Alimente si bauturi care te prostesc... Iata mai jos o lista cu alimente de care sa te feresti daca iti doresti un creier...

Curiozitate stiati-ca din categoria: Stiati ca Alimente

propus: 1 Aug 2013

Alimente si bauturi care te prostesc...

Iata mai jos o lista cu alimente de care sa te feresti daca iti doresti un creier sanatos si performant.

- orice produs sau bautura pe baza de zahar - in timp, distruge memoria

- alcoolul - pe langa faptul ca distruge ficatul, in timp, alcoolul induce ceea ce se numeste "ceata creierului" (nu-ti mai poti aminti nume comune de obiecte, etc.)

- mancarea de tip junk food / fast food - in timp, pe langa faptul ca ingrasa, produce depresii, anxietate si dependenta

- mancarea prajita in orice fel de ulei - in timp, distruge celulele nervoase din creier

- mancarea pre-procesata, pe care doar o incalzesti si o mananci - provoaca Alzheimer

- mancarea foarte sarata - in timp, distruge capacitatea cognitiva a creierului, precum si capacitatea acestuia de a gandi logic

- faina alba sau cea care nu contine in proportie de 100% bobul de grau - in timp, provoaca imbatranirea si "ceata creierului" - consuma faina ce contine 100% bobul de grau

- proteinele procesate (salam, crenvusti, sunca, orice fel de mezeluri, etc.) - au o actiune distructiva asupra sistemului nervos - consumati carne proaspata, preparata inainte de consumare, sau si mai bine, peste la cuptor sau la gratar (macrou, sardina, somon), nuci si seminte

- nu consuma sub nicio forma mancare ce contine uleiuri vegetale hidrogenate (fast food, snacks, chipsuri, prajituri, produse de patiserie, gogosi, uleiuri rafinate si dublu rafinate, margarina, ulei de canola, etc.) - incetinesc functiile creierului si afecteaza reflexele, pe langa faptul ca afecteaza dramatic functionarea inimii, duc la cresterea colesterolului rau si la obezitate

- orice produs sau bautura pe baza de indulcitori artificiali - in timp, este distrusa capacitatea cognitiva a creierului

- nicotina - desi nu este un aliment - produce imbatranirea prematura, cancer, respiratie urat mirositoare si impiedica productia de neurotransmitatori

Incepe sa te informezi din mai multe surse inainte de a consuma orice aliment. Incepe sa consumi acele alimente sanatoase, preparate in mod corect (daca nu pot fi consumate proaspete, in stare neprelucrata). Si fa mult sport.

Daca mananci morcovi in cantitati mari, pe o perioada mai lunga, pielea ta va capata o tenta usoara de oranj. Se pare ca a patit-o si actrita Lindsay Lohan, careia ii plac morcovii la nebunie.
curiozitate stiati-ca precedenta
O ciocolata contine, in medie, si 8 picioare de insecte, topite, care au ajuns accidental in compozitie de-a lungul procesului de fabricare. Ce sa mai spunem de faptul ca devine din ce in ce mai [...]
curiozitate stiati-ca urmatoare

Morcovul - este izvorul cel mai bogat in
vitamina A usor asimilabila si contine
cantitati insemnate de vitamina B2, C,
E, D, F, si de minerale, K, Na, Ca, Mg,
Fe. Stimuleaza pofta de mancare si ajuta ...Morcovul - este izvorul cel mai bogat in vitamina A usor asimilabila si contine cantitati insemnate de vitamina B2, C, E, D, F, si de minerale, K, Na, Ca, Mg, Fe. Stimuleaza pofta de mancare si ajuta digestia, cicatrizeaza formatiunile ulceroase gastro-intestinale, dizolva formatiunile canceroase, fiind de asemenea un pretios ajutor in mentinerea structurii osoase a dintilor. Cura de morcovi este ... citeste tot

Stiati ca Alimente Marti, 8 Iunie 2010


Scortisoara este un condiment ce scade
nivelul zaharului din sange, ajutand la
fluidizarea acestuia si contribuie la
detoxifierea si la stimularea
creierului, avand in acelasi timp
proprietati ...Scortisoara este un condiment ce scade nivelul zaharului din sange, ajutand la fluidizarea acestuia si contribuie la detoxifierea si la stimularea creierului, avand in acelasi timp proprietati antiseptice.
Scortisoara mai este folosita ca remediu impotriva frigului, a crampelor musculare, in situatii de gripa sau raceala, pentru combaterea indigestiei sau a durerilor in articulatii. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Alimente Marti, 2 August 2011


Un espresso are mai putina cafeina decat o ceasca de cafea ... deschide curiozitatea

Stiati ca Alimente Vineri, 8 Iunie 2007


O ciocolata contine, in medie, si 8
picioare de insecte, topite, care au
ajuns accidental in compozitie de-a
lungul procesului de fabricare. <br>Ce
sa mai spunem de faptul ca devine din ce
in ce mai la ...O ciocolata contine, in medie, si 8 picioare de insecte, topite, care au ajuns accidental in compozitie de-a lungul procesului de fabricare.
Ce sa mai spunem de faptul ca devine din ce in ce mai la moda sa se consume greieri inveliti in ciocolata, si nu doar in Asia, dar si in Europa. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Alimente Miercuri, 10 Decembrie 2014


