Persoanele care fac zilnic 30 de minute de exercitii fizice, inclusiv sex, prezinta mai putine riscuri de a se imbolnavi de...

Curiozitate știați-că din categoria: Stiati ca Pro Sanatate

propus: 24 Apr 2007

Persoanele care fac zilnic 30 de minute de exercitii fizice, inclusiv sex, prezinta mai putine riscuri de a se imbolnavi de maladii cardiace, fata de persoanele care fac mai rar sport sau care sunt sedentare, informeaza Fundatia britanica de cardiologie. Mesajul transmis este ca nu ai nevoie sa fii intr-o forma maxima sau sa frecventezi o sala de sport pentru a face exercitii fizice. Ajunge sa speli masina, sa aspiri covoarele, sa practici gradinaritul sau sa ai o viata sexuala regulata. Explicatia este ca exercitiile fizice pun sangele in miscare ceea ce contribuie la echilibrarea respiratiei si a ritmului cardiac.

Cercetatorii americani au demonstrat ca alaptarea reduce riscul de cancer mamar la femeile trecute de 30 de ani. Mai mult, alaptarea ofera o protectie in plus impotriva tuturor tipurilor de cancer [...]
curiozitate știați-că precedentă
Primul proprietar al Companiei Marlboro a murit de cancer la plamani. La fel si primul Marlboro Man
curiozitate știați-că următoare

Timpul de vindecare a unei rani poate fi micsorat cu ajutorul curentului electric aplicat pe piele, indica un studiu realizat de doua echipe de cercetatori britanici si austrieci, publicat in revista "New Scientist". Acest lucru este posibil prin atragerea celulelor reparatoare in zonele afectate ale pielii. Cercetatorii au identificat inclusiv genele care controleaza procesul de vindecare a ... citește tot

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 28 Iulie 2006


Contrar credintei populare, colesterolul
marit nu se datoreaza doar alimentatiei.
De fapt, 70 la suta din acesta este
fabricat de propriul organism din cauza
fumatului, cofeinei, stresului, ...Contrar credintei populare, colesterolul marit nu se datoreaza doar alimentatiei. De fapt, 70 la suta din acesta este fabricat de propriul organism din cauza fumatului, cofeinei, stresului, medicamentelor, fara a neglija nici ereditatea. Pe langa un mod de viata cat mai echilibrat, din care nu trebuie sa lipseasca plimbarea zilnica, exista numeroase alimente care reduc nivelul acestuia. Printre ... citește tot

Stiati ca Pro Sanatate Marți, 14 Noiembrie 2006


Merele si pestele sunt recomandate de
specialisti pe perioada sarcinii, pentru
ca protejeaza fatul impotriva
alergiilor, potrivit unui studiu
realizat de cercetatorii de la
Universitatea Aberdeen din ...Merele si pestele sunt recomandate de specialisti pe perioada sarcinii, pentru ca protejeaza fatul impotriva alergiilor, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Aberdeen din Scotia. Ei au descoperit ca bebelusii ai caror mame au mancat multe mere si mai mult de o portie de peste pe saptamana in timpul sarcinii prezinta un risc scazut de a se imbolnavi de astm. Si asta ... citește tot

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 23 Mai 2007


Cercetatorii au stabilit ca un rol
important in imbatranirea pielii, pe
langa expunerea excesiva la soare, il
are deficienta de coenzima Q 10. Aceasta
genereaza energia necesara celulelor
pielii, ...Cercetatorii au stabilit ca un rol important in imbatranirea pielii, pe langa expunerea excesiva la soare, il are deficienta de coenzima Q 10. Aceasta genereaza energia necesara celulelor pielii, pentru a se reface dupa diferite agresiuni (solare, lipsa de diferite vitamine). Proastele obiceiuri alimentare si stresul fac ca, dupa 40 de ani, organismul uman sa nu mai sintetizeze aceasta coenzima ... citește tot

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 28 Iulie 2006


Prin cantitatea mare de proteine (20-22
g%), dar si datorita continutului
caloric scazut, carnea de pui este
recomandata in majoritatea dietelor de
nutritionisti pentru obezitate.
Avantajul fata de ...Prin cantitatea mare de proteine (20-22 g%), dar si datorita continutului caloric scazut, carnea de pui este recomandata in majoritatea dietelor de nutritionisti pentru obezitate. Avantajul fata de "carnea rosie" este ca procentul de grasimi este mult scazut: 2-3%, fata de carnea de vita, porc sau oaie, in care proportia de lipide poate ajunge pana la 30%. Prin prezenta vitaminelor din grupul B, ... citește tot

Stiati ca Pro Sanatate Duminică, 29 Octombrie 2006


Inrosirea ochilor, lacrimarea, durerile
de cap, nervozitatea si insomnia sunt
doar cateva din simptomele oboselii
oculare. Cearcanele permanente sunt un
alt semn ca aveti ochii obositi.
Calculatorul ...Inrosirea ochilor, lacrimarea, durerile de cap, nervozitatea si insomnia sunt doar cateva din simptomele oboselii oculare. Cearcanele permanente sunt un alt semn ca aveti ochii obositi. Calculatorul si televizorul agraveaza oboseala oculara. Asa ca reduceti orele petrecute in fata ecranului. Aplicati de doua-trei ori pe zi comprese cu ceai de tei si va veti simti mai bine. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 24 Mai 2006


