Vitamina A este indispensabila functiei vazului (indeosebi vederii nocturne), cresterii, bunei functionari a sistemului imunitar...

Curiozitate știați-că din categoria: Stiati ca Pro Sanatate

propus: 16 Iul 2006

Vitamina A este indispensabila functiei vazului (indeosebi vederii nocturne), cresterii, bunei functionari a sistemului imunitar si metabolismului hormonilor. Carenta grava poate produce chiar orbire. Aporturile zilnice recomandate de vitamina A sunt de 800 - 1000 micrograme pentru femei si persoanele in varsta, si de 1.300 micrograme pentru femeile care alapteaza si barbati. Aceasta vitamina se gaseste in numeroase alimente, unele de origine animala, ca ficat, oua, peste gras, lapte integral si produse lactate nedegresate (unt, smantana) iar altele de origine vegetala: lamai, grepfrut, mango, portocale, vinete si morcovi.

Raul de masina apare in timpul deplasarii cu orice tip de transport, intalnindu-se, totusi, mai rar la calatoriile cu avionul sau trenul. Se manifesta printr-o senzatie de rau, insotita de [...]
curiozitate știați-că precedentă
Fara sa faci exercitii fizice, nici un regim de slabit nu da rezultate. Pe langa combaterea obezitatii, miscarea e benefica pentru plamani si combate stresul. Faceti plimbari lungi in pas vioi, [...]
curiozitate știați-că următoare

Persoanele care fac zilnic 30 de minute de exercitii fizice, inclusiv sex, prezinta mai putine riscuri de a se imbolnavi de maladii cardiace, fata de persoanele care fac mai rar sport sau care sunt sedentare, informeaza Fundatia britanica de cardiologie. Mesajul transmis este ca nu ai nevoie sa fii intr-o forma maxima sau sa frecventezi o sala de sport pentru a face exercitii fizice. Ajunge sa ... citește tot

Stiati ca Pro Sanatate Marți, 24 Aprilie 2007


Toate cercetarile actuale demonstreaza
necesitatea consumului zilnic a cel
putin doi litri de apa. In lipsa apei,
sangele devine vascos, circulatia se
limiteaza la sistemul inima-creier,
rinichii se ...Toate cercetarile actuale demonstreaza necesitatea consumului zilnic a cel putin doi litri de apa. In lipsa apei, sangele devine vascos, circulatia se limiteaza la sistemul inima-creier, rinichii se blocheaza, iar toxinele acumulate pot ucide in cinci zile. Nutritionistii recomanda apa plata, in detrimentul celei carbogazoase. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 14 Iulie 2006


Nivelul studiilor are o contributie
importanta asupra starii noastre de
sanatate, mai precis asupra varstei
celulelor noastre. Acesta este
rezultatul unui studiu anglo - american
publicat in revista ...Nivelul studiilor are o contributie importanta asupra starii noastre de sanatate, mai precis asupra varstei celulelor noastre. Acesta este rezultatul unui studiu anglo - american publicat in revista Aging cell. Au fost studiate 1.600 de persoane, cu diferite nivele ale studiilor care influentau nivelul economic al familiei. S-a demonstrat ca persoanele care practicau o munca manuala, mai prost ... citește tot

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 11 Octombrie 2006


Consumul zilnic de bauturi acidulate dubleaza riscul aparitiei cancerului pancreatic, a anuntat o echipa de cercetatori suedezi dupa un studiu la care au participat 80.000 de persoane cu varste intre 45 si 83 de ani. La acelasi risc sunt supuse si persoanele care consuma ceaiul si cafeaua indulcite. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 9 Noiembrie 2006


Fiind bogate in vitaminele B, C, P dar si in iod, magneziu, sulf, ridichile lupta cu succes impotriva fermentatiilor intestinale, hepatitei, icterului si a nisipului din vezica urinara. Cei cu reumatism sau cu afectiuni pulmonare trebuie sa foloseaca ridichile si frunzele lor in salate si ciorbe. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 11 Mai 2006


