44% din copii se uita
la televizor inainte de culcare, la
desene animate, filme, etc.
Problema este ca acei copii care se
uita la TV inainte de culcare vor merge
mai tarziu la somn si vor dormi mai
putin, somnul fiind esential pentru
crestere si pentru sanatate in general.
In plus, televizorul va
contribui, prin lumina emisa de ecran
(orice dispozitiv ce are un ecran ce
emite lumina), la inhibarea acelui
hormon care spune creierului ca este
timpul pentru somn, copiii devenind mai
obositi. : : deschide curiozitatea
Fumatul tigarilor clasice, echivalent cu
consumul de nicotina, provoaca
eliberarea de dopamina catre zone ale
creierului care sunt asociate cu
senzatia de placere, provocand astfel
dependenta. Unui fumator ii este foarte
dificil sa renunte la fumat, iar daca
totusi o face, e posibil sa consume
dulciuri sau ciocolata, responsabile la
randul lor de eliberarea in creier de
substante ce declanseaza senzatia de
placere si provoaca dependenta... : : deschide curiozitatea
Disposofobie: exista foarte multi oameni
care sufera de mania de a aduna lucruri
in exces (engleza: disposophobia),
uneori chiar fara a le folosi, fara a
mai renunta la ele, indiferent de starea
acestora. Uneori, aceste persoane sunt
si depresive, sau sufera de tulburari de
comportament (au de exemplu,
comportament obsesiv). : : deschide curiozitatea
Persoanele casatorite traiesc mai mult
decat cele necasatorite. In ciuda
numeroaselor glume facute pe tema
casatoriei, persoanele casatorite au o
rata de deces mult mai apropiata de
parametrii normali, decat cei care au
ales sa nu se casatoreasca! Datorita
confortului psihic si protectiei
partenerului de viata, cei casatoriti
traiesc mai mult! Asa ca alege-ti
partenerul de viata cu inima si cu
capul, fara sa te grabesti. Atunci cand
faci marele pas, asigura-te, atat cat
poti, ca daruiesti si ca ai parte de:
iubire, dorinta, intelegere, respect,
comunicare, spirit pozitiv. Restul e o
chestiune de noroc. : : deschide curiozitatea
Conform Universitatii din Washington, o
cana mare cu apa, bauta, calmeaza foamea
in aproape 100% din cazurile aflate sub
dieta de slabire. : : deschide curiozitatea
Timpul corect pentru a bea apa va
imbunatati eficacitatea ei pentru corpul
uman. - Doua pahare de apa imediat
dupa trezire, ajuta la activarea
organelor interne. - Un pahar de apa
cu 30 de minute inainte de o masa. Ajuta
digestia. - Un pahar de apa inainte
de a face baie. Ajuta la scaderea
tensiunii sanguine. - Un pahar de
apa inainte de culcare. Ajuta la
evitarea unui atac cerebral sau de
cord. : : deschide curiozitatea
Cercetarile au aratat ca sarutand
persoana iubita ne imbunatatim aspectul
pielii, ajutam circulatia, prevenim
cariile si ne mai domolim durerile de
cap! : : deschide curiozitatea
Pentru a fi sanatos si a-ti prelungi
viata consuma cat mai multe fructe si
legume, si mai ales nuci, masline si
usturoi, dar si vin, in cantitati mici,
plus ciocolata neagra (max 200g/zi) : : deschide curiozitatea