Administrata pe termen lung, aspirina reduce riscurile de aparitie a anumitor tipuri de cancer, de exemplu, cancerul la san sau cel de intestin. La aceasta concluzie a ajuns o echipa de cercetatori din Marea Britanie. In plus, aspirina are efect calmant. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 5 Octombrie 2006


Lipsa cronica de somn duce la aparitia
maladiilor cardiace si la cresterea
riscului de deces, potrivit
cercetatorilor de la Universitatea de
medicina din Pennsylvania, SUA. Studiul
demonstreaza ...Lipsa cronica de somn duce la aparitia maladiilor cardiace si la cresterea riscului de deces, potrivit cercetatorilor de la Universitatea de medicina din Pennsylvania, SUA. Studiul demonstreaza deficitul de somn acumulat doar pe parcursul a cinci nopti poate contribui la cresterea nivelului de stres exercitat asupra inimii. Dupa cinci nopti, pe parcursul carora subiectii au dormit doar cate patru ... citește tot

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 15 Iunie 2007


Alcoolul modifica perceptia pe care
oamenii o au despre ei insisi si despre
lumea care ii inconjoara. Prima actiune
a alcoolului este aceea de a diminua
(auto)controlul celui ce bea, dandu-i o
stare ...Alcoolul modifica perceptia pe care oamenii o au despre ei insisi si despre lumea care ii inconjoara. Prima actiune a alcoolului este aceea de a diminua (auto)controlul celui ce bea, dandu-i o stare de euforie. Sub influenta alcoolului, oamenii se pot simti fericiti, usori, le creste pofta de discutii si tind sa se imprieteneasca repede cu cei din jur. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 8 Octombrie 2008


Hormon-cheie al metabolismului - adica
al utilizarii energiei alimentare,
insulina accelereaza procesul de
imbatranire, atunci cand este produsa in
cantitate prea mare. Morala: zaharul
putin va ...Hormon-cheie al metabolismului - adica al utilizarii energiei alimentare, insulina accelereaza procesul de imbatranire, atunci cand este produsa in cantitate prea mare. Morala: zaharul putin va mentine tineri. Mancati miere! ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 12 Martie 2009


Persoanele care fac zilnic 30 de minute de exercitii fizice, inclusiv sex, prezinta mai putine riscuri de a se imbolnavi de maladii cardiace, fata de persoanele care fac mai rar sport sau care sunt sedentare, informeaza Fundatia britanica de cardiologie. Mesajul transmis este ca nu ai nevoie sa fii intr-o forma maxima sau sa frecventezi o sala de sport pentru a face exercitii fizice. Ajunge sa ... citește tot

Stiati ca Pro Sanatate Marți, 24 Aprilie 2007


Chiar si in timpul celor mai drastice
diete avem nevoie de energie pentru a ne
desfasura activitatile obisnuite. Una
dintre conditiile reusitei unei diete
este de a nu avea tot timpul senzatia de ...Chiar si in timpul celor mai drastice diete avem nevoie de energie pentru a ne desfasura activitatile obisnuite. Una dintre conditiile reusitei unei diete este de a nu avea tot timpul senzatia de foame. Aici intervine rolul glucidelor (a dulciurilor) sau hidratilor de carbon, cum sunt numiti in termeni stiintifici. Glucidele bune sunt cele care se transforma lent in energie, dandu-ne astfel ... citește tot

Stiati ca Pro Sanatate Marți, 3 Octombrie 2006


Obezitatea, adica depasirea cu 15 la suta a greutatii normale, reduce durata vietii cu cel putin zece ani, este concluzia unanima a medicilor nutritionisti. In special grasimea care se depune pe abdomen, specifica mai ales barbatilor, creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, hipertensiunii si diabetului. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 13 Septembrie 2006


Unele studii stiintifice arata ca un consum intre 8 si 10 pahare cu apa pe zi poate calma semnificativ durerile de spate si ale articulatiilor la 80% din persoanele suferinde? ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Duminică, 20 Aprilie 2008


Cu exceptia persoanelor cu insuficienta
renala, tuturor celor care sufera de
rinichi le este recomandata in perioada
de vara-toamna o cura de pepene rosu de
minimum zece zile in fiecare luna. ...Cu exceptia persoanelor cu insuficienta renala, tuturor celor care sufera de rinichi le este recomandata in perioada de vara-toamna o cura de pepene rosu de minimum zece zile in fiecare luna. Enzimele si acizii organici continuti mai ales in apropierea cojii au efecte de dezintoxicare puternica. E recomandat persoanelor cu un grad mai mare de uzura a organismului, varstnicilor, cat si celor care ... citește tot

Stiati ca Pro Sanatate Marți, 8 August 2006