Creierul este mai activ noaptea, in
timpul somnului, decat ziua, cand suntem
activi!
Cu cat creierul este
mai activ atunci cand dormim, cu atat
somnul este mai profund - creierul
produce semnale electrice care ne
protejeaza de zgomotele din mediul
inconjurator, actionand asemeni unui
gardian!
Oamenii de stiinta au
masurat impulsurile electrice din
creier, si se pare ca noaptea, in timpul
somnului, creierul lucreaza mult mai
intens decat ziua. Motivul se pare ca
este munca de refacere pe care o
desfasoara creierul asupra tuturor
celulelor (de exemplu, majoritatea
sangelui stocat in organe in timpul
zilei, este transportat in muschi pentru
a fi hraniti si reparati), refacerea
nivelului energetic, structurarea
memoriei - invatare / uitare (sunt
reluate evenimente din timpul zilei, dar
la o viteza mult mai mare), estomparea
stimulilor prea puternici care au
actionat in timpul zilei, etc. In
acelasi timp, in timpul somnului,
creierul elibereaza un hormon in
circulatia sangelui, care paralizeaza
anumite grupe musculare, pentru a
preveni locomotia (mersul in timpul
somnului). De aceea dormim mai mult cand
suntem bolnavi: ca sa aiba timp sistemul
imunitar sa lupte cu boala.
Mai
ramane intrebarea, cum si cand se
odihneste creierul?
Comentariu curiozitate știați-că: Sandra - 17 Aug 2012