura si efort moderate, omul trebuie sa bea un litru de apa in 24 de ore. Totusi, la temperaturi ridicate, pentru o buna hidratare este recomandat sa consumam doi litri de apa zilnic. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 19 Aprilie 2006


Globulele albe (sau leucocitele) apara
organismul de invazia microbilor. Fie ii
distrug direct, fie produc anticorpi.
Valorile normale sunt la adulti intre
4.500 - 8.000 pe un mm cub de sange, iar
la ...Globulele albe (sau leucocitele) apara organismul de invazia microbilor. Fie ii distrug direct, fie produc anticorpi. Valorile normale sunt la adulti intre 4.500 - 8.000 pe un mm cub de sange, iar la copii intre 4.000 - 10.000. Valori crescute apar in infectii bacteriene acute (pneumonie, apendicita, reumatism) sau dupa infarctul miocardic si colica renala. Si in bolile de sange sau in cazul ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 24 Mai 2006


Persoanele cu grupa A de sange au o rezistenta mare in fata infectiilor, insa sunt predispuse la diabet zaharat, leucemie, cardiopatie ischemica, cancer de tub digestiv sau genital. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 22 Mai 2008


Nu va sculati devreme!
Aceasta ar fi concluzia unui studiu realizat de cercetatorii britanici si care stabileste ca oamenii care nu respecta orele de somn isi scurteaza, de fapt, viata. Studiul, la care si-au dat concursul 6500 de oameni, a stabilit ca femeile care dorm mai putin de cinci ore pe zi sufera de doua ori mai des de tensiune, comparativ cu barbatii. Nesomnul figureaza printre cauzele ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 17 Septembrie 2007