Daca vrei sa slabesti, castiga-ti creierul de partea ta, nu ti-l fa dusman! Daca vrei sa slabesti, nu trebuie sa ai ca punct de...
propus: 3 Dec 2010
Daca vrei sa slabesti, castiga-ti
creierul de partea ta, nu ti-l fa
dusman!
Daca vrei sa slabesti, nu
trebuie sa ai ca punct de plecare gandul
de a slabi! Nu trebuie sa te preocupe
felul cum sa slabesti!
De
exemplu, daca iti spui: "... sunt
supraponderal, trebuie sa slabesc,
trebuie sa fac ceva sa nu mai mananc asa
mult, trebuie sa incep o dieta, care sa
ma ajute...", creierul in mod automat va
reactiona in subconstient prin a te face
sa-ti doresti sa mananci si mai mult!
Creierul va auzi doar: "... trebuie sa
mananc mai mult..." din tot ce ti-ai
propus tu mai sus!
Adica aude
doar partea pozitiva din ce ti-ai
propus!
Ca sa slabesti, trebuie
sa descoperi ceva ce iti doresti cu
adevarat si care are legatura si cu
felul cum arati. De exemplu, ai putea sa
te uiti la cineva care arata foarte
bine, o persoana supla, placuta,
agreata, si sa-ti spui: "... Uau, n-ar
fi grozav sa arat si eu tot atat de
bine, as putea face atat de multe
lucruri, fata de cum sunt acum...".
Trebuie sa-ti doresti cu adevarat
insa. Trebuie sa te entuziasmeze gandul
ca vrei sa fii si ca vei incepe sa
te preocupe felul cum poti sa devii
o persoana sanatoasa, placuta, supla,
plina de incredere.
Poti incepe
chiar sa-ti repeti: vreau sa fiu suplu.
(vreau sa fiu supla) In acel moment, in
mod paradoxal, creierul nu se va mai
opune, ci daca iti doresti cu adevarat,
daca te bucura gandul acela, el va cauta
in permanenta in subconstient caile care
sa te ajute sa devii acea persoana.
Cum spuneam, conteaza sa-ti doresti
cu adevarat! Sa te vezi in acea
ipostaza, sa vezi beneficiile. Incet,
incet, stilul tau de viata se va
schimba... si ghici, in drumul tau de a
deveni acea noua persoana, vei ajunge si
sa slabesti, dar fara sa te mai
concentrezi pe acel obiectiv!
Emotiile ne influenteaza gandirea mult mai mult decat ne influenteaza gandirea sentimentele. Fapt dovedit. Bine de stiut!
curiozitate știați-că precedentă Celula este unitatea de baza (cea mai mica) ce alcatuieste materia vie. Exista organisme alcatuite dintr-o singura celula (monocelulare), asa cum sunt bacteriile. Corpul uman este alcatuit dintr-o [...]
curiozitate știați-că următoare
Intamplarile cele mai frecvente in vise
sunt:
1. Caderile
2. Esecurile
repetate in desfasurarea unor actiuni
3. Activitati legate de locul de
munca sau de scoala
4. Experientele
sexuale
5. Persoana care doarme se
viseaza ca fiind urmarita sau atacata de
cineva.
... deschide curiozitatea Stiati Corpul uman Joi, 17 Februarie 2005
Tusea se declanseaza cand un corp strain
sau secretiile organismului patrund in
caile respiratorii. Ea nu reprezinta un
pericol, insa deranjeaza somnul, produce
dureri musculare si epuizare, in cazul
in care este frecventa si puternica.
Copilului mic ii poate produce voma.
Deseori, este produsa de un virus, ca in
raceala, bronsita, laringita sau de un
microb bacterian ca in pneumonie,
scarlatina,
... citește tot Stiati Corpul uman Luni, 29 Mai 2006
Globulele rosii se gasesc in numar
impresionant, aproximativ 5 milioane
intr-un mililitru cub de sange. Ele
contin globulina, saruri de potasiu si
fosfati. Analizele spectrale au aratat
prezenta fierului (1g la 200g de
hemoglobina).
Sucul de sfecla rosie
are un rol deosebit in refacerea
globulelor rosii ale sangelui.
... deschide curiozitatea Stiati Corpul uman Luni, 5 Octombrie 2009
Telocitele sunt celule cu un corp foarte
mic, insa cu extensii foarte lungi,
numite telopode, asemanatoare oarecum
celor ale neuronilor; se afla in toate
organele, rolul lor fiind acela de a
coordona, prin extensiile foarte lungi,
celelalte celule, stabilind contacte si
asigurand comuncatii rapide intre
acestea.
Impreuna cu celulele stem
ajuta la refacerea extrem de rapida a
tesuturilor afectate
... citește tot Stiati Corpul uman Luni, 18 Octombrie 2010
Stranutul este un reflex al corpului,
declansat de catre centrul stranutului,
situat in creier. De obicei stranutam
cand ne expunem unor anumiti factori
declansatori (de exemplu atunci cand
mirosim piper) sau cand corpul vrea sa
elimine anumite substante, germeni,
bacterii, virusi, etc. Ne putem reprima
stranutul tinandu-ne de nas sau mirosind
solutie salina, desi nu se recomanda,
pentru ca in
... citește tot Stiati Corpul uman Joi, 3 Februarie 2011
De ce se zbate ochiul? Lipsa calciului
din organism, a magneziului si
potasiului provoaca aparitia unor spasme
musculare necontrolate. Acestea mai pot
fi cauzate si de o oboseala musculara si
pot aparea atat la nivelul ochilor, cat
si in alte zone ale organismului.
... deschide curiozitatea Stiati Corpul uman Luni, 5 Martie 2007
Vocea mamei e cel mai bun calmant. Cea
mai simpla metoda de linistire? Stati de
vorba cu mama atunci cand sunteti foarte
stresati. Vocea mamei este considerata
de savantii americani ca fiind cel mai
bun calmant, capabil sa reduca rapid
nivelul de stres. (Sursa: Cancan)
... deschide curiozitatea Stiati Corpul uman Joi, 13 Mai 2010