Un studiu canadian a stabilit reteta longevitatii: pentru a trai fericit pana la adanci batraneti ganditi pozitiv, nu mai mancati...

Curiozitate stiati-ca din categoria: Stiati ca Pro Sanatate

propus: 10 Iul 2006

Un studiu canadian a stabilit reteta longevitatii: pentru a trai fericit pana la adanci batraneti ganditi pozitiv, nu mai mancati orice, faceti-va noi prieteni si luati-va un partener de cuplu bun. Daca urmati aceste sfaturi, s-ar putea sa traiti cu treizeci de ani mai mult decat cei care fumeaza, consuma alcool, isi fac griji pentru toate fleacurile, nu sunt fericiti in casnicie sau traiesc in apropierea unei artere intens circulate, scrie revista "Best Medical". Viata sociala activa amelioreaza sistemul imunitar, iar gandirea pozitiva lupta impotriva stresului, responsabil de afectiuni cardiace si diabet. Pana la gasirea jumatatii ideale, luati-va o pisica pentru a va creste increderea in propriile forte.

Masajul este una dintre cele mai bune solutii in lupta impotriva stresului. Acesta are rolul de a micsora nivelul plasmatic de cortizon (hormonul stresului) si de a reduce starea de excitare a [...]
curiozitate stiati-ca precedenta
Daca va simtiti mereu obosit sau pesimist este posibil sa aveti o carenta de vitamina B. Aceasta este numita izvorul de energie al organismului si o gasiti mai ales in peste, legume verzi, oua si [...]
curiozitate stiati-ca urmatoare

Cuplurile casatorite sunt mai fericite, iar un somn lung si odihnitor de noapte creeaza, de asemenea, o stare de bine, afirma specialistii britanici, citati de Daily Mail. La fericirea personala mai contribuie si timpul petrecut socializand, nu neaparat in saloane, ci chiar si peste gard, cu vecinul. Insa, schimbarile bruste de clima, poluarea si ploaia dauneaza psihicului, mai ceva ca lipsa ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 8 Ianuarie 2007


Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman.
- Doua pahare de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor interne.
- Un pahar de apa cu 30 de minute inainte de o masa. Ajuta digestia.
- Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea tensiunii sanguine.
- Un pahar de apa inainte de culcare. Ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 26 Februarie 2010


O igiena ireprosabila a mainilor (4
spalari pe zi) va permite sa contractati
cu 25% mai putine guturaiuri si cu 50%
mai putine gastroenterite, comparativ cu
persoanele care se spala pe maini o ...O igiena ireprosabila a mainilor (4 spalari pe zi) va permite sa contractati cu 25% mai putine guturaiuri si cu 50% mai putine gastroenterite, comparativ cu persoanele care se spala pe maini o singura data pe zi. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 12 Martie 2009


Nu orice peste creste nivelul de
inteligenta, asa cum se stia pana acum,
este concluzia unui studiu efectuat de
universitatea americana Harvard.
<br>Specialistii atrag atentia ca
anumite specii pot ...Nu orice peste creste nivelul de inteligenta, asa cum se stia pana acum, este concluzia unui studiu efectuat de universitatea americana Harvard.
Specialistii atrag atentia ca anumite specii pot produce fenomenul invers.
Numai pestii care contin acizii grasi omega3 ne fac mai destepti. Acestia sunt somonul, sardelele si merluciul. In schimb, tonul, pestele spada si pradatorii de talie mare ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Sambata, 29 August 2009


Pe langa tratamentul conventional -
chimioterapia - alimentatia este
esentiala in vindecarea cancerului.
Antioxidantii care se gasesc in ceai
verde, fructe de padure, broccoli si
soia sunt cei mai ...Pe langa tratamentul conventional - chimioterapia - alimentatia este esentiala in vindecarea cancerului. Antioxidantii care se gasesc in ceai verde, fructe de padure, broccoli si soia sunt cei mai eficienti in lupta cu aceasta boala. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 22 Iulie 2008


Frumusetea parului se datoreaza in mare masura alimentatiei echilibrate. Fierul, zincul, vitaminele B si sulful sunt cele mai importante. Ele se gasesc mai ales in pere, telina, mango, banane, galbenus de ou si carne. Puteti sa luati si multivitamine speciale contra caderii parului, dar cel putin trei luni. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 21 Septembrie 2006


Lipsa cronica de somn duce la aparitia
maladiilor cardiace si la cresterea
riscului de deces, potrivit
cercetatorilor de la Universitatea de
medicina din Pennsylvania, SUA. Studiul
demonstreaza ...Lipsa cronica de somn duce la aparitia maladiilor cardiace si la cresterea riscului de deces, potrivit cercetatorilor de la Universitatea de medicina din Pennsylvania, SUA. Studiul demonstreaza deficitul de somn acumulat doar pe parcursul a cinci nopti poate contribui la cresterea nivelului de stres exercitat asupra inimii. Dupa cinci nopti, pe parcursul carora subiectii au dormit doar cate patru ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 15 Iunie 2007


