Cercetatorii au descoperit ca una dintre cauzele majore ale sterilitatii masculine este nivelul scazut de zinc din organism,...
propus: 31 Iul 2006
Cercetatorii au descoperit ca una dintre
cauzele majore ale sterilitatii
masculine este nivelul scazut de zinc
din organism, deoarece acesta are un rol
esential in producerea testosteronului.
Zincul joaca un rol important si in
starea de sanatate a unghiilor, parului
si a pielii, de aceea este folosit in
tratamentele contra imbatranirii
cutanate. Necesarul zilnic de zinc este
de 15 miligrame. Se gaseste in cantitati
crescute in crustacee, carne de vitel
sau organe sau diferite legume sau
fructe, ca nuci, fasole, telina, pere.
Cura cu sucuri din aceste legume, un
pahar zilnic, este foarte indicata si
celor cu imunitatea scazuta sau cu boli
cronice.
Timpul de vindecare a unei rani poate fi micsorat cu ajutorul curentului electric aplicat pe piele, indica un studiu realizat de doua echipe de cercetatori britanici si austrieci, publicat in revista [...]
curiozitate știați-că precedentă Rolul grasimilor, atat vegetale cat si animale, este foarte important in dieta zilnica. Uleiurile de porumb, masline sau de peste contin mult mai putine calorii decat cel rafinat de floarea-soarelui [...]
curiozitate știați-că următoare
Rolul grasimilor, atat vegetale cat si
animale, este foarte important in dieta
zilnica. Uleiurile de porumb, masline
sau de peste contin mult mai putine
calorii decat cel rafinat de
floarea-soarelui si, in plus, vindeca
constipatia. Luati o lingurita,
dimineata, pe stomacul gol pentru a va
ameliora digestia.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Luni, 31 Iulie 2006
Izbucnirile de furie sunt bune pentru
sanatate. Daca te abtii, risti sa devii
speriat, nervos si scarbit. Totusi,
mania este buna doar in cantitate
moderata. Daca dureaza prea mult, risti
sa iti creasca tensiunea, sa ai insomnii
si sa ai probleme cu plamanii.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 29 Iulie 2009
Persoanele care tin diferite cure de
slabire au tendinta de a minimaliza
importanta proteinelor pentru buna
functionare a organismului. Muschii,
cartilajele, parul si pielea au nevoie
de proteine, care se gasesc in principal
in carne. De aceea, vegetarienii trebuie
sa inlocuiasca carnea cu ciuperci, soia,
nuci, fasole sau cartofi.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 28 Iulie 2006
Vitamina A este indispensabila functiei
vazului (indeosebi vederii nocturne),
cresterii, bunei functionari a
sistemului imunitar si metabolismului
hormonilor. Carenta grava poate produce
chiar orbire. Aporturile zilnice
recomandate de vitamina A sunt de 800 -
1000 micrograme pentru femei si
persoanele in varsta, si de 1.300
micrograme pentru femeile care alapteaza
si barbati. Aceasta vitamina se
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Duminică, 16 Iulie 2006
Fumatul tigarilor clasice, echivalent cu
consumul de nicotina, provoaca
eliberarea de dopamina catre zone ale
creierului care sunt asociate cu
senzatia de placere, provocand astfel
dependenta. Unui fumator ii este foarte
dificil sa renunte la fumat, iar daca
totusi o face, e posibil sa consume
dulciuri sau ciocolata, responsabile la
randul lor de eliberarea in creier de
substante ce declanseaza
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 16 Ianuarie 2012
Excesul de cafea produce intoxicatie,
care se manifesta prin insomnie,
nervozitate si chiar tremuraturi.
Cafeaua are insa si beneficiile ei. Ea
stimuleaza activitatea cerebrala, precum
si secretia sucului gastric. In plus,
cafeaua ajuta la eliminarea toxinelor
din organism, prin urina.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Marți, 25 Aprilie 2006
Prin cantitatea mare de proteine (20-22
g%), dar si datorita continutului
caloric scazut, carnea de pui este
recomandata in majoritatea dietelor de
nutritionisti pentru obezitate.
Avantajul fata de "carnea rosie" este ca
procentul de grasimi este mult scazut:
2-3%, fata de carnea de vita, porc sau
oaie, in care proportia de lipide poate
ajunge pana la 30%. Prin prezenta
vitaminelor din grupul B,
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Duminică, 29 Octombrie 2006
Chiar daca mama sau bunica v-au sfatuit
sa zdrobiti medicamentele inainte de a
le lua, pentru a fi mai usor de
inghitit, cercetatorii englezi au ajuns
la ingrijoratoarea concluzie ca astfel
pot aparea efecte secundare foarte
grave, ajungand chiar pana la moarte.
Prin zdrobire se distruge pelicula
speciala care acopera pastilele, ceea ce
inseamna ca medicamentul continut de
acestea este absorbit
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Joi, 26 Octombrie 2006
Milioane de persoane iau zilnic aspirina
fara a sti la ce pericole se expun.
Deoarece combate coagularea sangelui,
prevenind astfel formarea cheagurilor,
este recomandata de doctori pentru
evitarea accidentelor cerebrale si a
infarctelor. Dar aspirina are un efect
diferit asupra a 30% din bolnavi. Unul
din riscurile majore pe care le au cei
care iau zilnic acid acetilsalicilic
este orbirea. Si
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Joi, 15 Martie 2007
Un simptom care anunta instalarea
artritei este
inflamarea muschilor, boala cunoscuta
sub numele de fibromialgie. Ea apare mai
ales la persoanele peste 50 de ani, de
patru ori mai frecvent la femei decat la
barbati. Boala cauzeaza dureri in
muschi, ligamente si tendoane.
Alte manifestari sunt roseata pielii,
insomnia, umflarea articulatiilor,
pierderi de memorie si dificultati de
concentrare. La
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Joi, 12 Octombrie 2006
Obezitatea scade durata vietii cu zece
ani. Puteti pierde un kilogram pe
saptamana daca urmati o cura de lamai,
sub forma de limonada. Se incepe cu
zeama unei lamai pe zi, crescand zilnic
consumul cu cate una. In ziua a zecea se
descreste cu cate o lamaie pe zi.
Repetati procedeul o data la trei luni.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 2 Iunie 2006
Femeile insarcinate care sufera de
greturi matinale prezinta cu 30% mai
putine riscuri de a dezvolta un cancer
la san, potrivit cercetatorilor de la
Universitatea din Buffalo, New York
State. Ei au studiat 1.000 de femei cu
cancer la san si 1.917 femei sanatoase.
Cercetatorii cred ca o posibila
explicatie ar fi modificarea nivelurilor
de hormoni care afecteaza tesuturile
sanului si care, in
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 26 Iunie 2007
O igiena ireprosabila a mainilor (4
spalari pe zi) va permite sa contractati
cu 25% mai putine guturaiuri si cu 50%
mai putine gastroenterite, comparativ cu
persoanele care se spala pe maini o
singura data pe zi.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Joi, 12 Martie 2009