Primul proprietar al Companiei Marlboro
a murit de cancer la plamani. La fel si
primul 'Marlboro Man'Primul proprietar al Companiei Marlboro a murit de cancer la plamani. La fel si primul "Marlboro Man" ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 26 Aprilie 2007


In intreaga lume sunt patru milioane de
persoane care sufera de maladia
Parkinson. La originea acestei boli sta
afectarea neuronilor (celulele
creierului) care secreta dopamina, un
neurotransmitator ...In intreaga lume sunt patru milioane de persoane care sufera de maladia Parkinson. La originea acestei boli sta afectarea neuronilor (celulele creierului) care secreta dopamina, un neurotransmitator implicat in controlul miscarilor. Cercetatorii de la Universitatea Cambridge au descoperit mecanismul prin care se distrug acesti neuroni. Pentru ca lipsa antioxidantilor afecteaza legaturile intre ... citește tot

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 18 August 2006


Cercetatorii americani, studiind dieta a
6.000 de persoane, au stabilit ca cele
mai scazute riscuri de a se imbolnavi de
cancer la colon il au persoanele care
consuma multi antioxidanti. Ei se gasesc ...Cercetatorii americani, studiind dieta a 6.000 de persoane, au stabilit ca cele mai scazute riscuri de a se imbolnavi de cancer la colon il au persoanele care consuma multi antioxidanti. Ei se gasesc in fasole, spanac, vin si fructe cum sunt afinele, coacazele, strugurii, merele si perele. In plus, consumati si coaja fructelor, deoarece contine multe fibre. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Marți, 20 Martie 2007


Copiii si tinerii sunt cei mai sensibili la efectele radiatiilor telefonului mobil. Un studiu american pune pe seama telefonului mobil frecventa mai mare la copii a tulburarilor de comportament, a cataractelor, a modificarilor compozitiei sangelui, a scaderii imunitatii. In finalul unui raport australian se arata ca undele electromagnetice sunt absorbite la o rata de 3,3 ori mai mare de copil, ... citește tot

Stiati ca Pro Sanatate Marți, 16 August 2005


Alergiile reprezinta semnalul de alarma
tras de organism pentru a atrage atentia
asupra intoxicarii acestuia cu diverse
substante. Ele apar la persoanele care
sufera de atopie, o predispozitie ...Alergiile reprezinta semnalul de alarma tras de organism pentru a atrage atentia asupra intoxicarii acestuia cu diverse substante. Ele apar la persoanele care sufera de atopie, o predispozitie ereditara de aparitie a manifestarilor de hipersensibilitate acuta ca astmul, urticaria, eczema, alergiile la polen sau fan. Si anumite rinite (care se manifesta prin curgerea nasului, stranut repetat) sau ... citește tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 23 Octombrie 2006


Stiai ca miscarea este esentiala pentru buna functionare a creierului si a corpului tau? Stimuleaza-te fizic. Misca-te. Danseaza, fa exercitii aerobice, inoata, joaca tenis, sau fotbal. Fa exercitii de lateralitate, adica cu mana stanga atinge-ti urechea dreapta si cu mana dreapta atinge-ti nasul, dupa care inverseaza-le, si repeta miscarea pana o stapanesti complet. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 19 August 2009


Medicii recomanda o doza zilnica de calciu de 800 mg pentru un adult. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 21 Aprilie 2006


Un aport de lichide de peste doi litri pe zi scade considerabil incidenta litiazei si a infectiilor urinare. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Marți, 16 August 2005


Aspirina consumata zilnic duce la orbire. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 4 Noiembrie 2009


Ceaiul de musetel este recomandat in caz
de constipatie. Este mai bine sa fie
baut neindulcit.Ceaiul de musetel este recomandat in caz de constipatie. Este mai bine sa fie baut neindulcit. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 17 Septembrie 2008