Nici o dieta nu ne modifica aspectul corpului daca apa si grasimile din tesuturi nu sunt eliminate prin miscare. In loc sa tineti...

Curiozitate stiati-ca din categoria: Stiati ca Pro Sanatate

propus: 3 Oct 2006

Nici o dieta nu ne modifica aspectul corpului daca apa si grasimile din tesuturi nu sunt eliminate prin miscare. In loc sa tineti diete drastice care epuizeaza organismul, reduceti pateurile, fainoasele si bauturile acidulate pline de zahar si faceti zilnic 30 de minute de miscare, incepand cu plimbari si urcatul scarilor pe jos.

Chiar si in timpul celor mai drastice diete avem nevoie de energie pentru a ne desfasura activitatile obisnuite. Una dintre conditiile reusitei unei diete este de a nu avea tot timpul senzatia [...]
curiozitate stiati-ca precedenta
Persoanele cu circulatia sanguina deficitara fac vanatai la cea mai mica lovitura. Pentru a scapa mai repede de aceste inestetice pete violacee, puneti o coaja de banana cu partea interioara peste [...]
curiozitate stiati-ca urmatoare

Vitamina A este indispensabila functiei vazului (indeosebi vederii nocturne), cresterii, bunei functionari a sistemului imunitar si metabolismului hormonilor. Carenta grava poate produce chiar orbire. Aporturile zilnice recomandate de vitamina A sunt de 800 - 1000 micrograme pentru femei si persoanele in varsta, si de 1.300 micrograme pentru femeile care alapteaza si barbati. Aceasta vitamina se ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Duminica, 16 Iulie 2006


Disposofobie: exista foarte multi oameni
care sufera de mania de a aduna lucruri
in exces (engleza: disposophobia),
uneori chiar fara a le folosi, fara a
mai renunta la ele, indiferent de starea ...Disposofobie: exista foarte multi oameni care sufera de mania de a aduna lucruri in exces (engleza: disposophobia), uneori chiar fara a le folosi, fara a mai renunta la ele, indiferent de starea acestora. Uneori, aceste persoane sunt si depresive, sau sufera de tulburari de comportament (au de exemplu, comportament obsesiv). ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 18 Ianuarie 2011


Fumatul pasiv creste riscul de aparitie
a bolilor cardiace, este concluzia unui
studiu realizat de o echipa de
cercetatori britanici. La studiu au
participat 7.599 de adulti nefumatori
carora li s-a ...Fumatul pasiv creste riscul de aparitie a bolilor cardiace, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori britanici. La studiu au participat 7.599 de adulti nefumatori carora li s-a masurat nivelul de cotinina (un produs secundar al nicotinei din sange). 18% dintre participantii la studiu nu prezentau un nivel detectabil de cotinina. 18% din cei cu un nivel scazut de cotinina in ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 13 Februarie 2007


Medicii recomanda o doza zilnica de calciu de 800 mg pentru un adult. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 21 Aprilie 2006


Cel putin opt ore zilnic - atat petrece
un om obisnuit in fata calculatorului.
Daca ne mai gandim si la praful de pe
strada, la poluare si la stres, ajungem
la concluzia ca practic testam
rezistenta ...Cel putin opt ore zilnic - atat petrece un om obisnuit in fata calculatorului. Daca ne mai gandim si la praful de pe strada, la poluare si la stres, ajungem la concluzia ca practic testam rezistenta ochilor nostri in fiecare zi. Efectele nocive ale vietii moderne pot fi contracarate printr-o alimentatie sanatoasa. Astfel, pestele ajuta la pastrarea sanatatii ochiului. Oul ajuta la prevenirea ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 27 Aprilie 2006


Suplimentele cu vitaminele A, E si
betacaroten pot contribui la scurtarea
duratei de viata, potrivit unui studiu
danez publicat in Journal of the
American Medical Association. Consumul
de vitamine E, ...Suplimentele cu vitaminele A, E si betacaroten pot contribui la scurtarea duratei de viata, potrivit unui studiu danez publicat in Journal of the American Medical Association. Consumul de vitamine E, betacaroten si A este asociat cu o crestere a riscului de mortalitate cu 4%, 7% si, respectiv, 16%. Acest lucru se intampla din cauza asocierii vitaminelor respective cu alti antioxidanti. "Eliminand ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 28 Februarie 2007


