Un pahar de vin rosu pe zi ne fereste de surzenie la batranete, afirma expertii americani. Antioxidantii din vinul rosu...
propus: 11 Mai 2006
Un pahar de vin rosu pe zi ne fereste de
surzenie la batranete, afirma expertii
americani. Antioxidantii din vinul rosu
neutralizeaza radicalii liberi si reduc
efectele negative ale zgomotelor si
antibioticelor. Aceleasi efecte au si
ceaiul verde, si aspirina.
Persoanele care mananca multe masline
sau folosesc ulei de masline din plin au
un risc mult mai mic de a se imbolnavi
de cancer; este rezultatul unui studiu
al cercetatorilor danezi. Voluntarii au
baut zilnic un sfert de ceasca de ulei,
iar dupa doua saptamani, substanta
numita 8oxodG, care arata distrugerea
celulelor, s-a redus cu 13 la suta. Pe
langa ulei de masline, dieta trebuie sa
cuprinda
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Joi, 21 Decembrie 2006
Keratina este o substanta care se
gaseste in alcatuirea unghiilor si a
firului de par, de aceea este
indispensabila frumusetii acestora.
Problemele parului, incepand de la lipsa
stralucirii, cadere, electrizare, sau
cele ale unghiilor apar din cauza lipsei
de keratina. Adaugati o fiola de
keratina in samponul preferat, pentru a
avea parul frumos.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Luni, 24 Iulie 2006
Lipsa cronica de somn duce la aparitia
maladiilor cardiace si la cresterea
riscului de deces, potrivit
cercetatorilor de la Universitatea de
medicina din Pennsylvania, SUA. Studiul
demonstreaza deficitul de somn acumulat
doar pe parcursul a cinci nopti poate
contribui la cresterea nivelului de
stres exercitat asupra inimii. Dupa
cinci nopti, pe parcursul carora
subiectii au dormit doar cate patru
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 15 Iunie 2007
Prin cantitatea mare de proteine (20-22
g%), dar si datorita continutului
caloric scazut, carnea de pui este
recomandata in majoritatea dietelor de
nutritionisti pentru obezitate.
Avantajul fata de "carnea rosie" este ca
procentul de grasimi este mult scazut:
2-3%, fata de carnea de vita, porc sau
oaie, in care proportia de lipide poate
ajunge pana la 30%. Prin prezenta
vitaminelor din grupul B,
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Duminică, 29 Octombrie 2006
Inceputul ciclului menstrual este
deseori insotit de dureri de burta,
nervozitate, oboseala si migrena. Pentru
a inlatura aceste simptome faceti o
infuzie din conuri de hamei, adaugand 20
de grame la un litru de apa. Beti zilnic
doua cani, cu o saptamana inainte de
ciclu.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Luni, 14 August 2006
Trei cani cu lapte, baute zilnic,
asigura doza necesara de vitamina B12,
dupa cum aflam din revista Sana. Astfel
puteti preveni boala Alzheimer. Potrivit
unor cercetatori americani, aceasta
boala apare in general la persoanele
care au insuficienta de vitamina B12.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Marți, 2 Mai 2006
Obezitatea, adica depasirea cu 15 la
suta a greutatii normale, reduce durata
vietii cu cel putin zece ani, este
concluzia unanima a medicilor
nutritionisti. In special grasimea care
se depune pe abdomen, specifica mai ales
barbatilor, creste riscul aparitiei
bolilor cardiovasculare, hipertensiunii
si diabetului.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 13 Septembrie 2006
Femeile insarcinate care sufera de
greturi matinale prezinta cu 30% mai
putine riscuri de a dezvolta un cancer
la san, potrivit cercetatorilor de la
Universitatea din Buffalo, New York
State. Ei au studiat 1.000 de femei cu
cancer la san si 1.917 femei sanatoase.
Cercetatorii cred ca o posibila
explicatie ar fi modificarea nivelurilor
de hormoni care afecteaza tesuturile
sanului si care, in
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 26 Iunie 2007
Cercetatorii au descoperit ca una dintre
cauzele majore ale sterilitatii
masculine este nivelul scazut de zinc
din organism, deoarece acesta are un rol
esential in producerea testosteronului.
Zincul joaca un rol important si in
starea de sanatate a unghiilor, parului
si a pielii, de aceea este folosit in
tratamentele contra imbatranirii
cutanate. Necesarul zilnic de zinc este
de 15 miligrame. Se
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 31 Iulie 2006
Merele si pestele sunt recomandate de
specialisti pe perioada sarcinii, pentru
ca protejeaza fatul impotriva
alergiilor, potrivit unui studiu
realizat de cercetatorii de la
Universitatea Aberdeen din Scotia. Ei au
descoperit ca bebelusii ai caror mame au
mancat multe mere si mai mult de o
portie de peste pe saptamana in timpul
sarcinii prezinta un risc scazut de a se
imbolnavi de astm. Si asta
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 23 Mai 2007
In urma unui studiu realizat de
cercetatorii americani asupra unui lot
de persoane cu varsta cuprinsa intre 50
si 70 de ani, s-a demonstrat ca
singuratatea poate creste tensiunea
arteriala. Astfel, persoanele in varsta
sunt predispuse bolilor de inima,
accidentelor vasculare cerebrale si
depresiei, aflam din revista "Best
Medical". Totusi, cei care au adoptat un
animal de companie (caini, pisici
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 5 Iulie 2006
Vitamina D poate reduce riscul de
aparitie a cancerului colorectal si la
san, este concluzia a doua studii
publicate ieri in Statele Unite. La
cercetarile despre influenta vitaminei D
in cancerul la san au participat 1.750
de femei carora li s-au administrat
diferite doze de vitamina D. "O reducere
cu 50% a riscului de cancer la san se
poate obtine prin administrarea unei
doze zilnice de 2.000 de
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 6 Februarie 2007
Printre motivele pentru care oamenii
consuma tot mai multa ciocolata neagra
se numara si cel legat de valoarea sa
alimentara. Dat fiind aporul ei nutritiv
(bogat in proteine, lipide, glucide,
magneziu, fosfor, potasiu, calciu,
cofeina), ciocolata a fost introdusa
inca din timpul primului Razboi Mondial
in ratiile alimentare ale armatelor
moderne. Astazi, se stie bine ca 100 de
grame de ciocolata
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 8 August 2006