Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman.
- Doua pahare de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor interne.
- Un pahar de apa cu 30 de minute inainte de o masa. Ajuta digestia.
- Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea tensiunii sanguine.
- Un pahar de apa inainte de culcare. Ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord. : : deschide curiozitatea

Categoria: Stiati ca Pro Sanatate
Pe site din data de: 26 Februarie 2010
Nota 9.5 din 12 voturi : : Comentarii: 1

Dentistii recomanda sa pastrati periuta de dinti la o distanta de cel putin 1,80 departare de toaleta pentru a evita contactul cu particulele de apa atunci cand trageti apa. (Eu imi pastrez periuta in living room acum!) : : deschide curiozitatea

Categoria: Stiati ca Pro Sanatate
Pe site din data de: 26 Aprilie 2007
Nota 9.2 din 13 voturi : : Comentarii: 1

Sucul de fructe, consumat dimineata, este primul pas in detoxifierea organismului afectat de parazitii intestinali. Lamaia are si ea acest efect, la fel ca si grefa, consumate proaspete. : : deschide curiozitatea

Categoria: Stiati ca Pro Sanatate
Pe site din data de: 3 Septembrie 2009
Nota 8.0 din 6 voturi : : Comentarii: 1

Vergeturile apar pe sani, coapse, fese sau abdomen, ca urmare a distrugerii fibrelor elastice ale pielii. Se prezinta ca niste dungi albe si sunt cauzate de extensia exagerata a pielii, in urma sarcinii sau a variatiilor de greutate. Pentru a le diminua, folositi creme bogate in colagen si vitamina A. Laserul le inlatura definitiv. : : deschide curiozitatea

Categoria: Stiati ca Pro Sanatate
Pe site din data de: 2 August 2006
Nota 8.0 din 5 voturi : : Comentarii: 1

Tineretea fara batranete este astazi posibila daca obisnuim sa bem un pahar cu vin rosu in fiecare zi, este concluzia unui studiu al Institutului Spaniol de Geriatrie. Si asta datorita melatoninei, substanta continuta in coaja strugurilor negri. Melatonina protejeaza celulele organismului de distrugerile care pot aparea odata cu inaintarea in varsta si ajuta la combaterea oboselii provocata de diferentele de fus orar la persoanele care calatoresc mult. Cercetatorii sugereaza ca oamenii ar trebui sa ia suplimente de melatonina incepand cu varsta de 30 - 40 de ani, dar inca nu sunt cunoscute toate efectele secundare. Nivelul de melatonina, hormon natural produs de organism pana la o [...] citește tot

Categoria: Stiati ca Pro Sanatate
Pe site din data de: 1 Februarie 2007
Nota 9.8 din 15 voturi

Copiii si bebelusii sufera deseori de constipatie, din cauza alimentatiei sarace in fibre alimentare si a consumului redus de apa. Una din complicatiile acestei boli este aparitia fisurilor anale. Ele se formeaza din cauza ranirii mucoasei anusului la trecerea materiilor fecale intarite, provocand dureri foarte mari. Copiii plang tare si refuza sa mearga la toaleta, ceea ce duce la eliminarea si mai dificila a scaunului. Fisurile netratate pot anemia copilul din cauza pierderilor mici, dar repetate de sange. Dati-i sa manance paine de graham, fructe cu coaja si hidratati-l suficient. Seara, administrati-i
o lingurita cu ulei de parafina (de la farmacie) si ungeti-i rana cu crema [...] citește tot

Categoria: Stiati ca Pro Sanatate
Pe site din data de: 1 Septembrie 2006
Nota 9.8 din 9 voturi

Daca va simtiti mereu obosit sau pesimist este posibil sa aveti o carenta de vitamina B. Aceasta este numita izvorul de energie al organismului si o gasiti mai ales in peste, legume verzi, oua si fructe uscate. Lipsa acesteia duce la aparitia unor afectiuni, precum acneea (lipsa vitaminelor B3 si B6), anemia, pierderea in greutate (B1, B3, B6), dermatitele, oboseala (B2, B6), depresia ( B1, B6, B12). Excesul de bauturi alcoolice duce la carenta de vitamina B1, deoarece aceasta este indispensabila functionarii normale a celulelor si nervilor. Drojdia de bere, germenii de grau si portocalele sunt surse bogate in vitamina B, care va feresc de pierderi de memorie, slabirea muschilor si probleme [...] citește tot

Categoria: Stiati ca Pro Sanatate
Pe site din data de: 11 Iulie 2006
Nota 9.8 din 9 voturi

Consumatorii de vin sunt mai sanatosi decat cei care prefera berea, deoarece mananca alimente mai sanatoase, este concluzia cercetatorilor danezi. Amatorii de vin cumpara mai ales fructe si legume, peste, carne si produse lactate cu continut redus de grasime, fata de bautorii de bere care prefera hrana gata preparata, mezeluri, carne de porc, chipsuri, dulciuri, unt sau margarina si bauturi carbogazoase. In plus, bautorii de vin sunt mai educati, rezista mai bine la stres si au bani mai multi. : : deschide curiozitatea

Categoria: Stiati ca Pro Sanatate
Pe site din data de: 28 Februarie 2007
Nota 9.7 din 16 voturi

Cercetatorii americani i-au avertizat pe parinti sa limiteze timpul de stat la televizor al copiilor lor, in special al celor cu varste mai mici de doi ani, pentru ca risca sa devina autisti. Timpul de stat in fata ecranului nu trebuie sa depaseasca doua ore pe zi.

Completare haios.ro:
AUTÍSM s.n. Stare patologica manifestata prin ruperea legaturilor psihice cu lumea exterioara si intensa traire a vietii interioare. [Pr.: a-u-] – Din fr. autisme.
Sursa: DEX '98 : : deschide curiozitatea

Categoria: Stiati ca Pro Sanatate
Pe site din data de: 23 Octombrie 2006
Nota 9.7 din 16 voturi

Un aport de lichide de peste doi litri pe zi scade considerabil incidenta litiazei si a infectiilor urinare. : : deschide curiozitatea

Categoria: Stiati ca Pro Sanatate
Pe site din data de: 16 August 2005
Nota 9.7 din 15 voturi