Vitamina A este indispensabila functiei vazului (indeosebi vederii nocturne), cresterii, bunei functionari a sistemului imunitar...

Curiozitate stiati-ca din categoria: Stiati ca Pro Sanatate

propus: 16 Iul 2006

Vitamina A este indispensabila functiei vazului (indeosebi vederii nocturne), cresterii, bunei functionari a sistemului imunitar si metabolismului hormonilor. Carenta grava poate produce chiar orbire. Aporturile zilnice recomandate de vitamina A sunt de 800 - 1000 micrograme pentru femei si persoanele in varsta, si de 1.300 micrograme pentru femeile care alapteaza si barbati. Aceasta vitamina se gaseste in numeroase alimente, unele de origine animala, ca ficat, oua, peste gras, lapte integral si produse lactate nedegresate (unt, smantana) iar altele de origine vegetala: lamai, grepfrut, mango, portocale, vinete si morcovi.

Raul de masina apare in timpul deplasarii cu orice tip de transport, intalnindu-se, totusi, mai rar la calatoriile cu avionul sau trenul. Se manifesta printr-o senzatie de rau, insotita de [...]
curiozitate stiati-ca precedenta
Fara sa faci exercitii fizice, nici un regim de slabit nu da rezultate. Pe langa combaterea obezitatii, miscarea e benefica pentru plamani si combate stresul. Faceti plimbari lungi in pas vioi, [...]
curiozitate stiati-ca urmatoare

Media de varsta a persoanelor cu grupa de sange 0 arata ca sunt cei mai longevivi indivizi. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 22 Mai 2008


Cuplurile casatorite sunt mai fericite, iar un somn lung si odihnitor de noapte creeaza, de asemenea, o stare de bine, afirma specialistii britanici, citati de Daily Mail. La fericirea personala mai contribuie si timpul petrecut socializand, nu neaparat in saloane, ci chiar si peste gard, cu vecinul. Insa, schimbarile bruste de clima, poluarea si ploaia dauneaza psihicului, mai ceva ca lipsa ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 8 Ianuarie 2007


Un simptom care anunta instalarea
artritei este <br>inflamarea muschilor,
boala cunoscuta sub numele de
fibromialgie. Ea apare mai ales la
persoanele peste 50 de ani, de patru ori
mai frecvent la femei ...Un simptom care anunta instalarea artritei este
inflamarea muschilor, boala cunoscuta sub numele de fibromialgie. Ea apare mai ales la persoanele peste 50 de ani, de patru ori mai frecvent la femei decat la barbati. Boala cauzeaza dureri in muschi, ligamente si tendoane.
Alte manifestari sunt roseata pielii, insomnia, umflarea articulatiilor, pierderi de memorie si dificultati de concentrare. ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 12 Octombrie 2006


Medicii au constatat ca intre grupa sanguina si unele boli exista o relatie directa. S-a stabilit, de exemplu, ca persoanele care au grupa zero de sange au o rezistenta redusa la infectii si sunt afectate cel mai des de ulcer duodenal si gastric. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 22 Mai 2008


Studiile cercetatorilor de la spitalul
Mont Sinai din Toronto, Canada arata ca
vitamina D are un efect protector contra
acestei boli care ucide anual milioane
de femei. Au fost analizate doua grupuri ...Studiile cercetatorilor de la spitalul Mont Sinai din Toronto, Canada arata ca vitamina D are un efect protector contra acestei boli care ucide anual milioane de femei. Au fost analizate doua grupuri a cate o mie de femei fiecare, un grup alcatuit din femei sanatoase, celalalt din femei bolnave. Rezultatele arata ca femeile care consumau ulei din ficat de morun, bogat in vitamina D sau lapte in ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 9 Octombrie 2006


Timpul de vindecare a unei rani poate fi micsorat cu ajutorul curentului electric aplicat pe piele, indica un studiu realizat de doua echipe de cercetatori britanici si austrieci, publicat in revista "New Scientist". Acest lucru este posibil prin atragerea celulelor reparatoare in zonele afectate ale pielii. Cercetatorii au identificat inclusiv genele care controleaza procesul de vindecare a ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 28 Iulie 2006


