Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman. - Doua pahare de apa imediat dupa trezire,...
propus: 26 Feb 2010
Timpul corect pentru a bea apa va
imbunatati eficacitatea ei pentru corpul
uman.
- Doua pahare de apa imediat
dupa trezire, ajuta la activarea
organelor interne.
- Un pahar de apa
cu 30 de minute inainte de o masa. Ajuta
digestia.
- Un pahar de apa inainte
de a face baie. Ajuta la scaderea
tensiunii sanguine.
- Un pahar de
apa inainte de culcare. Ajuta la
evitarea unui atac cerebral sau de
cord.
Comentarii: 1
Maximum 10 comentarii pe pagină
Daca beti frecvent sucuri naturale de
fructe si legume, reduceti semnificativ
riscul de a va imbolnavi de Alzheimer.
Aceasta, potrivit unui studiu publicat
de "American Journal of Medicine" si
preluat de BBC. Astfel, un grup de
cercetatori americani au descoperit,
dupa zece ani de cercetari, ca riscul de
a face Alzheimer este cu 76 la suta mai
mic pentru cei care beau sucuri naturale
de trei ori
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 1 Septembrie 2006
Nivelul studiilor are o contributie
importanta asupra starii noastre de
sanatate, mai precis asupra varstei
celulelor noastre. Acesta este
rezultatul unui studiu anglo - american
publicat in revista Aging cell. Au fost
studiate 1.600 de persoane, cu diferite
nivele ale studiilor care influentau
nivelul economic al familiei. S-a
demonstrat ca persoanele care practicau
o munca manuala, mai prost
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 11 Octombrie 2006
Beneficiile unui concediu petrecut pe
malul marii se simt tot timpul anului.
Datorita aerosolilor, prezenti in numar
mare in locurile unde se sparg valurile,
schimbul de oxigen din celule este
imbunatatit, permitand irigarea mult mai
buna a plamanilor. De aceea cura
heliomarina este indicata in afectiunile
bronsice cronice sau in refacerea dupa
pneumonii sau pleurezii. Masajul
exercitat de
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Vineri, 1 Septembrie 2006
Daca aveti probleme cu caderea parului
sau observati ca vi se despica capatul
firului in doua, faceti o cura de zece
zile pe luna cu creson. Faceti o infuzie
concentrata din trei linguri de planta
la o cana de apa. Masati-va cu ea pielea
capului dupa spalat, iar dupa cinci
minute uscati-va cu foehnul.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Joi, 2 Noiembrie 2006
Chiar si in timpul celor mai drastice
diete avem nevoie de energie pentru a ne
desfasura activitatile obisnuite. Una
dintre conditiile reusitei unei diete
este de a nu avea tot timpul senzatia de
foame. Aici intervine rolul glucidelor
(a dulciurilor) sau hidratilor de
carbon, cum sunt numiti in termeni
stiintifici. Glucidele bune sunt cele
care se transforma lent in energie,
dandu-ne astfel
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 3 Octombrie 2006
Stiai ca miscarea este esentiala pentru
buna functionare a creierului si a
corpului tau?
Stimuleaza-te fizic. Misca-te.
Danseaza, fa exercitii aerobice,
inoata, joaca tenis, sau fotbal. Fa
exercitii de lateralitate, adica cu
mana stanga atinge-ti urechea dreapta
si cu mana dreapta atinge-ti nasul,
dupa care inverseaza-le, si repeta
miscarea pana o stapanesti complet.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 19 August 2009
Pentru a va vindeca de acnee,
dezintoxicati-va organismul cu tinctura
de salvie, evitand cofeina (cafea,
ciocolata, cola) si mancarea prea
sarata. Medicii considera ca somnul
insuficient, o alimentatie bogata in
grasimi si stresul cresc cantitatea de
tostesteron din organism, hormon
responsabil de agravarea acneei.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Luni, 29 Mai 2006
Lesinul sau scurta pierdere a
cunostintei, cum este numita in termeni
medicali, nu are numai cauze medicale ca
hipoglicemia sau boli de inima, ci si
motive psihologice. In cazul aparitiei
bruste a unei situatii extreme ca un
cutremur, vederea unui accident sau
aflarea unei vesti neplacute, persoanele
anxioase sau cele care sufera de
depresie pot lesina. Si durerile intense
de cap la femei,
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 25 Septembrie 2006
Pe langa tratamentul conventional -
chimioterapia - alimentatia este
esentiala in vindecarea cancerului.
Antioxidantii care se gasesc in ceai
verde, fructe de padure, broccoli si
soia sunt cei mai eficienti in lupta cu
aceasta boala.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Marți, 22 Iulie 2008
Cercetatorii au descoperit ca una dintre
cauzele majore ale sterilitatii
masculine este nivelul scazut de zinc
din organism, deoarece acesta are un rol
esential in producerea testosteronului.
Zincul joaca un rol important si in
starea de sanatate a unghiilor, parului
si a pielii, de aceea este folosit in
tratamentele contra imbatranirii
cutanate. Necesarul zilnic de zinc este
de 15 miligrame. Se
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Luni, 31 Iulie 2006
Un pahar de vin rosu pe zi ne fereste de
surzenie la batranete, afirma expertii
americani. Antioxidantii din vinul rosu
neutralizeaza radicalii liberi si reduc
efectele negative ale zgomotelor si
antibioticelor. Aceleasi efecte au si
ceaiul verde, si aspirina.
... deschide curiozitatea Stiati ca Pro Sanatate Joi, 11 Mai 2006
Stiai ca apa este esentiala pentru buna
functionare a creierului si a corpului
tau?
Bea 8 pahare cu apa pe zi. (aproximativ
2 litri) Dupa cum sustin expertii,
acest lucru nu este optional, ci
obligatoriu daca dorim sa ne functioneze
creierul la capacitate maxima. Si daca
suntem stresati, trebuie sa marim la 16
numarul de pahare de apa pe zi. 90% din
volumul creierului este apa, si este
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 19 August 2009
Datorita uleiurilor volatile si a
taninurilor continute, anumite plante
produc dilatarea bronhiilor si
fluidificarea secretiilor nazale. Acest
lucru ajuta la usurarea expectoratiei in
cazul tusei coapte sau la calmarea tusei
spastice, frecvent intalnita in bronsite
cronice, laringite, raceli, tuberculoza
sau unele din bolile copilariei.
Amestecati o lingura de frunze de
podbal, una de radacina de
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Miercuri, 4 Aprilie 2007
Dieta cu soia neagra ar putea preveni
obezitatea, diabetul si ar putea
contribui la scaderea nivelului de
colesterol, arata un studiu realizat de
cercetatori sud-coreeni, publicat in
"Journal of Agricultural Food and
Chemistry". Cercetatorii au hranit cobai
cu diferite tipuri de soia neagra, timp
de doua saptamani. Soarecii hraniti cu
soia au crescut in greutate cu 50% mai
putin decat un alt grup
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 27 Februarie 2007
Vitamina D poate reduce riscul de
aparitie a cancerului colorectal si la
san, este concluzia a doua studii
publicate ieri in Statele Unite. La
cercetarile despre influenta vitaminei D
in cancerul la san au participat 1.750
de femei carora li s-au administrat
diferite doze de vitamina D. "O reducere
cu 50% a riscului de cancer la san se
poate obtine prin administrarea unei
doze zilnice de 2.000 de
... citește tot Stiati ca Pro Sanatate Marți, 6 Februarie 2007
Comentariu curiozitate știați-că: bobo - 10 Mar 2010