Pentru a scapa de nesanatosul obicei al fumatului, nicotina este prima alegere. Pentru a se dezobisnui treptat de fumat, si a nu...

Femeile ard mai multe calorii in timpul unei partide de fotbal decat in timpul unei sedinte intensive de gimnastica aerobica, sustin cercetatorii din Marea Britanie. Specialistul in nutritie Don Maclaren a descoperit ca, in timp ce femeile care pedaleaza pe bicicleta consuma 543 de calorii intr-o ora, jucatoarele de fotbal consuma 683 de calorii pe ora. Acest lucru inseamna ca femeile ar putea ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 7 Mai 2007

Femeile care tin cure drastice de slabire au neplacuta surpriza sa constate ca pielea gatului si-a pierdut din fermitate, atarnand inestetic sub barbie. Pentru a scapa de acest neajuns faceti gimnastica cu un prosop inmuiat in apa calda, pe care-l plimbati de sus in jos. Masati-va apoi cu ulei de masline timp de zece minute. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 18 August 2006

Sparanghelul este cunoscut inca din antichitate pentru calitatile sale diuretice, laxative, expectorante si afrodisiace. Pentru a scapa de dezechilibrele hormonale sau pentru a avea o cantitate mai mare de lapte daca alaptati, consumati de doua ori pe saptamana o suta de grame de salata din sparanghel si telina. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 16 Noiembrie 2006

Alergiile reprezinta semnalul de alarma tras de organism pentru a atrage atentia asupra intoxicarii acestuia cu diverse substante. Ele apar la persoanele care sufera de atopie, o predispozitie ereditara de aparitie a manifestarilor de hipersensibilitate acuta ca astmul, urticaria, eczema, alergiile la polen sau fan. Si anumite rinite (care se manifesta prin curgerea nasului, stranut repetat) sau ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 23 Octombrie 2006

Cravata este un adevarat pericol pentru sanatate, iar obligativitatea purtarii ei ar trebui eliminata, sustin medicii din Malaysian Medical Association. Studiile realizate demonstreaza lipsa de igiena a cravatelor si posibilitatea acestora de a transmite diferite infectii, mai ales in cazul doctorilor. "Din cauza materialului din care sunt facute, cravatele sunt spalate rar, de aceea transporta ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 8 Mai 2007

Inca de acum 50 de ani a aparut teoria care arata ca imbatranirea si bolile asociate ei sunt cauzate de uzura celulelor organismului provocata de asa-numitii radicali liberi. Acestia sunt substante rezultate din procesul arderilor din organism prin metabolism. Radicalii liberi, neanihilati, sunt asociati cu o multime de boli, incluzand cancerul, afectiunile plamanilor si functionarea improprie a ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 10 Iulie 2006

Studiile cercetatorilor de la spitalul Mont Sinai din Toronto, Canada arata ca vitamina D are un efect protector contra acestei boli care ucide anual milioane de femei. Au fost analizate doua grupuri a cate o mie de femei fiecare, un grup alcatuit din femei sanatoase, celalalt din femei bolnave. Rezultatele arata ca femeile care consumau ulei din ficat de morun, bogat in vitamina D sau lapte in ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 9 Octombrie 2006

Chiar si in timpul celor mai drastice diete avem nevoie de energie pentru a ne desfasura activitatile obisnuite. Una dintre conditiile reusitei unei diete este de a nu avea tot timpul senzatia de foame. Aici intervine rolul glucidelor (a dulciurilor) sau hidratilor de carbon, cum sunt numiti in termeni stiintifici. Glucidele bune sunt cele care se transforma lent in energie, dandu-ne astfel ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 3 Octombrie 2006

Masurarea taliei este un gest simplu, prin care putem afla daca avem probleme de sanatate. Numarul de centimetri din talie se impart la inaltimea persoanei. Daca rezultatul impartirii este mai mare de 0,5, exista riscul de a va imbolnavi de o boala cardiovasculara, diabet sau hipertensiune arteriala. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 31 Mai 2006

Tineretea fara batranete este astazi posibila daca obisnuim sa bem un pahar cu vin rosu in fiecare zi, este concluzia unui studiu al Institutului Spaniol de Geriatrie. Si asta datorita melatoninei, substanta continuta in coaja strugurilor negri. Melatonina protejeaza celulele organismului de distrugerile care pot aparea odata cu inaintarea in varsta si ajuta la combaterea oboselii provocata de ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 1 Februarie 2007

Ceaiul de musetel este recomandat in caz de constipatie. Este mai bine sa fie baut neindulcit. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 17 Septembrie 2008

Medicii recomanda o doza zilnica de calciu de 800 mg pentru un adult. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 21 Aprilie 2006

Persoanele care fumeaza mult, beau bauturi de tip cola sau fac tratamente cu medicamente de tipul tetraciclinei observa, dupa un timp, cum li se ingalbenesc dintii. Puteti scapa de aceste neplaceri spalandu-va seara pe dinti cu bicarbonat de sodiu umezit cu cateva picaturi de zeama de lamaie. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Duminica, 15 Octombrie 2006

Frumusetea parului se datoreaza in mare masura alimentatiei echilibrate. Fierul, zincul, vitaminele B si sulful sunt cele mai importante. Ele se gasesc mai ales in pere, telina, mango, banane, galbenus de ou si carne. Puteti sa luati si multivitamine speciale contra caderii parului, dar cel putin trei luni. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 21 Septembrie 2006

Persoanele care fac deseori raceli au sistemul imunitar slabit. Pentru a va pregati pentru zilele reci, luati patru zile pe saptamana cate doi mililitri de tinctura de echinacea in putina apa. Este un antibiotic natural, folositor celor care au urmat tratamente indelungate sau persoanelor in varsta. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Luni, 18 Septembrie 2006