Ca sa previi cancerul, e bine sa mananci cate un morcov pe zi?

Daca observati cum copilul dvs. este tot timpul agitat, doarme prost sau nu se poate concentra cinci minute asupra unui joc, este posibil sa sufere de hiperactivitate (sindromul ADHD). Acest lucru nu trebuie neglijat, altfel copilul nu va face fata invatamantului scolar. Un studiu american a demonstrat ca asocierea zilnica a 50 miligrame de Ginkgo biloba cu 200 mg. de Ginseng amelioreaza ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 21 Mai 2007

Consumul indelungat de alcool poate duce la dependenta. In acelasi timp poate provoca malnutritie grava si lipsa vitaminei B, pierderi de memorie (sindromul Korsakoff), ciroza hepatica, infarct miocardic, hipertensiune sau hemoragii ale vaselor capilare (roseata fetei si a nasului).
Consumat in cantitati mari, alcoolul provoaca dificultati in procesul de gandire si vorbire, probleme in ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 8 Octombrie 2008

Cercetatorii au stabilit ca un rol important in imbatranirea pielii, pe langa expunerea excesiva la soare, il are deficienta de coenzima Q 10. Aceasta genereaza energia necesara celulelor pielii, pentru a se reface dupa diferite agresiuni (solare, lipsa de diferite vitamine). Proastele obiceiuri alimentare si stresul fac ca, dupa 40 de ani, organismul uman sa nu mai sintetizeze aceasta coenzima ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 28 Iulie 2006

Nu este bine sa ne uitam la televizor intr-o camera intunecata. Pentru a diminua contrastul televizorului, obositor pentru ochi, este bine sa privim cu o veioza aprinsa, ce asigura lumina partiala. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 16 August 2005

Dupa o cura de slabire, ca sa nu va ingrasati la loc, trebuie sa aveti mereu in minte prezenta motivatia si nu trebuie sa va reluati obiceiurile alimentare gresite avute anterior, mai ales daca proveniti dintr-o familie de oameni "puternici". Consumul alimentelor grase, a dulciurilor (bomboane, ciocolata, miere, dulceata) ca si a alcoolului trebuie, pe cat posibil, eliminat. Preferati zaharurile ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 2 Octombrie 2006

Adeptele chirurgiei estetice au un nou motiv de obsesie: intinerirea mainilor. Dupa fata, mainile sunt cele care tradeaza adevarata varsta a unei femei. Supusa zilnic agresiunii soarelui, a detergentilor, pielea mainilor se deshidrateaza, apar ridurile fine, petele pigmentare iar articulatiile degetelor si venele se ingroasa. Tratamentele cu laser si peelingurile chimice catifeleaza pielea, iar ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 2 August 2006

Medicii recomanda o doza zilnica de calciu de 800 mg pentru un adult. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 21 Aprilie 2006

Persoanele care mananca multe masline sau folosesc ulei de masline din plin au un risc mult mai mic de a se imbolnavi de cancer; este rezultatul unui studiu al cercetatorilor danezi. Voluntarii au baut zilnic un sfert de ceasca de ulei, iar dupa doua saptamani, substanta numita 8oxodG, care arata distrugerea celulelor, s-a redus cu 13 la suta. Pe langa ulei de masline, dieta trebuie sa cuprinda ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 21 Decembrie 2006

Stiai ca miscarea este esentiala pentru buna functionare a creierului si a corpului tau?
Stimuleaza-te fizic. Misca-te. Danseaza, fa exercitii aerobice, inoata, joaca tenis, sau fotbal. Fa exercitii de lateralitate, adica cu mana stanga atinge-ti urechea dreapta si cu mana dreapta atinge-ti nasul, dupa care inverseaza-le, si repeta miscarea pana o stapanesti complet. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 19 August 2009

Printre motivele pentru care oamenii consuma tot mai multa ciocolata neagra se numara si cel legat de valoarea sa alimentara. Dat fiind aporul ei nutritiv (bogat in proteine, lipide, glucide, magneziu, fosfor, potasiu, calciu, cofeina), ciocolata a fost introdusa inca din timpul primului Razboi Mondial in ratiile alimentare ale armatelor moderne. Astazi, se stie bine ca 100 de grame de ciocolata ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 8 August 2006

Mainile si picioarele mereu inghetate pot indica tulburari circulatorii periferice. "Este absolut normal sa nu avem aceeasi temperatura in tot corpul, dar cand extremitatile sunt cu adevarat inghetate nu este deloc normal. Aceste tulburari circulatorii pot fi constitutionale. De asemenea, mainile si picioarele mereu reci pot indica si prezenta unor boli, cum este si cazul sindromului Raynaut, ce ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 30 Octombrie 2006

Toate cercetarile actuale demonstreaza necesitatea consumului zilnic a cel putin doi litri de apa. In lipsa apei, sangele devine vascos, circulatia se limiteaza la sistemul inima-creier, rinichii se blocheaza, iar toxinele acumulate pot ucide in cinci zile. Nutritionistii recomanda apa plata, in detrimentul celei carbogazoase. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 14 Iulie 2006

Cuplurile casatorite sunt mai fericite, iar un somn lung si odihnitor de noapte creeaza, de asemenea, o stare de bine, afirma specialistii britanici, citati de Daily Mail. La fericirea personala mai contribuie si timpul petrecut socializand, nu neaparat in saloane, ci chiar si peste gard, cu vecinul. Insa, schimbarile bruste de clima, poluarea si ploaia dauneaza psihicului, mai ceva ca lipsa ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 8 Ianuarie 2007

Pentru ca multi oameni fac parte din categoria celor lipsiti de indrazneala, iar acest lucru transforma un interviu pentru un loc de munca sau reuniunile de famile in adevarate cosmaruri, cercetatorii si-au pus creierele la contributie si au descperit remediul pentru timiditate!

Antidotul este produs chiar de corpul nostru in timpul actului sexual sau in timpul travaliului: oxitocina, un ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 23 Iunie 2008

In urma unui studiu efectuat de cercetatorii de la Universitatea din New England, Massachusetts, s-a demonstrat ca impotenta masculina poate fi primul simptom al unor boli de inima sau al diabetului, informeaza dailymail.co.uk. In acest studiu, efectuat timp de 15 ani asupra a o mie de barbati, oamenii de stiinta au urmarit factorii care contribuie la aparitia acestor boli, precum marirea ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 1 August 2006