Vitamina A este indispensabila functiei vazului (indeosebi vederii nocturne), cresterii, bunei functionari a sistemului imunitar...

Curiozitate stiati-ca din categoria: Stiati ca Pro Sanatate

propus: 16 Iul 2006

Vitamina A este indispensabila functiei vazului (indeosebi vederii nocturne), cresterii, bunei functionari a sistemului imunitar si metabolismului hormonilor. Carenta grava poate produce chiar orbire. Aporturile zilnice recomandate de vitamina A sunt de 800 - 1000 micrograme pentru femei si persoanele in varsta, si de 1.300 micrograme pentru femeile care alapteaza si barbati. Aceasta vitamina se gaseste in numeroase alimente, unele de origine animala, ca ficat, oua, peste gras, lapte integral si produse lactate nedegresate (unt, smantana) iar altele de origine vegetala: lamai, grepfrut, mango, portocale, vinete si morcovi.

Raul de masina apare in timpul deplasarii cu orice tip de transport, intalnindu-se, totusi, mai rar la calatoriile cu avionul sau trenul. Se manifesta printr-o senzatie de rau, insotita de [...]
curiozitate stiati-ca precedenta
Fara sa faci exercitii fizice, nici un regim de slabit nu da rezultate. Pe langa combaterea obezitatii, miscarea e benefica pentru plamani si combate stresul. Faceti plimbari lungi in pas vioi, [...]
curiozitate stiati-ca urmatoare

Printre motivele pentru care oamenii
consuma tot mai multa ciocolata neagra
se numara si cel legat de valoarea sa
alimentara. Dat fiind aporul ei nutritiv
(bogat in proteine, lipide, glucide, ...Printre motivele pentru care oamenii consuma tot mai multa ciocolata neagra se numara si cel legat de valoarea sa alimentara. Dat fiind aporul ei nutritiv (bogat in proteine, lipide, glucide, magneziu, fosfor, potasiu, calciu, cofeina), ciocolata a fost introdusa inca din timpul primului Razboi Mondial in ratiile alimentare ale armatelor moderne. Astazi, se stie bine ca 100 de grame de ciocolata ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 8 August 2006


Trei cani cu lapte, baute zilnic,
asigura doza necesara de vitamina B12,
dupa cum aflam din revista Sana. Astfel
puteti preveni boala Alzheimer. Potrivit
unor cercetatori americani, aceasta
boala ...Trei cani cu lapte, baute zilnic, asigura doza necesara de vitamina B12, dupa cum aflam din revista Sana. Astfel puteti preveni boala Alzheimer. Potrivit unor cercetatori americani, aceasta boala apare in general la persoanele care au insuficienta de vitamina B12. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 2 Mai 2006


Persoanele cu circulatia sanguina
deficitara fac vanatai la cea mai mica
lovitura. Pentru a scapa mai repede de
aceste inestetice pete violacee, puneti
o coaja de banana cu partea interioara
peste ...Persoanele cu circulatia sanguina deficitara fac vanatai la cea mai mica lovitura. Pentru a scapa mai repede de aceste inestetice pete violacee, puneti o coaja de banana cu partea interioara peste vanataie. Pastrati-o peste noapte sub un bandaj. Consumati multe nuci, smochine si migdale pentru magneziu, zinc si sulf. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 4 Octombrie 2006


Anemia este o boala care se datoreaza, in principal, lipsei fierului din organism. Leguma care este cea mai recomandata in acest caz este sfecla rosie. Beti in fiecare zi, pe stomacul gol, 100 de grame de suc de sfecla, telina si morcovi. Faceti tratamentul o luna da, una nu. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 25 Octombrie 2006


Vitamina D poate reduce riscul de
aparitie a cancerului colorectal si la
san, este concluzia a doua studii
publicate ieri in Statele Unite. La
cercetarile despre influenta vitaminei D
in cancerul la ...Vitamina D poate reduce riscul de aparitie a cancerului colorectal si la san, este concluzia a doua studii publicate ieri in Statele Unite. La cercetarile despre influenta vitaminei D in cancerul la san au participat 1.750 de femei carora li s-au administrat diferite doze de vitamina D. "O reducere cu 50% a riscului de cancer la san se poate obtine prin administrarea unei doze zilnice de 2.000 de ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 6 Februarie 2007


Laptisorul de matca este unul dintre
cele mai puternice energizante naturale,
considerat 'elixir al tineretii'.
Laptisorul de matca e o substanta
secretata de glandele salivare ale
albinelor, ...Laptisorul de matca este unul dintre cele mai puternice energizante naturale, considerat "elixir al tineretii". Laptisorul de matca e o substanta secretata de glandele salivare ale albinelor, destinata hranirii larvelor in primul stadiu de dezvoltare. El constituie hrana reginei albinelor, care traieste cinci ani, spre deosebire de albinele lucratoare, doar patru luni. Este alcatuit din fructoza, ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 7 Mai 2007


