Stiai ca miscarea este esentiala pentru buna functionare a creierului si a corpului tau? Stimuleaza-te fizic. Misca-te....

Curiozitate stiati-ca din categoria: Stiati ca Pro Sanatate

propus de: Claudia pe data: 19 Aug 2009

Stiai ca miscarea este esentiala pentru buna functionare a creierului si a corpului tau?
Stimuleaza-te fizic. Misca-te. Danseaza, fa exercitii aerobice, inoata, joaca tenis, sau fotbal. Fa exercitii de lateralitate, adica cu mana stanga atinge-ti urechea dreapta si cu mana dreapta atinge-ti nasul, dupa care inverseaza-le, si repeta miscarea pana o stapanesti complet.

Izbucnirile de furie sunt bune pentru sanatate. Daca te abtii, risti sa devii speriat, nervos si scarbit. Totusi, mania este buna doar in cantitate moderata. Daca dureaza prea mult, risti sa iti [...]
curiozitate stiati-ca precedenta
Stiai ca apa este esentiala pentru buna functionare a creierului si a corpului tau? Bea 8 pahare cu apa pe zi. (aproximativ 2 litri) Dupa cum sustin expertii, acest lucru nu este optional, ci [...]
curiozitate stiati-ca urmatoare

Televizorul este mai putin nociv pentru vedere decat calculatorul. Daca ne uitam la televizor de la o distanta medie de 5 metri, mai mica sau mai mare, in functie de diagonala aparatului, ochiul este relaxat si nu necesita efort de adaptare. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 16 August 2005


Sucul de fructe, consumat dimineata, este primul pas in detoxifierea organismului afectat de parazitii intestinali. Lamaia are si ea acest efect, la fel ca si grefa, consumate proaspete. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 3 Septembrie 2009


In urma unui studiu efectuat de
cercetatorii de la Universitatea din New
England, Massachusetts, s-a demonstrat
ca impotenta masculina poate fi primul
simptom al unor boli de inima sau al
diabetului, ...In urma unui studiu efectuat de cercetatorii de la Universitatea din New England, Massachusetts, s-a demonstrat ca impotenta masculina poate fi primul simptom al unor boli de inima sau al diabetului, informeaza dailymail.co.uk. In acest studiu, efectuat timp de 15 ani asupra a o mie de barbati, oamenii de stiinta au urmarit factorii care contribuie la aparitia acestor boli, precum marirea ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 1 August 2006


Sparanghelul este cunoscut inca din
antichitate pentru calitatile sale
diuretice, laxative, expectorante si
afrodisiace. Pentru a scapa de
dezechilibrele hormonale sau pentru a
avea o cantitate mai ...Sparanghelul este cunoscut inca din antichitate pentru calitatile sale diuretice, laxative, expectorante si afrodisiace. Pentru a scapa de dezechilibrele hormonale sau pentru a avea o cantitate mai mare de lapte daca alaptati, consumati de doua ori pe saptamana o suta de grame de salata din sparanghel si telina. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 16 Noiembrie 2006


Copiii si bebelusii sufera deseori de
constipatie, din cauza alimentatiei
sarace in fibre alimentare si a
consumului redus de apa. Una din
complicatiile acestei boli este aparitia
fisurilor anale. ...Copiii si bebelusii sufera deseori de constipatie, din cauza alimentatiei sarace in fibre alimentare si a consumului redus de apa. Una din complicatiile acestei boli este aparitia fisurilor anale. Ele se formeaza din cauza ranirii mucoasei anusului la trecerea materiilor fecale intarite, provocand dureri foarte mari. Copiii plang tare si refuza sa mearga la toaleta, ceea ce duce la eliminarea si ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 1 Septembrie 2006


Keratina este o substanta care se gaseste in alcatuirea unghiilor si a firului de par, de aceea este indispensabila frumusetii acestora. Problemele parului, incepand de la lipsa stralucirii, cadere, electrizare, sau cele ale unghiilor apar din cauza lipsei de keratina. Adaugati o fiola de keratina in samponul preferat, pentru a avea parul frumos. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 24 Iulie 2006


