Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman. - Doua pahare de apa imediat dupa trezire,...
propus: 26 Feb 2010
Timpul corect pentru a bea apa va
imbunatati eficacitatea ei pentru corpul
uman.
- Doua pahare de apa imediat
dupa trezire, ajuta la activarea
organelor interne.
- Un pahar de apa
cu 30 de minute inainte de o masa. Ajuta
digestia.
- Un pahar de apa inainte
de a face baie. Ajuta la scaderea
tensiunii sanguine.
- Un pahar de
apa inainte de culcare. Ajuta la
evitarea unui atac cerebral sau de
cord.
Comentarii: 1
Maximum 10 comentarii pe pagină
Administrata pe termen lung, aspirina
reduce riscurile de aparitie a anumitor
tipuri de cancer, de exemplu, cancerul
la san sau cel de intestin. La aceasta
concluzie a ajuns o echipa de
cercetatori din Marea Britanie. In plus,
aspirina are efect calmant.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Joi, 5 Octombrie 2006
Sparanghelul este cunoscut inca din
antichitate pentru calitatile sale
diuretice, laxative, expectorante si
afrodisiace. Pentru a scapa de
dezechilibrele hormonale sau pentru a
avea o cantitate mai mare de lapte daca
alaptati, consumati de doua ori pe
saptamana o suta de grame de salata din
sparanghel si telina.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Joi, 16 Noiembrie 2006
Batranii mor in somn pentru ca creierul
lor uita sa respire. Pierderea
neuronilor, care o data cu inaintarea in
varsta nu mai poate fi compensata, face
ca in centrul respirator al trunchiului
cerebral sa nu mai fie generate
impulsurile nervoase care dau nastere
mecanismului respiratiei. La aceasta
concluzie au ajuns cercetatorii de la
Universitatea California, coordonati de
neurobiologul Jack
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 16 August 2005
Fara sa faci exercitii fizice, nici un
regim de slabit nu da rezultate. Pe
langa combaterea obezitatii, miscarea e
benefica pentru plamani si combate
stresul. Faceti plimbari lungi in pas
vioi, inotati sau dansati, dar cel putin
30 de minute, de trei ori pe saptamana.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Duminică, 16 Iulie 2006
Somnul de dupa-amiaza contribuie la
scaderea riscurilor de deces provocat de
boli cardiace, in special in cazul
barbatilor tineri care lucreaza, este
concluzia unui studiu realizat de o
echipa de cercetatori din Grecia. La
studiu, desfasurat pe perioada a sase
ani, au luat parte 23.681 de barbati si
femei cu varste cuprinse intre 20 si 86
de ani, care nu sufereau de boli
cardiace sau alte maladii
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 13 Februarie 2007
Cercetatorii americani, studiind dieta a
6.000 de persoane, au stabilit ca cele
mai scazute riscuri de a se imbolnavi de
cancer la colon il au persoanele care
consuma multi antioxidanti. Ei se gasesc
in fasole, spanac, vin si fructe cum
sunt afinele, coacazele, strugurii,
merele si perele. In plus, consumati si
coaja fructelor, deoarece contine multe
fibre.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Marți, 20 Martie 2007
Consumul de ceai negru poate reduce
nivelul colesterolului si, totodata,
scade riscurile unui atac de cord, spun
cercetatorii americani. Impreuna cu
Ministerul Agriculturii din SUA, ei au
experimentat pe bautorii de ceai negru,
timp de 3 saptamani, evolutia
colesterolului. S-a constatat ca nivelul
acestuia a scazut intre 3 si 7 procente.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Sâmbătă, 29 August 2009
Cercetatorii au descoperit ca una dintre
cauzele majore ale sterilitatii
masculine este nivelul scazut de zinc
din organism, deoarece acesta are un rol
esential in producerea testosteronului.
In plus, influenteaza si mobilitatea
spermatozoizilor. Zincul joaca un rol
important si in frumusetea unghiilor,
parului si a pielii, necesarul zilnic
fiind de 15 miligrame. Se gaseste in
cantitati crescute
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 19 Septembrie 2007
Autosugestia este metoda prin care
fiecare om isi poate schimba starea de
sanatate si cea emotionala. Nu trebuie
decat sa ne relaxam timp de zece minute
corpul si sa ne folosim propriile
ganduri. Practic ne imaginam pe noi ca
intr-o poza cum aratam sanatosi, vazand
celulele albe ca pe niste soldati care
lupta cu boala, cat mai exact si
folosind culori puternice. Faceti asta
zilnic de cel putin
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 9 Mai 2006
Una dintre bolile lumii civilizate este
anorexia sau lipsa poftei de mancare.
Aceasta poate fi tratata cu ajutorul
plantelor tonic-amare, sub forma de
ceaiuri, tincturi sau siropuri. Ceaiul
de coada-soricelului este foarte bun in
tratarea anorexiei. Fierbeti trei, patru
linguri de flori intr-un litru de apa si
lasati sa se raceasca. Beti zilnic doua,
trei cani de ceai, dar nu infuzie.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 24 Mai 2006
Un studiu canadian a stabilit reteta
longevitatii: pentru a trai fericit pana
la adanci batraneti ganditi pozitiv, nu
mai mancati orice, faceti-va noi
prieteni si luati-va un partener de
cuplu bun. Daca urmati aceste sfaturi,
s-ar putea sa traiti cu treizeci de ani
mai mult decat cei care fumeaza, consuma
alcool, isi fac griji pentru toate
fleacurile, nu sunt fericiti in casnicie
sau traiesc in
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 10 Iulie 2006
Alergiile reprezinta semnalul de alarma
tras de organism pentru a atrage atentia
asupra intoxicarii acestuia cu diverse
substante. Ele apar la persoanele care
sufera de atopie, o predispozitie
ereditara de aparitie a manifestarilor
de hipersensibilitate acuta ca astmul,
urticaria, eczema, alergiile la polen
sau fan. Si anumite rinite (care se
manifesta prin curgerea nasului, stranut
repetat) sau
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 23 Octombrie 2006
Colica biliara apare ca urmare a bolilor
de la nivelul cailor biliare
extrahepatice. Durerea este foarte
puternica si este urmata de agitatie,
meteorism (gaze intestinale), febra
precedata de frisoane. Uneori apar
varsaturi si icter. Se indica ceaiuri
din flori de coada soricelului, infuzie
din doua linguri la o jumatate de litru
de apa clocotita, recomandata mai ales
in colicile biliare de
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 19 Iulie 2006
Cercetatorii au descoperit ca una dintre
cauzele majore ale sterilitatii
masculine este nivelul scazut de zinc
din organism, deoarece acesta are un rol
esential in producerea testosteronului.
Zincul joaca un rol important si in
starea de sanatate a unghiilor, parului
si a pielii, de aceea este folosit in
tratamentele contra imbatranirii
cutanate. Necesarul zilnic de zinc este
de 15 miligrame. Se
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 31 Iulie 2006
Vitamina D poate reduce riscul de
aparitie a cancerului colorectal si la
san, este concluzia a doua studii
publicate ieri in Statele Unite. La
cercetarile despre influenta vitaminei D
in cancerul la san au participat 1.750
de femei carora li s-au administrat
diferite doze de vitamina D. "O reducere
cu 50% a riscului de cancer la san se
poate obtine prin administrarea unei
doze zilnice de 2.000 de
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 6 Februarie 2007
Comentariu curiozitate știați-că: bobo - 10 Mar 2010