Dupa o cura de slabire, ca sa nu va
ingrasati la loc, trebuie sa aveti mereu
in minte prezenta motivatia si nu
trebuie sa va reluati obiceiurile
alimentare gresite avute anterior, mai
ales daca ...Dupa o cura de slabire, ca sa nu va ingrasati la loc, trebuie sa aveti mereu in minte prezenta motivatia si nu trebuie sa va reluati obiceiurile alimentare gresite avute anterior, mai ales daca proveniti dintr-o familie de oameni "puternici". Consumul alimentelor grase, a dulciurilor (bomboane, ciocolata, miere, dulceata) ca si a alcoolului trebuie, pe cat posibil, eliminat. Preferati zaharurile ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 2 Octombrie 2006


Hormon-cheie al metabolismului - adica
al utilizarii energiei alimentare,
insulina accelereaza procesul de
imbatranire, atunci cand este produsa in
cantitate prea mare. Morala: zaharul
putin va ...Hormon-cheie al metabolismului - adica al utilizarii energiei alimentare, insulina accelereaza procesul de imbatranire, atunci cand este produsa in cantitate prea mare. Morala: zaharul putin va mentine tineri. Mancati miere! ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 12 Martie 2009


Persoanele casatorite traiesc mai mult
decat cele necasatorite. In ciuda
numeroaselor glume facute pe tema
casatoriei, persoanele casatorite au o
rata de deces mult mai apropiata de
parametrii ...Persoanele casatorite traiesc mai mult decat cele necasatorite. In ciuda numeroaselor glume facute pe tema casatoriei, persoanele casatorite au o rata de deces mult mai apropiata de parametrii normali, decat cei care au ales sa nu se casatoreasca! Datorita confortului psihic si protectiei partenerului de viata, cei casatoriti traiesc mai mult!
Asa ca alege-ti partenerul de viata cu inima si cu ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 16 Decembrie 2010


Cu exceptia persoanelor cu insuficienta
renala, tuturor celor care sufera de
rinichi le este recomandata in perioada
de vara-toamna o cura de pepene rosu de
minimum zece zile in fiecare luna. ...Cu exceptia persoanelor cu insuficienta renala, tuturor celor care sufera de rinichi le este recomandata in perioada de vara-toamna o cura de pepene rosu de minimum zece zile in fiecare luna. Enzimele si acizii organici continuti mai ales in apropierea cojii au efecte de dezintoxicare puternica. E recomandat persoanelor cu un grad mai mare de uzura a organismului, varstnicilor, cat si celor care ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 8 August 2006


Suplimentele cu vitaminele A, E si
betacaroten pot contribui la scurtarea
duratei de viata, potrivit unui studiu
danez publicat in Journal of the
American Medical Association. Consumul
de vitamine E, ...Suplimentele cu vitaminele A, E si betacaroten pot contribui la scurtarea duratei de viata, potrivit unui studiu danez publicat in Journal of the American Medical Association. Consumul de vitamine E, betacaroten si A este asociat cu o crestere a riscului de mortalitate cu 4%, 7% si, respectiv, 16%. Acest lucru se intampla din cauza asocierii vitaminelor respective cu alti antioxidanti. "Eliminand ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 28 Februarie 2007


Copiii si bebelusii sufera deseori de
constipatie, din cauza alimentatiei
sarace in fibre alimentare si a
consumului redus de apa. Una din
complicatiile acestei boli este aparitia
fisurilor anale. ...Copiii si bebelusii sufera deseori de constipatie, din cauza alimentatiei sarace in fibre alimentare si a consumului redus de apa. Una din complicatiile acestei boli este aparitia fisurilor anale. Ele se formeaza din cauza ranirii mucoasei anusului la trecerea materiilor fecale intarite, provocand dureri foarte mari. Copiii plang tare si refuza sa mearga la toaleta, ceea ce duce la eliminarea si ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 1 Septembrie 2006


Globulele albe (sau leucocitele) apara
organismul de invazia microbilor. Fie ii
distrug direct, fie produc anticorpi.
Valorile normale sunt la adulti intre
4.500 - 8.000 pe un mm cub de sange, iar
la ...Globulele albe (sau leucocitele) apara organismul de invazia microbilor. Fie ii distrug direct, fie produc anticorpi. Valorile normale sunt la adulti intre 4.500 - 8.000 pe un mm cub de sange, iar la copii intre 4.000 - 10.000. Valori crescute apar in infectii bacteriene acute (pneumonie, apendicita, reumatism) sau dupa infarctul miocardic si colica renala. Si in bolile de sange sau in cazul ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 24 Mai 2006


Homeopatia, care in greceste inseamna
'identica cu boala', este o metoda
straveche de tratament, bazata pe
principiul asemanarii. Practic, se
trateaza afectiunea cu o substanta
foarte diluata care ...Homeopatia, care in greceste inseamna "identica cu boala", este o metoda straveche de tratament, bazata pe principiul asemanarii. Practic, se trateaza afectiunea cu o substanta foarte diluata care produce aceleasi simptome ca ale bolii, daca este administrata in cantitati mari. Homeopatia este o metoda de tratament care utilizeaza substante naturale din cele trei regnuri: animal, mineral si ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 22 Mai 2006