Laptisorul de matca este unul dintre
cele mai puternice energizante naturale,
considerat 'elixir al tineretii'.
Laptisorul de matca e o substanta
secretata de glandele salivare ale
albinelor, ...Laptisorul de matca este unul dintre cele mai puternice energizante naturale, considerat "elixir al tineretii". Laptisorul de matca e o substanta secretata de glandele salivare ale albinelor, destinata hranirii larvelor in primul stadiu de dezvoltare. El constituie hrana reginei albinelor, care traieste cinci ani, spre deosebire de albinele lucratoare, doar patru luni. Este alcatuit din fructoza, ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 7 Mai 2007


Un aport de lichide de peste doi litri pe zi scade considerabil incidenta litiazei si a infectiilor urinare. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 16 August 2005


Un pahar de vin rosu pe zi ne fereste de surzenie la batranete, afirma expertii americani. Antioxidantii din vinul rosu neutralizeaza radicalii liberi si reduc efectele negative ale zgomotelor si antibioticelor. Aceleasi efecte au si ceaiul verde, si aspirina. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 11 Mai 2006


Persoanele care nu pot sa-si mentina
greutatea stabila dupa o cura de slabire
scapa de aceasta problema daca iau timp
de zece zile pe luna suplimente
nutritionale cu alge marine (varech). Si
femeile ...Persoanele care nu pot sa-si mentina greutatea stabila dupa o cura de slabire scapa de aceasta problema daca iau timp de zece zile pe luna suplimente nutritionale cu alge marine (varech). Si femeile cu celulita sau care retin apa in tesuturi in perioada ciclului menstrual beneficiaza de ajutorul algelor. Eficienta lor se explica prin efectul de accelerare a metabolismului (arderea caloriilor) si ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Duminica, 11 Martie 2007


Chiar si in timpul celor mai drastice
diete avem nevoie de energie pentru a ne
desfasura activitatile obisnuite. Una
dintre conditiile reusitei unei diete
este de a nu avea tot timpul senzatia de ...Chiar si in timpul celor mai drastice diete avem nevoie de energie pentru a ne desfasura activitatile obisnuite. Una dintre conditiile reusitei unei diete este de a nu avea tot timpul senzatia de foame. Aici intervine rolul glucidelor (a dulciurilor) sau hidratilor de carbon, cum sunt numiti in termeni stiintifici. Glucidele bune sunt cele care se transforma lent in energie, dandu-ne astfel ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 3 Octombrie 2006


Daca beti frecvent sucuri naturale de
fructe si legume, reduceti semnificativ
riscul de a va imbolnavi de Alzheimer.
Aceasta, potrivit unui studiu publicat
de 'American Journal of Medicine' si ...Daca beti frecvent sucuri naturale de fructe si legume, reduceti semnificativ riscul de a va imbolnavi de Alzheimer. Aceasta, potrivit unui studiu publicat de "American Journal of Medicine" si preluat de BBC. Astfel, un grup de cercetatori americani au descoperit, dupa zece ani de cercetari, ca riscul de a face Alzheimer este cu 76 la suta mai mic pentru cei care beau sucuri naturale de trei ori ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 1 Septembrie 2006


Fara sa faci exercitii fizice, nici un regim de slabit nu da rezultate. Pe langa combaterea obezitatii, miscarea e benefica pentru plamani si combate stresul. Faceti plimbari lungi in pas vioi, inotati sau dansati, dar cel putin 30 de minute, de trei ori pe saptamana. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Duminica, 16 Iulie 2006


Chiar daca mama sau bunica v-au sfatuit
sa zdrobiti medicamentele inainte de a
le lua, pentru a fi mai usor de
inghitit, cercetatorii englezi au ajuns
la ingrijoratoarea concluzie ca astfel
pot ...Chiar daca mama sau bunica v-au sfatuit sa zdrobiti medicamentele inainte de a le lua, pentru a fi mai usor de inghitit, cercetatorii englezi au ajuns la ingrijoratoarea concluzie ca astfel pot aparea efecte secundare foarte grave, ajungand chiar pana la moarte. Prin zdrobire se distruge pelicula speciala care acopera pastilele, ceea ce inseamna ca medicamentul continut de acestea este absorbit ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 26 Octombrie 2006


Alcoolul previne aparitia infarctului miocardic si cerebral. Totodata, scade riscul imbolnavirii de litiaza biliara si diabet zaharat de tip II. Efectele benefice ale alcoolului sunt evidente doar daca beti moderat. Este vorba despre un pahar inainte de masa. Asta va va ajuta si sa va relaxati. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 4 Mai 2006