Toate cercetarile actuale demonstreaza necesitatea consumului zilnic a cel putin doi litri de apa. In lipsa apei, sangele devine...
propus: 14 Iul 2006
Toate cercetarile actuale demonstreaza
necesitatea consumului zilnic a cel
putin doi litri de apa. In lipsa apei,
sangele devine vascos, circulatia se
limiteaza la sistemul inima-creier,
rinichii se blocheaza, iar toxinele
acumulate pot ucide in cinci zile.
Nutritionistii recomanda apa plata, in
detrimentul celei carbogazoase.
Adolescentii sunt deseori complexati de
aspectul pielii fetei, datorita
prezentei cosurilor si a punctelor
negre. Pentru ca acestea sa nu se
infecteze si sa se transforme in acnee,
se recomanda folosirea lotiunilor tonice
pe baza de laptisor de matca si a
cremelor cicatrizante cu ulei de
galbenele si catina.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Joi, 14 Septembrie 2006
Prin cantitatea mare de proteine (20-22
g%), dar si datorita continutului
caloric scazut, carnea de pui este
recomandata in majoritatea dietelor de
nutritionisti pentru obezitate.
Avantajul fata de "carnea rosie" este ca
procentul de grasimi este mult scazut:
2-3%, fata de carnea de vita, porc sau
oaie, in care proportia de lipide poate
ajunge pana la 30%. Prin prezenta
vitaminelor din grupul B,
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Duminică, 29 Octombrie 2006
Masurarea taliei este un gest simplu,
prin care putem afla daca avem probleme
de sanatate. Numarul de centimetri din
talie se impart la inaltimea persoanei.
Daca rezultatul impartirii este mai mare
de 0,5, exista riscul de a va imbolnavi
de o boala cardiovasculara, diabet sau
hipertensiune arteriala.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 31 Mai 2006
Consumul indelungat de alcool poate duce
la dependenta. In acelasi timp poate
provoca malnutritie grava si lipsa
vitaminei B, pierderi de memorie
(sindromul Korsakoff), ciroza hepatica,
infarct miocardic, hipertensiune sau
hemoragii ale vaselor capilare (roseata
fetei si a nasului).
Consumat in
cantitati mari, alcoolul provoaca
dificultati in procesul de gandire si
vorbire, probleme in
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 8 Octombrie 2008
Una dintre marile complicatii ale
diabetului este aparitia ranilor care nu
se cicatrizeaza. De la cea mai mica
zgarietura, care poate aparea la taierea
unghiilor, pana la ulcerele gambelor,
orice rana care nu se vindeca poate duce
in final la amputare. Diabetul, care se
caracterizeaza prin cresterea nivelului
de zahar in sange, are ca urmare, la
inceput, astuparea micutelor vase
sanguine, ceea ce
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 12 Iulie 2006
Timpul de vindecare a unei rani poate fi
micsorat cu ajutorul curentului electric
aplicat pe piele, indica un studiu
realizat de doua echipe de cercetatori
britanici si austrieci, publicat in
revista "New Scientist". Acest lucru
este posibil prin atragerea celulelor
reparatoare in zonele afectate ale
pielii. Cercetatorii au identificat
inclusiv genele care controleaza
procesul de vindecare a
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 28 Iulie 2006
Persoanele care tin diferite cure de
slabire au tendinta de a minimaliza
importanta proteinelor pentru buna
functionare a organismului. Muschii,
cartilajele, parul si pielea au nevoie
de proteine, care se gasesc in principal
in carne. De aceea, vegetarienii trebuie
sa inlocuiasca carnea cu ciuperci, soia,
nuci, fasole sau cartofi.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 28 Iulie 2006
Vitaminele luate in exces sunt
daunatoare organismului. Medicii atrag
atentia ca, luate timp indelungat si in
mod regulat, tabletele cu vitamine ne
pot deregla organismul. Acestea ne pot
imbolnavi ficatul, iar in cazul femeilor
insarcinate pot aparea malformatii la
fat.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Luni, 22 Mai 2006
Atacul de panica este o forma de
anxietate. Imaginati-va ca iesiti din
masina pentru a va duce la serviciu.
Dintr-o data, simtiti o apasare in
piept, inima isi accelereaza brusc
bataile, va simtiti ametit si cat pe ce
sa lesinati. Aveti o senzatie de
sufocare ca si cum ati fi pe punctul de
a muri. Alte simptome sunt: durere in
piept, transpiratii, tremuraturi,
greata, bufeuri de caldura si
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Joi, 28 Septembrie 2006
Nu orice peste creste nivelul de
inteligenta, asa cum se stia pana acum,
este concluzia unui studiu efectuat de
universitatea americana Harvard.
Specialistii atrag atentia ca
anumite specii pot produce fenomenul
invers.
Numai pestii care contin
acizii grasi omega3 ne fac mai destepti.
Acestia sunt somonul, sardelele si
merluciul. In schimb, tonul, pestele
spada si pradatorii de talie mare
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Sâmbătă, 29 August 2009
Mainile si picioarele mereu inghetate
pot indica tulburari circulatorii
periferice. "Este absolut normal sa nu
avem aceeasi temperatura in tot corpul,
dar cand extremitatile sunt cu adevarat
inghetate nu este deloc normal. Aceste
tulburari circulatorii pot fi
constitutionale. De asemenea, mainile si
picioarele mereu reci pot indica si
prezenta unor boli, cum este si cazul
sindromului Raynaut, ce
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 30 Octombrie 2006
Sucul de fructe, consumat dimineata,
este primul pas in detoxifierea
organismului afectat de parazitii
intestinali. Lamaia are si ea acest
efect, la fel ca si grefa, consumate
proaspete.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Joi, 3 Septembrie 2009
Vitamina A este indispensabila functiei
vazului (indeosebi vederii nocturne),
cresterii, bunei functionari a
sistemului imunitar si metabolismului
hormonilor. Carenta grava poate produce
chiar orbire. Aporturile zilnice
recomandate de vitamina A sunt de 800 -
1000 micrograme pentru femei si
persoanele in varsta, si de 1.300
micrograme pentru femeile care alapteaza
si barbati. Aceasta vitamina se
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Duminică, 16 Iulie 2006