Datorita mineralelor pe care le contine, namolul este foarte eficient in lupta impotriva ridurilor. Magneziul, cuprul, zincul si...
propus: 25 Mai 2006
Un pahar de vin rosu pe zi ne fereste de
surzenie la batranete, afirma expertii
americani. Antioxidantii din vinul rosu
neutralizeaza radicalii liberi si reduc
efectele negative ale zgomotelor si
antibioticelor. Aceleasi efecte au si
ceaiul verde, si aspirina.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Joi, 11 Mai 2006
Obezitatea scade durata vietii cu zece
ani. Puteti pierde un kilogram pe
saptamana daca urmati o cura de lamai,
sub forma de limonada. Se incepe cu
zeama unei lamai pe zi, crescand zilnic
consumul cu cate una. In ziua a zecea se
descreste cu cate o lamaie pe zi.
Repetati procedeul o data la trei luni.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 2 Iunie 2006
Persoanele care mananca multe masline
sau folosesc ulei de masline din plin au
un risc mult mai mic de a se imbolnavi
de cancer; este rezultatul unui studiu
al cercetatorilor danezi. Voluntarii au
baut zilnic un sfert de ceasca de ulei,
iar dupa doua saptamani, substanta
numita 8oxodG, care arata distrugerea
celulelor, s-a redus cu 13 la suta. Pe
langa ulei de masline, dieta trebuie sa
cuprinda
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Joi, 21 Decembrie 2006
Cercetatorii au descoperit ca una dintre
cauzele majore ale sterilitatii
masculine este nivelul scazut de zinc
din organism, deoarece acesta are un rol
esential in producerea testosteronului.
Zincul joaca un rol important si in
starea de sanatate a unghiilor, parului
si a pielii, de aceea este folosit in
tratamentele contra imbatranirii
cutanate. Necesarul zilnic de zinc este
de 15 miligrame. Se
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 31 Iulie 2006
Pentru a scapa de nesanatosul obicei al
fumatului, nicotina este prima alegere.
Pentru a se dezobisnui treptat de fumat,
si a nu intra in sevraj, se
administreaza doze mici de nicotina,
suficiente organismului, fie sub forma
de guma de mestecat, spray-uri nazale
sau plasturi care se aplica pe piele.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 25 August 2006
Nivelul studiilor are o contributie
importanta asupra starii noastre de
sanatate, mai precis asupra varstei
celulelor noastre. Acesta este
rezultatul unui studiu anglo - american
publicat in revista Aging cell. Au fost
studiate 1.600 de persoane, cu diferite
nivele ale studiilor care influentau
nivelul economic al familiei. S-a
demonstrat ca persoanele care practicau
o munca manuala, mai prost
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 11 Octombrie 2006
Vitamina A este indispensabila functiei
vazului (indeosebi vederii nocturne),
cresterii, bunei functionari a
sistemului imunitar si metabolismului
hormonilor. Carenta grava poate produce
chiar orbire. Aporturile zilnice
recomandate de vitamina A sunt de 800 -
1000 micrograme pentru femei si
persoanele in varsta, si de 1.300
micrograme pentru femeile care alapteaza
si barbati. Aceasta vitamina se
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Duminică, 16 Iulie 2006
Daca observati cum copilul dvs. este tot
timpul agitat, doarme prost sau nu se
poate concentra cinci minute asupra unui
joc, este posibil sa sufere de
hiperactivitate (sindromul ADHD). Acest
lucru nu trebuie neglijat, altfel
copilul nu va face fata invatamantului
scolar. Un studiu american a demonstrat
ca asocierea zilnica a 50 miligrame de
Ginkgo biloba cu 200 mg. de Ginseng
amelioreaza
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 21 Mai 2007
Toate cercetarile actuale demonstreaza
necesitatea consumului zilnic a cel
putin doi litri de apa. In lipsa apei,
sangele devine vascos, circulatia se
limiteaza la sistemul inima-creier,
rinichii se blocheaza, iar toxinele
acumulate pot ucide in cinci zile.
Nutritionistii recomanda apa plata, in
detrimentul celei carbogazoase.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 14 Iulie 2006
Datorita mineralelor pe care le contine,
namolul este foarte eficient in lupta
impotriva ridurilor. Magneziul, cuprul,
zincul si siliciul incetinesc procesul
de imbatranire celulara, revitalizeaza
tesuturile si inlatura tensiunile din
muschii delicati ai fetei. Totodata,
namolul tonifica tesuturile, fiind un
bun tratament impotriva vergeturilor si
celulitei.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Joi, 25 Mai 2006
Prin cantitatea mare de proteine (20-22
g%), dar si datorita continutului
caloric scazut, carnea de pui este
recomandata in majoritatea dietelor de
nutritionisti pentru obezitate.
Avantajul fata de "carnea rosie" este ca
procentul de grasimi este mult scazut:
2-3%, fata de carnea de vita, porc sau
oaie, in care proportia de lipide poate
ajunge pana la 30%. Prin prezenta
vitaminelor din grupul B,
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Duminică, 29 Octombrie 2006
Vergeturile apar pe sani, coapse, fese
sau abdomen, ca urmare a distrugerii
fibrelor elastice ale pielii. Se
prezinta ca niste dungi albe si sunt
cauzate de extensia exagerata a pielii,
in urma sarcinii sau a variatiilor de
greutate. Pentru a le diminua, folositi
creme bogate in colagen si vitamina A.
Laserul le inlatura definitiv.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 2 August 2006
Cel putin opt ore zilnic - atat petrece
un om obisnuit in fata calculatorului.
Daca ne mai gandim si la praful de pe
strada, la poluare si la stres, ajungem
la concluzia ca practic testam
rezistenta ochilor nostri in fiecare zi.
Efectele nocive ale vietii moderne pot
fi contracarate printr-o alimentatie
sanatoasa. Astfel, pestele ajuta la
pastrarea sanatatii ochiului. Oul ajuta
la prevenirea
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Joi, 27 Aprilie 2006
Cravata este un adevarat pericol pentru
sanatate, iar obligativitatea purtarii
ei ar trebui eliminata, sustin medicii
din Malaysian Medical Association.
Studiile realizate demonstreaza lipsa de
igiena a cravatelor si posibilitatea
acestora de a transmite diferite
infectii, mai ales in cazul doctorilor.
"Din cauza materialului din care sunt
facute, cravatele sunt spalate rar, de
aceea transporta
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 8 Mai 2007