Persoanele care consuma frecvent pastile
sau alimente bogate in magneziu au un
risc mult mai mic de aparitie a bolilor
cardiovasculare decat cei care consuma
cantitati mici. Este rezultatul unui
studiu american, pe parcursul a 30 de
ani, care confirma ca magneziul joaca un
rol important in prevenirea problemelor
cardiace. Magneziul, impreuna cu
calciul, joaca un rol important in
contractia si relaxarea muschiului
cardiac. Pentru a preveni hipertensiunea
arteriala, accidentele vasculare
cerebrale sau infarctul, trebuie sa se
consume intre 340 si 1.200 miligrame de
magneziu in fiecare zi. Mancati doua
banane zilnic sau consumati migdale,
nuci, telina, fasole verde, cacao sau
ape minerale. : : deschide curiozitatea
Pentru a va pastra cat mai mult timp
culoarea parului vopsit, va puteti face
saptamanal masti, in functie de culoarea
avuta. Astfel, parul blond se intretine
amestecand doua galbenusuri de ou cu
decoct de musetel proaspat (o mana de
flori la o cana de apa, fiarta timp de
10 minute), iar pentru parul brunet cu
decoct de coji de nuci verzi. : : deschide curiozitatea
Daca suferiti de migrene deseori, un
mijloc la indemana pentru a va vindeca
este sa folositi felii de cartof. Taiati
un cartof curatat in felii, puneti-le in
jurul fruntii si faceti-va un bandaj
pentru ca feliile sa nu cada. Schimbati
feliile la fiecare jumatate de ora.
Repetati o zi pe saptamana. : : deschide curiozitatea
Spanacul poate preveni orbirea provocata
de inaintarea in varsta. Degenerescenta
maculara este prima cauza a orbirii la
persoanele cu varsta peste 50 de ani,
dar erediatea genetica a acestei boli
poate afecta si restul populatiei.
Consumul frecvent de spanac, broccoli si
varza creata, datorita concentratiei
mari de luteina, protejeaza ochiul prin
formarea unor pigmenti in macula,
aparand astfel ochii de efectul nociv al
radiatiilor ultraviolete. Cu cat
concentratia pigmentilor este mai mare,
cu atat ochii sunt mai protejati. : : deschide curiozitatea
Castravetele contine vitaminele A, B, C,
calciu, magneziu si sulf si este
frecvent utilizat in cosmetica. Este
recomandat pentru toate tipurile de
piele, atat pentru tenul gras cu pori
dilatati, cat si pentru cel uscat. Ajuta
foarte mult la scaderea intensitatii
pistruilor si a altor pete de pe piele. : : deschide curiozitatea
Categoria: Stiati ca Plantele Pe site din data de: 26 Septembrie 2006 Nota 7.0 din 5 voturi
Bogat in vitaminele A, B1, B2, C si in
substante nutritive, marul are
proprietati terapeutice asupra
organismului uman. Substantele nutritive
antioxidante din sucul de mere ajuta la
reducerea colesterolului si a bolilor
cardiovasculare. Consumul regulat
de mere reduce riscul aparitiei
cancerului la san si la plamani. Merele
sunt bogate in fibre, reduc colesterolul
din organism si intaresc oasele. Cand
sunt mancate ca o gustare, merele
suprima foamea si de aceea sunt indicate
in curele de slabire. In afara de
proprietatile terapeutice pe care le au,
merele sunt utilizate si in cosmetica.
Mastile cu mar ras, aplicat pe fata timp
de 10 minute, cateva zile consecutiv,
ajuta la curatarea [...] citește tot
Categoria: Stiati ca Alimente Pe site din data de: 26 Septembrie 2006 Nota 9.4 din 14 voturi
Contrar ideii ca frigul distruge
bacteriile, exista numerosi germeni care
supravietuiesc in frigider. Unul dintre
acestia este listeria, bacterie extrem
de periculoasa pentru femeile
insarcinate, deoarece poate imbolnavi
fatul sau nou-nascutul. Listerioza
provoaca infectii rare, dar grave, si
persoanelor in varsta sau celor cu
rezistenta scazuta la infectii. Ea poate
da meningita, conjunctivita, chiar
septicemii (inmultirea nestavilita a
bacteriei in sange). Evitati sa mancati
mezeluri in gelatina, carne tocata
insuficient preparata termic, peste
afumat, germeni de grau incoltit sau
lactate nepasteurizate. Spalati bine
ierburile aromate, fierbeti bine carnea
si dezinfectati-va regulat [...] citește tot
Categoria: Stiati ca Alimente Pe site din data de: 26 Septembrie 2006 Nota 9.8 din 12 voturi
Excesul ponderal duce la aparitia
diabetului, boala care, in timp, poate
da orbire sau chiar conduce la amputarea
picioarelor. Pe langa faptul ca medicii
au calculat o durata a vietii mai scurta
cu 10 ani la obezi decat la persoanele
cu o greutate normala, diabetul datorat
greutatii excesive este un factor major
de aparitie a bolilor cardiovasculare. : : deschide curiozitatea
Dupa 30 de ani, datorita incetinirii
metabolismului si a sedentarismului,
multe femei vad aparand nesuferita
celulita, mai ales pe coapse, fese si
abdomen. Frunzele de iedera reduc
celulita intr-o luna. Zdrobiti nervurile
frunzelor pana iese sucul din ele si
infasurati-va cu ele, acoperindu-le apoi
cu folii de plastic. : : deschide curiozitatea
Gutuile contin substante care stimuleaza
ficatul si pancreasul, incetinesc
procesele de imbatranire si combat
incredibil de eficient teribilul cancer.
Fructe de livada, gutuile nu sunt
apreciate doar de gospodine, cand
pregatesc dulceturile de peste iarna, ci
si de specialistii in medicina naturista
pentru extraordinarele valente
terapeutice. Sucul proaspat de gutui
face adevarate minuni in vindecarea
insuficientei pancreatice, altfel foarte
dificil de tratat prin metode clasice.
Se bea de trei ori pe zi cate o jumatate
de pahar de suc de gutui. Bolnavii de
hepatita pot beneficia de virtutile
vindecatoare ale gutuilor, daca tin o
cura timp de o luna cu nectar proaspat
de gutui, din care se [...] citește tot
Categoria: Stiati ca Plantele Pe site din data de: 26 Septembrie 2006 Nota 9.3 din 8 voturi