O dieta bogata in cereale (grau, ovaz, porumb, orez brun) ne ajuta sa avem o digestie sanatoasa prin continutul ridicat de fibre...
propus: 29 Mai 2006
O dieta bogata in cereale (grau, ovaz,
porumb, orez brun) ne ajuta sa avem o
digestie sanatoasa prin continutul
ridicat de fibre alimentare. Totodata,
cerealele reprezinta o sursa bogata in
vitamina E (buna pentru fertilitate),
magneziu, fosfor, zinc, fier cat si
antioxidanti care lupta impotriva
imbatranirii.
Homeopatia, care in greceste inseamna
"identica cu boala", este o metoda
straveche de tratament, bazata pe
principiul asemanarii. Practic, se
trateaza afectiunea cu o substanta
foarte diluata care produce aceleasi
simptome ca ale bolii, daca este
administrata in cantitati mari.
Homeopatia este o metoda de tratament
care utilizeaza substante naturale din
cele trei regnuri: animal, mineral si
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 22 Mai 2006
Unele studii stiintifice arata ca un
consum intre 8 si 10 pahare cu apa pe zi
poate calma semnificativ durerile de
spate si ale articulatiilor la 80% din
persoanele suferinde?
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Duminică, 20 Aprilie 2008
Daca va simtiti mereu obosit sau
pesimist este posibil sa aveti o carenta
de vitamina B. Aceasta este numita
izvorul de energie al organismului si o
gasiti mai ales in peste, legume verzi,
oua si fructe uscate. Lipsa acesteia
duce la aparitia unor afectiuni, precum
acneea (lipsa vitaminelor B3 si B6),
anemia, pierderea in greutate (B1, B3,
B6), dermatitele, oboseala (B2, B6),
depresia ( B1, B6,
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 11 Iulie 2006
Persoanele care mananca multe masline
sau folosesc ulei de masline din plin au
un risc mult mai mic de a se imbolnavi
de cancer; este rezultatul unui studiu
al cercetatorilor danezi. Voluntarii au
baut zilnic un sfert de ceasca de ulei,
iar dupa doua saptamani, substanta
numita 8oxodG, care arata distrugerea
celulelor, s-a redus cu 13 la suta. Pe
langa ulei de masline, dieta trebuie sa
cuprinda
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Joi, 21 Decembrie 2006
Cercetatorii au descoperit ca una dintre
cauzele majore ale sterilitatii
masculine este nivelul scazut de zinc
din organism, deoarece acesta are un rol
esential in producerea testosteronului.
In plus, influenteaza si mobilitatea
spermatozoizilor. Zincul joaca un rol
important si in frumusetea unghiilor,
parului si a pielii, necesarul zilnic
fiind de 15 miligrame. Se gaseste in
cantitati crescute
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 19 Septembrie 2007
Fara sa faci exercitii fizice, nici un
regim de slabit nu da rezultate. Pe
langa combaterea obezitatii, miscarea e
benefica pentru plamani si combate
stresul. Faceti plimbari lungi in pas
vioi, inotati sau dansati, dar cel putin
30 de minute, de trei ori pe saptamana.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Duminică, 16 Iulie 2006
Cel putin opt ore zilnic - atat petrece
un om obisnuit in fata calculatorului.
Daca ne mai gandim si la praful de pe
strada, la poluare si la stres, ajungem
la concluzia ca practic testam
rezistenta ochilor nostri in fiecare zi.
Efectele nocive ale vietii moderne pot
fi contracarate printr-o alimentatie
sanatoasa. Astfel, pestele ajuta la
pastrarea sanatatii ochiului. Oul ajuta
la prevenirea
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Joi, 27 Aprilie 2006
Vergeturile apar pe sani, coapse, fese
sau abdomen, ca urmare a distrugerii
fibrelor elastice ale pielii. Se
prezinta ca niste dungi albe si sunt
cauzate de extensia exagerata a pielii,
in urma sarcinii sau a variatiilor de
greutate. Pentru a le diminua, folositi
creme bogate in colagen si vitamina A.
Laserul le inlatura definitiv.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 2 August 2006
Keratina este o substanta care se
gaseste in alcatuirea unghiilor si a
firului de par, de aceea este
indispensabila frumusetii acestora.
Problemele parului, incepand de la lipsa
stralucirii, cadere, electrizare, sau
cele ale unghiilor apar din cauza lipsei
de keratina. Adaugati o fiola de
keratina in samponul preferat, pentru a
avea parul frumos.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Luni, 24 Iulie 2006
Laptisorul de matca este unul dintre
cele mai puternice energizante naturale,
considerat "elixir al tineretii".
Laptisorul de matca e o substanta
secretata de glandele salivare ale
albinelor, destinata hranirii larvelor
in primul stadiu de dezvoltare. El
constituie hrana reginei albinelor, care
traieste cinci ani, spre deosebire de
albinele lucratoare, doar patru luni.
Este alcatuit din fructoza,
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 7 Mai 2007
Inca de acum 50 de ani a aparut teoria
care arata ca imbatranirea si bolile
asociate ei sunt cauzate de uzura
celulelor organismului provocata de
asa-numitii radicali liberi. Acestia
sunt substante rezultate din procesul
arderilor din organism prin metabolism.
Radicalii liberi, neanihilati, sunt
asociati cu o multime de boli, incluzand
cancerul, afectiunile plamanilor si
functionarea improprie a
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 10 Iulie 2006
Consumul zilnic de bauturi acidulate
dubleaza riscul aparitiei cancerului
pancreatic, a anuntat o echipa de
cercetatori suedezi dupa un studiu la
care au participat 80.000 de persoane cu
varste intre 45 si 83 de ani. La acelasi
risc sunt supuse si persoanele care
consuma ceaiul si cafeaua indulcite.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Joi, 9 Noiembrie 2006
Daca vreti sa pierdeti trei kilograme in
zece zile, amestecati jumatate de
kilogram de lapte dulce cu aceeasi
cantitate de iaurt. Tocati o legatura de
patrunjel verde si consumati amestecul
in locul meselor de dimineata si seara.
Faceti cura 10 zile pe luna.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 30 Iunie 2006