Merele si pestele sunt recomandate de specialisti pe perioada sarcinii, pentru ca protejeaza fatul impotriva alergiilor, potrivit...
propus: 23 Mai 2007

Daca va simtiti mereu obosit sau
pesimist este posibil sa aveti o carenta
de vitamina B. Aceasta este numita
izvorul de energie al organismului si o
gasiti mai ales in peste, legume verzi,
oua si fructe uscate. Lipsa acesteia
duce la aparitia unor afectiuni, precum
acneea (lipsa vitaminelor B3 si B6),
anemia, pierderea in greutate (B1, B3,
B6), dermatitele, oboseala (B2, B6),
depresia ( B1, B6,
... citeste tot Stiati ca Pro Sanatate Marti, 11 Iulie 2006

Trei cani cu lapte, baute zilnic,
asigura doza necesara de vitamina B12,
dupa cum aflam din revista Sana. Astfel
puteti preveni boala Alzheimer. Potrivit
unor cercetatori americani, aceasta
boala apare in general la persoanele
care au insuficienta de vitamina B12.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Marti, 2 Mai 2006
Fiind bogate in vitaminele B, C, P dar
si in iod, magneziu, sulf, ridichile
lupta cu succes impotriva fermentatiilor
intestinale, hepatitei, icterului si a
nisipului din vezica urinara. Cei cu
reumatism sau cu afectiuni pulmonare
trebuie sa foloseaca ridichile si
frunzele lor in salate si ciorbe.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Joi, 11 Mai 2006
Mainile si picioarele mereu inghetate
pot indica tulburari circulatorii
periferice. "Este absolut normal sa nu
avem aceeasi temperatura in tot corpul,
dar cand extremitatile sunt cu adevarat
inghetate nu este deloc normal. Aceste
tulburari circulatorii pot fi
constitutionale. De asemenea, mainile si
picioarele mereu reci pot indica si
prezenta unor boli, cum este si cazul
sindromului Raynaut, ce
... citeste tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 30 Octombrie 2006
Pentru a fi sanatos si a-ti prelungi
viata consuma cat mai multe fructe si
legume, si mai ales nuci, masline si
usturoi, dar si vin, in cantitati mici,
plus ciocolata neagra (max 200g/zi)
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Duminica, 15 Noiembrie 2009
Persoanele care fumeaza mult, beau
bauturi de tip cola sau fac tratamente
cu medicamente de tipul tetraciclinei
observa, dupa un timp, cum li se
ingalbenesc dintii. Puteti scapa de
aceste neplaceri spalandu-va seara pe
dinti cu bicarbonat de sodiu umezit cu
cateva picaturi de zeama de lamaie.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Duminica, 15 Octombrie 2006
Dieta cu soia neagra ar putea preveni
obezitatea, diabetul si ar putea
contribui la scaderea nivelului de
colesterol, arata un studiu realizat de
cercetatori sud-coreeni, publicat in
"Journal of Agricultural Food and
Chemistry". Cercetatorii au hranit cobai
cu diferite tipuri de soia neagra, timp
de doua saptamani. Soarecii hraniti cu
soia au crescut in greutate cu 50% mai
putin decat un alt grup
... citeste tot Stiati ca Pro Sanatate Marti, 27 Februarie 2007

Colica biliara apare ca urmare a bolilor
de la nivelul cailor biliare
extrahepatice. Durerea este foarte
puternica si este urmata de agitatie,
meteorism (gaze intestinale), febra
precedata de frisoane. Uneori apar
varsaturi si icter. Se indica ceaiuri
din flori de coada soricelului, infuzie
din doua linguri la o jumatate de litru
de apa clocotita, recomandata mai ales
in colicile biliare de
... citeste tot Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 19 Iulie 2006

Alcoolul modifica perceptia pe care
oamenii o au despre ei insisi si despre
lumea care ii inconjoara. Prima actiune
a alcoolului este aceea de a diminua
(auto)controlul celui ce bea, dandu-i o
stare de euforie. Sub influenta
alcoolului, oamenii se pot simti
fericiti, usori, le creste pofta de
discutii si tind sa se imprieteneasca
repede cu cei din jur.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 8 Octombrie 2008

Cravata este un adevarat pericol pentru
sanatate, iar obligativitatea purtarii
ei ar trebui eliminata, sustin medicii
din Malaysian Medical Association.
Studiile realizate demonstreaza lipsa de
igiena a cravatelor si posibilitatea
acestora de a transmite diferite
infectii, mai ales in cazul doctorilor.
"Din cauza materialului din care sunt
facute, cravatele sunt spalate rar, de
aceea transporta
... citeste tot Stiati ca Pro Sanatate Marti, 8 Mai 2007
Excesul ponderal duce la aparitia
diabetului, boala care, in timp, poate
da orbire sau chiar conduce la amputarea
picioarelor. Pe langa faptul ca medicii
au calculat o durata a vietii mai scurta
cu 10 ani la obezi decat la persoanele
cu o greutate normala, diabetul datorat
greutatii excesive este un factor major
de aparitie a bolilor cardiovasculare.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Marti, 26 Septembrie 2006

Cum influenteaza televizorul somnul
copiilor?
44% din copii se uita
la televizor inainte de culcare, la
desene animate, filme, etc.
Problema este ca acei copii care se
uita la TV inainte de culcare vor merge
mai tarziu la somn si vor dormi mai
putin, somnul fiind esential pentru
crestere si pentru sanatate in general.
In plus, televizorul va
contribui, prin lumina emisa de ecran
(orice
... citeste tot Stiati ca Pro Sanatate Duminica, 19 Ianuarie 2014
Timpul corect pentru a bea apa va
imbunatati eficacitatea ei pentru corpul
uman.
- Doua pahare de apa imediat
dupa trezire, ajuta la activarea
organelor interne.
- Un pahar de apa
cu 30 de minute inainte de o masa. Ajuta
digestia.
- Un pahar de apa inainte
de a face baie. Ajuta la scaderea
tensiunii sanguine.
- Un pahar de
apa inainte de culcare. Ajuta la
evitarea unui atac cerebral sau de
... citeste tot Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 26 Februarie 2010

Prin cantitatea mare de proteine (20-22
g%), dar si datorita continutului
caloric scazut, carnea de pui este
recomandata in majoritatea dietelor de
nutritionisti pentru obezitate.
Avantajul fata de "carnea rosie" este ca
procentul de grasimi este mult scazut:
2-3%, fata de carnea de vita, porc sau
oaie, in care proportia de lipide poate
ajunge pana la 30%. Prin prezenta
vitaminelor din grupul B,
... citeste tot Stiati ca Pro Sanatate Duminica, 29 Octombrie 2006