Locuitorii insulei Creta din Grecia sunt
cunoscuti in toata lumea pentru
longevitatea lor. Nu sufera de boli de
inima, cancere, diabet sau obezitate.
Dieteticienii au stabilit ca un element
major ...Locuitorii insulei Creta din Grecia sunt cunoscuti in toata lumea pentru longevitatea lor. Nu sufera de boli de inima, cancere, diabet sau obezitate. Dieteticienii au stabilit ca un element major care contribuie la starea lor de sanatate este consumul regulat de ulei de masline, in special daca este presat la rece. Acesta protejeaza inima de imbolnavire datorita acizilor grasi mononesaturati ca ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 19 Octombrie 2006


Somnul de dupa-amiaza contribuie la
scaderea riscurilor de deces provocat de
boli cardiace, in special in cazul
barbatilor tineri care lucreaza, este
concluzia unui studiu realizat de o
echipa de ...Somnul de dupa-amiaza contribuie la scaderea riscurilor de deces provocat de boli cardiace, in special in cazul barbatilor tineri care lucreaza, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori din Grecia. La studiu, desfasurat pe perioada a sase ani, au luat parte 23.681 de barbati si femei cu varste cuprinse intre 20 si 86 de ani, care nu sufereau de boli cardiace sau alte maladii ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 13 Februarie 2007


Una dintre marile complicatii ale diabetului este aparitia ranilor care nu se cicatrizeaza. De la cea mai mica zgarietura, care poate aparea la taierea unghiilor, pana la ulcerele gambelor, orice rana care nu se vindeca poate duce in final la amputare. Diabetul, care se caracterizeaza prin cresterea nivelului de zahar in sange, are ca urmare, la inceput, astuparea micutelor vase sanguine, ceea ce ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 12 Iulie 2006


Cuptorul cu microunde a revolutionat bucataria. Dar aparatul miraculos are si dezavantaje. Potrivit cercetatorilor spanioli si portughezi, microundele pot diminua calitatea nutritiva a alimentelor, prin distrugerea antioxidantilor, substante care ne ajuta sa fim mai rezistenti in fata bolilor. Un motiv de a nu folosi microundele pentru prepararea hranei copiilor. Pe de alta parte, microundele ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 16 August 2005


Persoanele cu grupa A de sange au o rezistenta mare in fata infectiilor, insa sunt predispuse la diabet zaharat, leucemie, cardiopatie ischemica, cancer de tub digestiv sau genital. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 22 Mai 2008


In perioade de stres maxim sau dupa
consumul de antibiotice, multe femei
observa ca prezinta o scurgere vaginala
mai abundenta, insotita de arsuri
insuportabile, roseata, mancarimi.
Acestea sunt ...In perioade de stres maxim sau dupa consumul de antibiotice, multe femei observa ca prezinta o scurgere vaginala mai abundenta, insotita de arsuri insuportabile, roseata, mancarimi. Acestea sunt simptomele unei micoze vaginale, cand flora normala vaginala este distrusa si sunt create conditiile inmultirii ciupercilor sau lichenilor vaginali. Pentru a scapa de neplaceri evitati o saptamana ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 2 Iulie 2007


Vitaminele luate in exces sunt daunatoare organismului. Medicii atrag atentia ca, luate timp indelungat si in mod regulat, tabletele cu vitamine ne pot deregla organismul. Acestea ne pot imbolnavi ficatul, iar in cazul femeilor insarcinate pot aparea malformatii la fat. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 22 Mai 2006


Vitamina H (biotina) este foarte
importanta pentru sanatatea
organismului. Lipsa ei usuca pielea,
reduce pofta de mancare si provoaca
somnolenta. Putem lua vitamina H din:
drojdiile de bere si ...Vitamina H (biotina) este foarte importanta pentru sanatatea organismului. Lipsa ei usuca pielea, reduce pofta de mancare si provoaca somnolenta. Putem lua vitamina H din: drojdiile de bere si alimentare, ficatul si legumele. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 21 Aprilie 2006


Cercetatorii au descoperit ca una dintre cauzele majore ale sterilitatii masculine este nivelul scazut de zinc din organism, deoarece acesta are un rol esential in producerea testosteronului. In plus, influenteaza si mobilitatea spermatozoizilor. Zincul joaca un rol important si in frumusetea unghiilor, parului si a pielii, necesarul zilnic fiind de 15 miligrame. Se gaseste in cantitati crescute ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 19 Septembrie 2007