De ce sa nu sarim peste mese? Se stie ca nu este recomandat sa sari peste o masa. Atunci cand se intampla, rata metabolismului...
propus: 6 Nov 2011
De ce sa nu sarim peste mese?
Se
stie ca nu este recomandat sa sari peste
o masa. Atunci cand se intampla, rata
metabolismului nu va fi data peste cap
si nu va incetini pentru a permite
corpului sa economiseasca resursele
disponibile. Ce se va intampla? Va
creste senzatia de foame, iar la
urmatoarea masa creierul va trimite
semnale cum ca esti mai flamand decat
esti cu adevarat, facandu-te sa mananci
mai mult.
Cel mai bine e sa
mananci mai des, in cantitati mici.
Daca perioada de sarit peste mese
(aport caloric scazut) dureaza mai mult
de doua saptamani, sau nu se mananca
nimic timp de 24 de ore, rata
metabolismului scade semnificativ,
permitand corpului sa economiseasca
resursele. Iar atunci cand regimul
caloric normal revine (cand reincepi sa
te alimentezi normal), corpul isi va
face rezerve in mod accelerat. Iar tu te
vei intreba de ce te-ai ingrasat...
Zece curiozitati interesante despre
corpul uman, pe care poate nu le stiai!
1) Trecerea alimentelor din
gura in stomac dureaza 7 secunde.
2) Parul omenesc poate suporta o
greutate de 3 kg.
3) Penisul
unui barbat, are, in medie, de 3 ori
lungimea degetului sau mare, de la mana.
4) Osul de la sold este mai
tare decat cimentul.
5) Inima
unei femei bate mai repede decat cea a
unui
... citește tot Stiati Corpul uman Joi, 1 August 2013
Se cunoaste deja faptul ca inima
continua sa bata dupa ce este scoasa din
corp. Chiar daca este taiata in bucati,
muschii inimii vor continua sa bata.
... deschide curiozitatea Stiati Corpul uman Joi, 17 Februarie 2005
Cercetarile facute de Martin Lindstrom
si prezentate in BrandChild arata ca in
situatii complexe copii se descurca mai
bine decat adultii: ei pot efectua 5.4
activitati simultan - urmaresc TV-ul, se
joaca, vorbesc, pot scrie si pot manca
in acelasi timp - pe cand adultii pot
efectua 1.7 activitati (iar barbatii mai
putine)
... deschide curiozitatea Stiati Corpul uman Duminică, 29 Martie 2009
Deshidratarea afecteaza puternic
performantele creierului. Atunci cand o
persoana este deshidratata, atentia si
concentrarea sa pot descreste cu 13%,
iar memoria de scurta durata cu 7%.
... deschide curiozitatea Stiati Corpul uman Vineri, 19 Iunie 2009
Cea mai importanta substanta din care
este alcatuit corpul uman este apa, ea
fiind prezenta in acesta in proportie de
circa doua treimi (in jur de 60% - 70%).
Copiii au, procentual, mai multa apa in
corp decat adultii.
... deschide curiozitatea Stiati Corpul uman Marți, 21 August 2012
De ce se zbate ochiul? Lipsa calciului
din organism, a magneziului si
potasiului provoaca aparitia unor spasme
musculare necontrolate. Acestea mai pot
fi cauzate si de o oboseala musculara si
pot aparea atat la nivelul ochilor, cat
si in alte zone ale organismului.
... deschide curiozitatea Stiati Corpul uman Luni, 5 Martie 2007
Daca bei apa la ora corecta, se mareste
la maximum efectul benefic pentru corpul
uman.
Doua pahare de apa dupa
ce te trezesti, ajuta la activarea
organelor interne.
Un pahar de
apa cu 30 de minute inainte de a manca,
ajuta la digestie.
Un pahar de
apa inainte de a face baie, ajuta la
scaderea presiunii sanguine.
Un
pahar de apa inainte de a te duce la
culcare, ajuta la evitarea
... citește tot Stiati Corpul uman Duminică, 17 Martie 2013
Medicii spun ca insomniile cronice au ca
substrat o alta afectiune. Ele pot fi
asociate bolilor psihiatrice, cum ar fi
depresia sau anxietatea, dar si celor
cardiace, tulburarilor respiratiorii si
reumatismului.
... deschide curiozitatea Stiati Corpul uman Miercuri, 10 August 2005
Desi creierul cantareste doar 2% din
greutatea corpului, acesta foloseste 20%
din cantitatea de oxigen necesara
intregului corp si intre 20% si 30% din
energie.
... deschide curiozitatea Stiati Corpul uman Duminică, 18 Octombrie 2009