Televizorul este mai putin nociv pentru vedere decat calculatorul. Daca ne uitam la televizor de la o distanta medie de 5 metri, mai mica sau mai mare, in functie de diagonala aparatului, ochiul este relaxat si nu necesita efort de adaptare. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 16 August 2005


Persoanele care fac zilnic 30 de minute de exercitii fizice, inclusiv sex, prezinta mai putine riscuri de a se imbolnavi de maladii cardiace, fata de persoanele care fac mai rar sport sau care sunt sedentare, informeaza Fundatia britanica de cardiologie. Mesajul transmis este ca nu ai nevoie sa fii intr-o forma maxima sau sa frecventezi o sala de sport pentru a face exercitii fizice. Ajunge sa ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 24 Aprilie 2007


Datorita mineralelor pe care le contine, namolul este foarte eficient in lupta impotriva ridurilor. Magneziul, cuprul, zincul si siliciul incetinesc procesul de imbatranire celulara, revitalizeaza tesuturile si inlatura tensiunile din muschii delicati ai fetei. Totodata, namolul tonifica tesuturile, fiind un bun tratament impotriva vergeturilor si celulitei. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 25 Mai 2006


Pielea este una dintre cele mai
sensibile parti ale corpului la atacul
ciupercilor, fie ca ne molipsim de ele
la strand sau la pedichiurista.
Ungeti-va partile afectate cu un amestec
format din zece ...Pielea este una dintre cele mai sensibile parti ale corpului la atacul ciupercilor, fie ca ne molipsim de ele la strand sau la pedichiurista. Ungeti-va partile afectate cu un amestec format din zece aspirine pisate si 50 de mililitri de alcool de 70 de grade. Veti vedea in zece zile ciupercile disparand. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 18 Octombrie 2006


Dupa o cura de slabire, ca sa nu va
ingrasati la loc, trebuie sa aveti mereu
in minte prezenta motivatia si nu
trebuie sa va reluati obiceiurile
alimentare gresite avute anterior, mai
ales daca ...Dupa o cura de slabire, ca sa nu va ingrasati la loc, trebuie sa aveti mereu in minte prezenta motivatia si nu trebuie sa va reluati obiceiurile alimentare gresite avute anterior, mai ales daca proveniti dintr-o familie de oameni "puternici". Consumul alimentelor grase, a dulciurilor (bomboane, ciocolata, miere, dulceata) ca si a alcoolului trebuie, pe cat posibil, eliminat. Preferati zaharurile ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 2 Octombrie 2006


Daca vreti sa pierdeti trei kilograme in
zece zile, amestecati jumatate de
kilogram de lapte dulce cu aceeasi
cantitate de iaurt. Tocati o legatura de
patrunjel verde si consumati amestecul
in locul ...Daca vreti sa pierdeti trei kilograme in zece zile, amestecati jumatate de kilogram de lapte dulce cu aceeasi cantitate de iaurt. Tocati o legatura de patrunjel verde si consumati amestecul in locul meselor de dimineata si seara. Faceti cura 10 zile pe luna. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 30 Iunie 2006


Cercetatorii au descoperit ca una dintre cauzele majore ale sterilitatii masculine este nivelul scazut de zinc din organism, deoarece acesta are un rol esential in producerea testosteronului. In plus, influenteaza si mobilitatea spermatozoizilor. Zincul joaca un rol important si in frumusetea unghiilor, parului si a pielii, necesarul zilnic fiind de 15 miligrame. Se gaseste in cantitati crescute ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 19 Septembrie 2007


Globulele albe (sau leucocitele) apara
organismul de invazia microbilor. Fie ii
distrug direct, fie produc anticorpi.
Valorile normale sunt la adulti intre
4.500 - 8.000 pe un mm cub de sange, iar
la ...Globulele albe (sau leucocitele) apara organismul de invazia microbilor. Fie ii distrug direct, fie produc anticorpi. Valorile normale sunt la adulti intre 4.500 - 8.000 pe un mm cub de sange, iar la copii intre 4.000 - 10.000. Valori crescute apar in infectii bacteriene acute (pneumonie, apendicita, reumatism) sau dupa infarctul miocardic si colica renala. Si in bolile de sange sau in cazul ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 24 Mai 2006


Ceaiul de musetel este recomandat in caz
de constipatie. Este mai bine sa fie
baut neindulcit.Ceaiul de musetel este recomandat in caz de constipatie. Este mai bine sa fie baut neindulcit. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 17 Septembrie 2008