Cafeaua reduce cu 60 % riscul de
aparitie a diabetului de tip 2, mai ales
la persoanele care au in familie
suferinzi de aceasta boala. Acest lucru
a fost demonstrat in urma unui studiu
californian ...Cafeaua reduce cu 60 % riscul de aparitie a diabetului de tip 2, mai ales la persoanele care au in familie suferinzi de aceasta boala. Acest lucru a fost demonstrat in urma unui studiu californian asupra a 200.000 persoane. Chiar si persoanele care au baut cafea, dar s-au oprit, au risc scazut fata de cele care nu au baut niciodata. Diabetul de tip 2 sau diabetul varstei adulte, cum mai este ... citeste tot

Stiati ca Alimente Joi, 7 Decembrie 2006


Nautul este un inlocuitor foarte bun pentru cafea, boabele de naut prajite si macinate fiind un puternic stimulent digestiv si nervos. Pentru ameliorarea simptomelor racelii, specialistii in medicina naturista recomanda administrarea zilnica a doua pahare de apa de naut. Un litru de apa si doua kilograme de naut lasate la macerat timp de 16-24 ore, la temperatura camerei, pot reprezenta un ... citeste tot

Stiati ca Alimente Miercuri, 2 August 2006


Sucul de morcov este un pretios ajutor al celor care sufera de digestie dificila sau lipsa poftei de mancare. Morcovul este bogat in substante anti-oxidante ca vitamina A, dar si alte vitamine si minerale, atat de necesare organismului uman. O cura de zece zile cu suc proaspat cicatrizeaza ranile facute de ulcer si imbunatateste vederea, mai ales a celei pe timp de noapte. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Alimente Vineri, 31 August 2007


Merele, nu cofeina (cafeaua), sunt mai
eficiente sa ne trezeasca dimineata.Merele, nu cofeina (cafeaua), sunt mai eficiente sa ne trezeasca dimineata. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Alimente Joi, 26 Aprilie 2007


Treizeci de grame de fistic zilnic ne
feresc de riscul de a ne imbolnavi de
boli cardiovasculare ca infarct,
accident cerebral sau embolii, sustin
cercetatorii de la Universitatea de
medicina din ...Treizeci de grame de fistic zilnic ne feresc de riscul de a ne imbolnavi de boli cardiovasculare ca infarct, accident cerebral sau embolii, sustin cercetatorii de la Universitatea de medicina din Pennsylvania (SUA). Pe langa fistic, nucile, migdalele si alunele de padure neprajite reduc atat nivelul colesterolului rau, cat si al grasimilor nesanatoase din arterele sanguine. Studiul, efectuat pe ... citeste tot

Stiati ca Alimente Joi, 10 Mai 2007


Putini sunt cei care stiu ca lamaia este
un bun remediu impotriva negilor.
Astfel, lasati coaja a doua lamai sa
stea intr-o cana de otet tare timp de
opt zile si puneti pe neg, sub
leucoplast, o ...Putini sunt cei care stiu ca lamaia este un bun remediu impotriva negilor. Astfel, lasati coaja a doua lamai sa stea intr-o cana de otet tare timp de opt zile si puneti pe neg, sub leucoplast, o bucata de vata imbibata cu aceasta solutie de doua ori pe zi. O sa scapati cat de curand de neg. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Alimente Vineri, 12 Mai 2006


Pentru a sti care sunt alimentele care ajuta organismul sa-si refaca fortele, trebuie sa cunoastem cateva dintre acele legume si fructe care, nepreparate, ne ofera vitaminele de care avem nevoie. Trebuie tinut cont de faptul ca excesul alimentar duce la obezitate, boli si imbatranire prematura, si toate acestea pot fi simplu evitate. Deci iata ce trebuie sa mancam pentru a nu mai ajunge in ... citeste tot

Stiati ca Alimente Marti, 17 Aprilie 2007


Alimente si bauturi care te prostesc...

Iata mai jos o lista cu alimente de care sa te feresti daca iti doresti un creier sanatos si performant.

- orice produs sau bautura pe baza de zahar - in timp, distruge memoria

- alcoolul - pe langa faptul ca distruge ficatul, in timp, alcoolul induce ceea ce se numeste "ceata creierului" (nu-ti mai poti aminti nume comune de obiecte, etc.)

- ... citeste tot

Stiati ca Alimente Joi, 1 August 2013


Doua pastile cu ulei de peste zilnic
impulsioneaza creierul copiilor sa se
dezvolte in trei luni cat s-ar dezvolta
in trei ani, sustin cercetatorii din
Marea Britanie. Creierele copiilor care
au ...Doua pastile cu ulei de peste zilnic impulsioneaza creierul copiilor sa se dezvolte in trei luni cat s-ar dezvolta in trei ani, sustin cercetatorii din Marea Britanie. Creierele copiilor care au primit zilnic capsule cu acizi grasi Omega-3 si Omega-6 au dezvoltat mai multa materie cenusie, ceea ce a dus la cresterea memoriei pe termen scurt si a capacitatii de invatare. In plus, timp de trei luni ... citeste tot

Stiati ca Alimente Luni, 12 Martie 2007


Bananele nu se mai innegresc daca le
tineti la frigider.Bananele nu se mai innegresc daca le tineti la frigider. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Alimente Miercuri, 11 Mai 2011


In unele state SUA, sangele de pe carosabil este curatat cu cateva galoane de Cola, datorita acizilor puternici continuti de aceasta bautura. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Alimente Miercuri, 26 August 2009