Unele studii stiintifice arata ca un consum intre 8 si 10 pahare cu apa pe zi poate calma semnificativ durerile de spate si ale...

O casatorie fericita va apara de boli si va prelungeste viata. Daca ai o casatorie nefericita, este mai bine sa-ti eviti partenerul, pentru ca, in preajma lui, iti creste tensiunea arteriala. In cazul casatoriilor fericite, se intampla invers: in prezenta partenerului, tensiunea scade si se instaleaza o stare de confort. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 7 October 2008

Chiar si in timpul celor mai drastice diete avem nevoie de energie pentru a ne desfasura activitatile obisnuite. Una dintre conditiile reusitei unei diete este de a nu avea tot timpul senzatia de foame. Aici intervine rolul glucidelor (a dulciurilor) sau hidratilor de carbon, cum sunt numiti in termeni stiintifici. Glucidele bune sunt cele care se transforma lent in energie, dandu-ne astfel ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 3 October 2006

Hormon-cheie al metabolismului - adica al utilizarii energiei alimentare, insulina accelereaza procesul de imbatranire, atunci cand este produsa in cantitate prea mare. Morala: zaharul putin va mentine tineri. Mancati miere! ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 12 March 2009

In urma unui studiu realizat de cercetatorii americani asupra unui lot de persoane cu varsta cuprinsa intre 50 si 70 de ani, s-a demonstrat ca singuratatea poate creste tensiunea arteriala. Astfel, persoanele in varsta sunt predispuse bolilor de inima, accidentelor vasculare cerebrale si depresiei, aflam din revista "Best Medical". Totusi, cei care au adoptat un animal de companie (caini, pisici ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 5 July 2006

Lipsa apei e cauza nr. 1 a oboselii din timpul zilei? ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Sunday, 20 April 2008

Pe langa tratamentul conventional - chimioterapia - alimentatia este esentiala in vindecarea cancerului. Antioxidantii care se gasesc in ceai verde, fructe de padure, broccoli si soia sunt cei mai eficienti in lupta cu aceasta boala. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 22 July 2008

Femeile ard mai multe calorii in timpul unei partide de fotbal decat in timpul unei sedinte intensive de gimnastica aerobica, sustin cercetatorii din Marea Britanie. Specialistul in nutritie Don Maclaren a descoperit ca, in timp ce femeile care pedaleaza pe bicicleta consuma 543 de calorii intr-o ora, jucatoarele de fotbal consuma 683 de calorii pe ora. Acest lucru inseamna ca femeile ar putea ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Monday, 7 May 2007

Suplimentele cu vitaminele A, E si betacaroten pot contribui la scurtarea duratei de viata, potrivit unui studiu danez publicat in Journal of the American Medical Association. Consumul de vitamine E, betacaroten si A este asociat cu o crestere a riscului de mortalitate cu 4%, 7% si, respectiv, 16%. Acest lucru se intampla din cauza asocierii vitaminelor respective cu alti antioxidanti. "Eliminand ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 28 February 2007

Obezitatea, adica depasirea cu 15 la suta a greutatii normale, reduce durata vietii cu cel putin zece ani, este concluzia unanima a medicilor nutritionisti. In special grasimea care se depune pe abdomen, specifica mai ales barbatilor, creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, hipertensiunii si diabetului. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 13 September 2006

Excesul de cafea produce intoxicatie, care se manifesta prin insomnie, nervozitate si chiar tremuraturi. Cafeaua are insa si beneficiile ei. Ea stimuleaza activitatea cerebrala, precum si secretia sucului gastric. In plus, cafeaua ajuta la eliminarea toxinelor din organism, prin urina. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 25 April 2006

Omul nu poate trai fara apa mai mult de cinci zile. Pierderea a 15-20 la suta din apa organismului provoaca moartea. La temperatura si efort moderate, omul trebuie sa bea un litru de apa in 24 de ore. Totusi, la temperaturi ridicate, pentru o buna hidratare este recomandat sa consumam doi litri de apa zilnic. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 19 April 2006

Merele si pestele sunt recomandate de specialisti pe perioada sarcinii, pentru ca protejeaza fatul impotriva alergiilor, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Aberdeen din Scotia. Ei au descoperit ca bebelusii ai caror mame au mancat multe mere si mai mult de o portie de peste pe saptamana in timpul sarcinii prezinta un risc scazut de a se imbolnavi de astm. Si asta ... read all

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 23 May 2007

Terapia naturista recomanda ca barbatii care au probleme cu erectia sa consume grau incoltit, ovaz si busuioc. Ca practici uzuale se recomanda baile cu valuri, baile cu plante medicinale, masajul, educatia fizica medicala, inotul, abandonarea fumatului si evitarea cafelei. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Wednesday, 13 December 2006

Disposofobie: exista foarte multi oameni care sufera de mania de a aduna lucruri in exces (engleza: disposophobia), uneori chiar fara a le folosi, fara a mai renunta la ele, indiferent de starea acestora. Uneori, aceste persoane sunt si depresive, sau sufera de tulburari de comportament (au de exemplu, comportament obsesiv). ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Tuesday, 18 January 2011

Un pahar de vin rosu pe zi ne fereste de surzenie la batranete, afirma expertii americani. Antioxidantii din vinul rosu neutralizeaza radicalii liberi si reduc efectele negative ale zgomotelor si antibioticelor. Aceleasi efecte au si ceaiul verde, si aspirina. ... deschide curiozitatea

Stiati ca Pro Sanatate Thursday, 11 May 2006