Unele ceaiuri de fructe uscate afecteaza smaltul dintilor, arata ziarul The Independent. In unele cazuri, ceaiurile de fructe sunt de trei ori mai daunatoare decat sucurile acidulate. Cercetatorii de la Universitatea din Bristol (Marea Britanie) au descoperit ca in unele ceaiuri se gasesc acizi care ataca smaltul dintilor. Acest lucru este cauzat de zaharul folosit la uscarea fructelor. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 16 August 2005


Masurarea taliei este un gest simplu, prin care putem afla daca avem probleme de sanatate. Numarul de centimetri din talie se impart la inaltimea persoanei. Daca rezultatul impartirii este mai mare de 0,5, exista riscul de a va imbolnavi de o boala cardiovasculara, diabet sau hipertensiune arteriala. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 31 Mai 2006


Obezitatea, adica depasirea cu 15 la suta a greutatii normale, reduce durata vietii cu cel putin zece ani, este concluzia unanima a medicilor nutritionisti. In special grasimea care se depune pe abdomen, specifica mai ales barbatilor, creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, hipertensiunii si diabetului. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 13 Septembrie 2006


Printre motivele pentru care oamenii
consuma tot mai multa ciocolata neagra
se numara si cel legat de valoarea sa
alimentara. Dat fiind aporul ei nutritiv
(bogat in proteine, lipide, glucide, ...Printre motivele pentru care oamenii consuma tot mai multa ciocolata neagra se numara si cel legat de valoarea sa alimentara. Dat fiind aporul ei nutritiv (bogat in proteine, lipide, glucide, magneziu, fosfor, potasiu, calciu, cofeina), ciocolata a fost introdusa inca din timpul primului Razboi Mondial in ratiile alimentare ale armatelor moderne. Astazi, se stie bine ca 100 de grame de ciocolata ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 8 August 2006


Vara, pentru a pastra nivelul constant al zaharului din sange, bolnavii de diabet trebuie sa consume frecvent afine proaspete, deoarece afinele contin mirtyllina, substanta supranumita "insulina vegetala". Infuzia de frunze, doua cani pe zi, sau 60 de picaturi de tinctura, zilnic, va ajuta in restul anului. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 29 Iunie 2006


Un aport de lichide de peste doi litri pe zi scade considerabil incidenta litiazei si a infectiilor urinare. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Marti, 16 August 2005


Terapia naturista recomanda ca barbatii care au probleme cu erectia sa consume grau incoltit, ovaz si busuioc. Ca practici uzuale se recomanda baile cu valuri, baile cu plante medicinale, masajul, educatia fizica medicala, inotul, abandonarea fumatului si evitarea cafelei. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 13 Decembrie 2006


Daca aveti probleme cu caderea parului sau observati ca vi se despica capatul firului in doua, faceti o cura de zece zile pe luna cu creson. Faceti o infuzie concentrata din trei linguri de planta la o cana de apa. Masati-va cu ea pielea capului dupa spalat, iar dupa cinci minute uscati-va cu foehnul. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Joi, 2 Noiembrie 2006


Nu orice peste creste nivelul de
inteligenta, asa cum se stia pana acum,
este concluzia unui studiu efectuat de
universitatea americana Harvard.
<br>Specialistii atrag atentia ca
anumite specii pot ...Nu orice peste creste nivelul de inteligenta, asa cum se stia pana acum, este concluzia unui studiu efectuat de universitatea americana Harvard.
Specialistii atrag atentia ca anumite specii pot produce fenomenul invers.
Numai pestii care contin acizii grasi omega3 ne fac mai destepti. Acestia sunt somonul, sardelele si merluciul. In schimb, tonul, pestele spada si pradatorii de talie mare ... citeste tot

Stiati ca Pro Sanatate Sambata, 29 August 2009